關於練字我給你提供以下6點建議，僅供參考：

第一：關於字帖的選擇

在選擇字帖之前，首先要明確你練字的目的是什麼。如果只是為了改善日常字型，我們完全可以選擇現代書法家的字帖，比如田英章楷書、吳玉生行書等；如果想要在書法上有更深入的學習，那麼最好選擇古代書法大家的作品，比如鍾紹京《靈飛經》、文徵明《草堂十志》等等。不管是今帖還是古帖，只要是你喜歡的字型即可，因為只有你喜歡你才會有興趣去練它，不然就是一種折磨。

另外要注意的是，凹槽字帖和純描摹的字帖不要買，對練字幫助不大，你在描的時候或許會覺得字寫的不錯了，但一旦離開了字帖你會發現筆畫結構好像根本沒掌握，因為你只是在機械性地重複一個動作而缺乏思考。

第二：筆的選擇

練字除了選擇鋼筆，中性筆也可以把字寫的非常好看，而且中性筆也是我們日常生活中用到的最多的筆。

中性筆最適合新手練字的是0.7mm的筆芯，0.5和1.0一個太細一個太粗，控筆能力不強的話則很難寫出粗細變化。

第三：如何選擇練字紙張

現在市面上的練字紙種類非常多，米回格、九宮格、米字格、田字格等等。其實剛開始我們只要選擇米字格就可以了，它能很好地幫助我們分析和把握字的結構，然後再依次慢慢變為田字格、空白格、橫線紙或者空白紙。

紙的材質不同，書寫感覺也是不同的，不同的筆和紙搭配出來的效果也是不同的，比如說我喜歡0.5的筆搭配柚紙使用。在自己經濟條件允許的情況下可以少量的多買幾種試試看，選出適合自己的那一款。雖然說善書者不擇紙筆，但是一寫就斷墨也是會非常影響練字心情的。

第四：輔助工具推薦

滑鼠墊或練字專用軟墊。墊墊子是為了加大筆尖和紙面的接觸面積，能更容易地寫出粗細變化，使筆畫更精細，但是時間久了也會形成依賴哦。

多功能練字尺。最主要的功能是尺上有從小到大的米字格，非常適合用來臨摹古帖。因為古 帖上不方便畫格子來分析字的結構，用這個透明尺就會方便很多。

書法軟體。現在手機上有很多書法app都很方便日常練字使用，尤其在沒有字帖或者想要查詢某個字在各個帖中的書寫形式時，通常下載一個就夠用了。

第五：正確的練字方法

讀帖：一讀筆畫，二讀結構，三讀章法。尤其是在學習古帖的時候。我們要多去揣摩這些筆畫是如何寫成的，字的結構有什麼規律，一幅作品它的章法是如何安排的，同一個字多次出現該如何處理等等。

臨帖：是區別於描帖和摹帖最正確的練字方式。你需要對照著字帖，自己另外拿紙去寫，從筆畫到結構，找出與字帖不同的地方逐步完善，每寫一次就跟原帖對比一次，直到寫得足夠相像為止，這樣才能更好地提高你的練字水平。

第六：每天該練習多久

練字時間應該根據自己的工作學習計劃來安排。時間多就可以多練一點，時間少則可以少練一點，每天最好能抽出一個小時的完整時間來練，這樣你的思維更連貫一些。

如果沒有的話則可以利用碎片化的時間來練，比如做筆記的時候就可以把剛學的字運用起來，慢慢積累。同時，練字也要注意勞逸結合，適當休息，時間久了也會腰疼脖子酸的。

估計你說的是鋼筆字。

1 、應先從楷書練起，打好基礎，再練行書。因為行書最適用。

2、字帖建議:田英章硬筆楷書、行書，龐中華硬筆字帖。前者非常規範、秀氣，後者易於入門。

最重要的有幾點：1，堅持字帖練習，不要三天打魚兩天曬網；2，學會了某一個字的寫法（結構，佈局等），那就在平時的書寫當中記得用到，不能在字帖上是一種寫法，到了實際運用時有時胡亂寫法；3，不能拘泥於字帖，看到其他人有什麼字寫得好看，也可以去模仿，4，描紅完了之後，最重要的還是臨帖，臨帖時注意他的筆畫走勢和部首之間的關係，做到心中有數再下筆，多寫幾次就好了。