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1 # 楊輝講師
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2 # 心理菌
尋求變動是正常的心態
人生過半，回首過去，總會覺得有未實現的心願。生活安定，卻想辭職去闖一闖。很多人都有這樣的心理——平靜的生活有時候會讓我們喪失激情，找不到生活意義，變動讓我們體驗到更多的新鮮感和刺激。
沒實現的工作抱負讓我們更遺憾這可以用蔡戈尼效應來解釋。簡單來說，蔡戈尼效應就是“得不到的是最好的。”人們容易忘記那些已完成的、已有結果的事情，卻忘不好了那些中斷的、未完成的事情。
工作穩定的人，渴望變動，想追求變動刺激的挑戰生活；
工作變動的人，渴望安定，想追求歲月安好的平靜生活。
甚至我們會看到一些人在穩定工作與自由職業之間來回切換。
這都沒有錯。人生就是追求變動的過程。
人到中年，我的建議是：
如果您選擇更換工作，一定要慎重。
中年人的生活經不起太大的風浪。畢竟上有老下有小，中年人是家中的精神支柱。一定要預先想好如果換了工作不如意，怎麼辦？
和家人商量，是否要更換工作。追求個人成就感，固然好。但追求個人成就感的最終落腳點不就是讓自己和家人過得更好嗎？如果得不到家人的認可，就需要衡量多方面的得失，再做決定。
還需要個人能力和行業前景。如果您個人能力特別強，行業又處於蒸蒸日上的階段，能夠找到比現在前景更好的職位，那變動又有何不可呢？
作為同齡人，我同意你的說法，大多數人都有或者有過這樣的想法，這是人的正常心理！
所謂七年之癢就是這樣第一種心理規律：
據心理學上的研究成果，一個人對一件事物的熱度一般是第四年便到達顛峰狀態，這是人心理狀態最好的階段，但在四年之後就會走向下坡路，一般第七年走到了谷底。
所以，人到中年，出現這種職場和婚姻上的心理狀態都不奇怪了。
為了應對這種心理狀態，可以有這些辦法來規避：
第一，向用人單位申請調換工作崗位。根據心理的研究成果，各大國的軍隊裡，軍官崗位在四年裡一般都會作出調整，這是為了保持軍官的心理巔峰期，讓軍隊保持最佳戰鬥力。
現在很多用人單位人力資源管理部門普遍有這種認識，知道人在一個工作崗位上的心理巔峰期是四年，一般在四年之後會對一個優秀職員的崗位作適當的變動，給這個職員一定的新挑戰，保持他的崗位巔峰心理狀態。
如果你的用人單位，沒有這種安排，你可以自己提出申請。
第二，可以讓自己的工作內容豐富化。這本來是人力資源管理部門的責任，是要在職員工作崗位上不調整的前提下，讓職員工作內容有新的調整和挑戰。
如果你的單位沒有這種安排，你可以自己進行工作內容豐富化，在原來的基礎上，改變一下自己的工作方式和工作方法，以達到調整自己工作心理狀態的目的，也可以挖掘自己在工作上的潛力，實現在崗位上的創新。
第三，在工作之外，培養新的業餘興趣和愛好。雖說工作與業餘完全不同，但業餘生活豐富了，也會影響到工作心理狀態的，例如你以前不喜歡釣魚，現在可以嘗試去釣魚，或者以前不喜歡下圍棋，現在可以嘗試學會下圍棋，培養新的業餘興趣。
透過這樣的調整，你會發現自己有了不同的體驗，慢慢地又會對工作有了新的熱情。
再補充一下上面的心理學研究成果，一個人心理的七年之癢走到谷底之後，如無大的意外，心理狀態一般又會向上升，直至一個新的四年頂峰期，然後再走向又一個第七年的谷底期。
這樣的人心理變化規律，可以利用起來，為你自己的工作和生活服務！
祝你工作愉快！