謝謝邀請！其實吧，每個人都會老的，人老了，心理狀態也變的不一樣了，不再是以前那樣富有活力，也沒有年輕的時候那麼理性睿智，這一點每個人都得要承認。人老了心理變得跟小孩子一樣了，所以民間就有老小一說。年輕人上有老，下有小，養過小孩就知道怎麼養活老人。小孩子十五六歲也能生活獨立，但也一直是讓我們父母親的陪伴。老人也一樣，雖然身體健康，但在心理已經對子女有所依賴了，害怕孤獨，害怕沒有依靠，這都是很正常不過的了。那我們做為子女的怎麼辦？如果父母身體健康，要常常的多跟父母交流，緩解心理壓力，消除也挺孤獨感，讓父母親的心理也健康，只有讓父母親身心都健康才是正道！讓父母身心健康才能長壽，理大的發揚自己的德性，這些都是金錢買不來的，你所做的好壞與否，別人都看在眼裡，記在心裡。今後你的路是否會越來越順，是否越來越寬，就從贍養父母開始吧！

如今的老年人，絕大多數溫飽已不成問題，比較突出的是其精神需求問題。疾病與孤寂，是困擾老年人的兩大問題。體能日益下降、身體疾患越來越多，身邊的老夥伴越來越少，找個能說說話、聊聊天的人越來越難，老年人對親情的渴望、家人陪伴的需求越來越強。特別隨著空巢老人的迅速增加，隨著一代獨生子女的家長逐步進入老年行列，雖然許多老人身體健康，但精神需求問題日益凸顯。

“你陪我長大，我陪你變老。”自兒女降生，父母便傾注全部心血。這份感情從未因兒女長大而消弱，反而隨著時間的推移更加濃烈。父母為兒女操勞，為社會奉獻，進入老年後理應得到社會和兒女的關心、尊敬和照顧。面對當下逐漸老齡化的社會背景，在倡導全社會敬老孝老的風尚時，我們更應注重給父母長輩物質和精神上的關懷，為老人營造更幸福安康的晚年生活。

其次，跟蹤調查發現，年邁父母的健康與子女平時抽空常回家看看，保持摯愛關係成正比。只有和父母保持一種摯愛關係，才能更延長父母壽命。

研究人員在考慮了諸如老年人的健康、年齡、婚姻狀況以及受教育、醫療等情況後發現，與兒女保持密切關係的老人，更不容易患抑鬱症或成為痴呆病人。在15年裡得到兒女生活上和精神上幫助的老年人，與得不到這種幫助的老年人相比，其死亡的可能性減少了20%。

所以，如何滿足老年人的精神需求特別是對親情的需求，是一個比解決溫飽難得多的問題。日常生活中，老人最希望兒女做什麼？老人現在心裡想什麼？

1、希望兒女們能常的打打電話、常回家看看，在老人們的眼中，別管你多大年際或你早已有孩子，但在他們看來你都是個孩子。他們無時無刻不在惦記你們，不在想你們。常打打電話，回家看看父母吧，他們需要你的溫暖，希望你在他們身邊多呆一分種。

2，新時代、新風尚，現在許多老人觀念中有了很多新東西，他們不光需要吃飽穿暖，他們也需要更多的精神生活。在給自己選時尚時，也別忘了他們。或許他們嘴中說著“亂花錢",心裡會樂開花。

關於怎樣關愛自己的父母、老人，可參考我之前的文章“九九重陽節 你給父母打電話了嗎？”（https://www.toutiao.com/i6613324677693571597/）

因為每個人都有情感的需求，身體健康只是老人能夠獨立生活的身體條件，但是，每個人都需要得到情感上的慰藉。

老人，尤其是沒有老伴的老人，更需要情感上有人支援，也就是陪伴。

畢竟，無論跟身邊的大叔大嬸都麼熱絡，回家以後就只剩自己和空蕩蕩的房子，對於老人來說，這也太殘忍了點。

所以，有條件的話就多陪陪老人吧，或者把老人接到身邊照顧。

人老了，心智就和孩子一樣，需要陪伴，他們需要的不僅僅是經濟上的還有精神上的，精神食糧也不可缺少，他們害怕孤獨，害怕失去，所以有時間多陪陪老人，不要讓他們的精神食糧虧空。