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  • 1 # 麥媽談育兒

    我女兒六歲,前兩天幼兒園體檢出視力不達標。我老公近視五六百度,而近視有一定的遺傳性,所以從我女兒出生開始我就特別注意這一點,這些年我家的電視機基本就是個擺設,很久都不會開一次。可是從幼兒園小班開始我女兒就查出眼睛散光,中班也是散光,大班直接查出近視了。過幾天我又要帶她去大醫院再一次做仔細檢查了。

    現在兒童近視越來越多,我覺得有以下幾種原因:

    一、遺傳因素。這一點真是沒轍,要是早知道近視遺傳這麼厲害,我當初就該找個不近視的老公的(開個玩笑)。

    二、不良的用眼習慣。主要包括長時間看電子螢幕、長時間看書寫字、看書寫字姿勢不正確以及不好的看書環境等,比如光線太亮或者太暗都會對眼睛不好。

    三、戶外時間不足。城市裡的孩子大部分時間都呆在屋裡,視線可及僅僅也只有幾米的距離,戶外時間少的可憐,這會導致遠視儲備不足,從而就會容易近視。

    那知道了導致近視的原因以後,我們也就可以有相應的對策了:

    首先,減少孩子看電子螢幕的時間。

    其次,在孩子看書寫作業的時候要保持姿勢正確以及光線合適,可以為孩子選一臺好一點的檯燈。另外長時間用眼的時候我們要遵循20-20-20的原則,來使眼部得到適當的放鬆:就是每隔20分鐘休息20秒,目光離開書本,向20英尺(約合6米)以外的草地、綠樹或其他物體眺望,不眯眼不眨眼,全神貫注凝視並辨認其輪廓,使眼睛處於一種活動的過程中,可起到調節靈敏度的作用。

    再次,要增加戶外時間。學齡前的兒童,每天儘量多帶他們去戶外,四五個小時甚至六七個小時,當然是越多越好,為孩子做好遠視儲備,以應對上學以後繁重的用眼學習。

    想想我們小時候生活在農村,上學前,除了吃飯時間之外的大部分時間都在外面瘋跑瘋玩,上學後作業也是很少,課間以及放學後的大部分時間也是在外面玩,所以我們那一代近視的就很少。這麼一對比,真是為現在的孩子捏一把汗。

    最後,定期帶孩子去做好視力檢查。

  • 2 # 飛飛媽

    關於“為什麼近視現在越來越年輕化”這個問題,我覺得主要還是有以下幾方面原因:

    一是家長的懶惰成性。很多家長在寶寶視覺發育期偷懶,為了安撫孩子,過早地給孩子用手機、平板電腦看圖片看視訊,為了能自己輕鬆地玩手機刷劇打遊戲,在家長時間地開啟電視播放動畫片,甚至帶寶寶到遊戲機室看遊戲畫面,讓寶寶長時間觀看,影響了孩子視力的發育。

    二是在當下這個萬物互聯的時代,過多地給孩子使用電子產品。家長過早地給孩子使用電子裝置學習,會對孩子大腦發育和視力發育造成不可逆的傷害。

    孩子用網際網路查資料多省心啊,作業不會寫,就上網搜,找到答案就往上抄,剩下的就跟同學聊天啊,打打遊戲之類的。這就是為什麼很多孩子平時作業早早就做完了,批改都是A,老師提問都會,考試成績就是上不去。家長看到的都是孩子用網際網路認真學習,眼鏡度數一天天加深,成績卻始終上不去。蓋因沒有學會自己動腦筋思考,只會抄襲的緣故。1-3年級學得簡單還好些,4年級以後,孩子們的成績差距就會逐漸拉大。要知道,眼鏡度數的深淺與學習成績無關。

    三是不注意用眼衛生。看四十分鐘書籍或使用電子產品三十分鐘就要眺望一下窗外或到戶外活動十分鐘。讓眼部肌肉放鬆,改變一下眼球焦距,有助於保護視力。平時也要注意多轉轉眼球,看看遠處的風景,不要成為低頭一族。

    四是缺乏體育鍛煉,尤其是球類鍛鍊。研究表明,運動可以改善視力。乒乓球、籃球、足球、羽毛球都對視力有好處,運動的過程中,眼睛要始終跟著球的軌跡,對眼部肌肉起到鍛鍊的作用。

    我家孩子至今沒有手機,小學的時候別人半小時就把作業寫完了,我都是逼著他查字典,看書思考,實在不會了才查答案,然後研究答案與自己的思路有什麼差異的地方。他從剛開始的不理解不熟練,經常寫到十二點,被老師告狀甚至坐加座,到最後的班上第三,年級前十,優秀畢業生,中考全A,都是因為小時候養成了良好的學習習慣,學習之也遠離手機電腦,目前備戰高考,視力仍然保持在5.1和5.2。

  • 3 # bambinii貝尼

    星期六,星期天,配件中心排隊也要一兩個小時,可見在惠州小朋友們的近視情況也是比較嚴重。

    從小編了解到的情況,有以下幾點分享回答:

    1.長時間觀看精彩豐富的電視劇,一場連著一場,小孩子被電視情節所吸引,會靜靜的盯著電視看,電視螢幕的高光,螢幕的不斷閃動,雖然肉限覺察不出來,但是眼睛總是這樣用,產生用眼過度。尤其是年幼的兒童,正在長身體十正在長身體時期,也不管是視網膜還是瞳孔等等眼睛部位,也是在成長的時期。如果用眼過度,或者長時間被高光和接受電視螢幕的閃動,很顯然會對成長中的眼睛組織造成傷害,近視已經算清的了。

    2.手機遊戲也是吸引小孩子長時間注意力的東西,而且手機螢幕現在的發展水平尚沒有達到不損害眼睛。成長中的小朋友,眼睛是扛不住長時間盯著手機螢幕看的。

    3.坐姿不正確的看書。現在很多家長會引導小朋友多看看書,或者繪本,漫畫書之類,這些都需要用眼。但小朋友也一定要保持正確坐姿,眼睛和書本保持一定距離。

    4.多帶小孩戶外走走,看看遠處的風景,花草樹木,對保護視力非常的有好處。

  • 4 # 多多媽媽農小小

    關於近視形成的原因,大多數近視與多種因素有關,包括遺傳因素、環境因素、不良用眼習慣等。我兒子六歲多,暫時沒發現近視,散光,平時他看手機或者電視我們都有控制時間,還有看的距離。像我大姑家的三個小孩都開始戴眼鏡了,因為平時看手機時間過長,而且還看得太近,父母工作忙,都是拿手機打發小孩,其實這樣是不好的~

  • 5 # 樂徐徐走起來

    缺乏戶外運動!每天戶外運動量:學齡前3小時,學齡後2小時。有多少大小盆友能天天堅持。作業那麼多,課外班又打擠,電子產品的使用。再別說興起的各類教育類網課,App。學校裡體育課又被經常佔用!到初中高中不近視的都沒幾個了。近視了,只有更加小心地去呵護,讓度數增長的慢慢些。

  • 6 # 茂名五哥

    長話短說,小孩子近視主要原因如下

    1.手機,平板最為嚴重,手機,平板距離眼睛近,再加上使用時間長,會對小孩眼睛造成非常嚴重傷害。

    2.電腦,電視,動畫片是小朋友的最愛,通常都會長時間看,很容易就會造成近視。

    3.不良的坐姿和飲食不均衡也對視力造成不良的影響。

    小孩子眼睛十歲前是重要的發育期,這期間不良習慣對視力會造成致命的影響。寵他其實就是害了他,不想自己小孩近視家長應該怎麼做,自己決定!

  • 7 # 你好黃鍩焓

    在湯姆貓總動員,植物長食物?植物成熟怎麼會長食物,太奇怪了。

    是遊戲這樣做,人們說,植物不會長食物,這什麼玩意呀。

  • 8 # 眼科醫生於磊

    近幾年,近視眼的發病率在逐年上升且呈現出低齡化、重度化的發展趨勢,儼然已經成為一個嚴重的公共社會問題,引起了全社會和家長們的關注。

    而經過了相關調查,發現致使人們視力變差的因素不只有先天的還有後天的。那麼,接下來就給大家詳細地介紹一下誘發近視的四大原因是什麼:

    遺傳因素。對於病理性近視的人群,遺傳因素佔有很大的比重,尤其是高度近視。

    有相關研究表明,父母雙方都近視的下一代會有30%的遺傳機率;

    父母一方近視的下一代有25%-10%的遺傳機率;

    而父母雙方都不近視的下一代遺傳的機率才是在10%

    所以說,父母當中有近視眼的,將來一定要讓孩子從小盡量遠離易導致近視的環境。

    過度用眼是導致近視的最大原因!

    首先,作為學生,越來越高強度的學習使得每天平均有將近十個小時的學習時間,且現在很多學生的握筆閱讀等姿勢都不規範,這對眼睛的傷害是多重的。

    其次,作為工作者,平時都有超過八小時面對電子螢幕,工作結束後大部分人又接著刷起手機,打起遊戲,看起小說等。這樣過度用眼會使眼球的調節功能異常,眼球內壓力升高,漸漸地眼球壁軸線變長,近視也就形成了。

    營養不良也會導致近視,但這一情況大部分發生在貧窮偏遠地區或者飲食結構不均衡的人身上。比如說挑食偏食,沒有物質條件去攝入眼睛所需要的維生素等營養物質,就容易因為營養不均衡或者缺乏導致近視,因此日常要儘量的合理搭配膳食。

    睡眠不足。長時間的睡眠不足也會誘發近視。因為睡眠不足會讓人體的植物神經功能發生混亂的現象,使得眼部周圍的交感以及副交感神經處在失調的狀態,紊亂睫狀肌的調節功能,近視自然而然就產生了。

    所以說青少年每天要保持8個小時以上的睡眠時間,而成年人則要保持每天7個小時的睡眠時間。

    近視麻煩多多,那日常做什麼事情能更好地保護自己的眼睛呢:

    1.合理用眼

    長時間的用眼會讓眼睛感到疲憊,進而干擾大腦影響學習工作效率。因此,在專注用眼一個小時之後應該讓眼睛休息15分鐘,做做眼保健操,站起來遠眺綠植或者閉目養神等都是可以放鬆眼睛的操作。

    2.多吃眼睛愛吃的食物

    日常飲食生活中,要多攝入眼睛喜愛的食物。比如說菠菜,胡蘿蔔,枸杞葉等,這些食物裡面含有豐富的維生素A以及鉀、鈣、鎂等微量元素,是明目食材的不二之選。

    3.改掉用眼陋習

    作為學生,平時學習用眼時要端正坐姿,胸離桌子一拳頭,背部挺直。作為成年人,日常喜歡玩電子產品裡面的娛樂專案的,也要做好規劃調整,控制玩的時間。這樣對眼睛也是愛護的姿態。

    總而言之,導致現在大部分人低齡重度化近視的原因主要就是以上幾種。那麼,對於視力表的近視人群來說,想要自己的視力不再繼續惡化,就應該戒掉平時用眼的陋習。

    對於視力比較好的人來說,更需要勤加監督自己,同時多吃眼睛愛吃的食物,以防視力變差給自己的生活帶來不便。

  • 9 # 愛眼知識站

    教你正確看待近視年輕化問題,擺脫近視兒童家長的小焦慮:

    你的小孩5歲戴眼鏡,與先天因素(高度近視、散光)和後天因素(讀書寫字早、看手機及Ipad等電子產品多、戶外運動少、營養過剩及眼球發育提前)等因素有關。

    近視是常見病和多發病,你不要過於緊張,也不能掉以輕心,只要注意避免讓你的孩子長時間用眼、適當增加戶外運動,就能夠有效延緩近視的增加。

  • 10 # 嘉嘉是顆星

    我覺得三個方面吧~

    遺傳的因素,父母中或者隔輩有近視的。隨著人們的生活水平提高,現在已是網路時代,電子產品遍佈亞洲乃至世界,父母都沉迷於手機當中樂此不疲,更不要說一個孩子了。毀掉一個孩子很簡單一部手機就可以。現在的競爭比較激烈,有的父母的確不給小孩玩手機看電視,但是望子成龍,孩子從一歲甚至更早就開始被施加學習壓力,各種看書識字還有繪本,小小的人兒就拿起筆桿子寫字、讀書、學習。孩子太小視力還沒有發育完全真的不適合過早的去鑽研書本。還有食物影響,近視眼的發生與身體裡缺少一種鉻與鈣的微量元素有關。如果寶寶吃大量的糖和高碳水化合物的食物,會使身體裡微量元素鉻的儲存量減少,吃了過多的燒煮太過的蛋白質類食物,會使身體裡鈣的代謝發生異常,造成缺鈣。身體裡缺少微量元素也同樣會影響視力。個人衛生,這個就不用過多解釋了,幼兒眼部周圍也需要護理,勤洗澡多注意衛生,也可以適當的用幼兒滴眼液。

  • 11 # 六月二十九38度

    第一因素是遺傳父母有沒有高度近視。

    第二因素是成長時期有沒有使用各種疫苗,含有激素成分(包括吃的食物)。

    第三因素是學習強度,是不是課外活動減少了(晚上散步無日光不算)。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 現在的孩子,父母到底要怎麼做。才能讓孩子乖乖的聽你話?