二十個月的孩子不愛吃飯，有以下幾個原因:首先，小孩不餓，你強迫他吃，他肯定不吃，有的小孩是屬於不餓不吃型，有的則屬於你給他吃他就吃的型(我家的就是第二種的)小孩的飢餓感很強的，只要餓了立馬就會吃的。其次，就是做的飯菜不可口，或鹹或淡，然後，就是吃飯之前吃了零食或者其他東西，讓他不想吃飯，或者是他正在做其他事情不想吃飯，最後，我覺得吃飯的習慣也很重要(我家的就是吃飯的習慣沒養好，只喜歡玩對吃飯沒概念)還有一點就是，小孩小如果特別不愛吃飯，那可以去醫院查一下是不是缺鋅或者鐵什麼的，我們家小時候也有過這種情況。

有的寶寶吃一頓飯就像打仗一樣，讓家長很是犯愁，家長總羨慕那些能吃，會吃的別人家的『小吃貨』。其實別人家的孩子也是從加輔食開始，慢慢養成的好習慣而已。那些不好好吃飯的寶寶的家長們要反思一下嘍，寶寶加輔食時就不愛吃嗎？寶寶的輔食都是怎麼加的呢？寶寶的每日進食時間和種類是怎麼安排的呢？如果一直吃飯挺好，突然近期不好好吃飯了，就要考慮寶寶有沒有身體的不適，是不是天氣變化的原因？找到問題的根源才能更好地解決問題！

【做的不好吃】

這個真不是寶寶的錯，大人遇到不好吃的飯或者不喜歡吃的還少吃幾口甚至不吃呢，何況小寶寶呀！

對策：換個人做飯或者提高自己的烹飪技能。

【飯菜太單一】

小寶寶的飲食本來就有區別於成人，口味清淡，重口味的、食材質感太硬的不好咀嚼的也不適合給寶寶吃，所以寶寶的飲食相對於成人來說會受限，再如果天天麵條，天天粥的，寶寶也就吃夠了。

對策：種類豐富多彩一些，造型可愛一點，就更能吸引寶寶的注意力，激發他的食慾。

【零食太多】

有些家庭帶孩子生怕孩子餓著，尤其老人帶孩子，一會吃點水果，一會喝點奶，一會又吃幾片餅乾，還老追屁股後邊，“寶寶再吃一口”。一天到晚，寶寶從未有餓的感覺，零食都吃飽了，怎麼還能吃得下去飯呢？

對策：按時定量給食。若想小兒安，三分飢與寒，按時定量可以讓寶寶養成良好的飲食習慣，避免體重超重，避免小兒積食。

【口味太重】

寶寶一歲內建議輔食中不加鹽不加糖，13-24月齡每天0-1.5克鹽，1.5克鹽相當於600克鈉，如果寶寶經常吃一些買的零食如餅乾、腸等，再加上一日三餐的調味料，很容易超標。

對策：少吃零食，買零食的時候看配料表和營養成分表，養成看標籤的習慣就能避開雷區。另外，一日三餐最好在家制作，少帶寶寶外出就餐。

【天氣炎熱】

尤其現在的三伏天，寶寶食慾會有所下降，若之前一直吃飯挺好，天氣轉熱後突然不好好吃了，就考慮天氣的原因。

【其他】

從開始就沒有養成良好的進食習慣，如邊玩邊吃，追著喂，不想吃了強迫寶寶吃，給寶寶留下了陰影。

對策：好習慣從現在開始養成，吃飯坐在餐椅裡，關掉電視、音樂，收起玩具，和大人一起吃飯，讓吃飯變得具有儀式感。

二十個月的寶寶，乳牙基本長全了，排除身體疾病的原因不愛吃飯有可能有以下兩點原因：1.飲食的時間是否合理安排好？除了三餐正餐，可以在正餐中間安排一些小點心，給孩子一個規律的飲食習慣。

2.食物的搭配和軟硬程度是否符合此年齡的寶寶？這麼大的寶寶準備的食物應該以軟、爛易咀嚼為主，例如麵條、粥之類，暈素合理搭配，另外也可以給食物做一些可愛的造型促進寶寶的食慾

很多寶寶都是剛開始愛吃飯，慢慢的就開始挑食，不怎麼愛吃飯了，這時候就需要寶爸寶媽共同努力讓寶寶愛上吃飯。其實寶寶模仿能力很強的，所以寶爸寶媽要給寶寶做好榜樣，吃飯的時候好好吃飯，飲食要規律，不挑食。少讓寶寶吃零食，儘量多吃正餐，另外要多吃點水果。可以給寶寶換漂亮的餐具，食物做的卡通一點，促進寶寶的食慾。