1.夫妻之間的問題要說出來，不可以把事情藏在心裡。把問題說出來，兩個人才有辦法解決。從中找到問題，說出自己的真實想法。

3.放輕鬆，再放輕鬆，把心情放鬆下來，夫妻之間千萬不要覺得性是羞恥的、不好的。身體要放鬆，女性不要怕自慰，放開自己、去嘗試，去學習一些新的性愛方法。

4.學會教另一半如何來愛你，夫妻之間要敞開心扉去把問題解決，告訴對方如何做或者是自己要有怎麼樣的感覺，才會感覺到。兩個之間好好說話，不要惡言相對。

5.經常約會，造兩人在一起美好的時光，兩個人可以安排一些浪漫的小約會，製造一些小小的氣氛，在家裡，一些做一頓豐盛的晚餐，在家裡來個燭光晚餐，喝點小紅酒，這個氣氛足以讓你們蠢蠢欲動哦。

6.和另一半一起運動、鍛鍊身體，運動是可以帶動腦部的所有神經，跟另一半一起運動或者散散步，以及游泳都可以，一般運動，一般聊天，女人一定要對自己的身材非常滿意，不然無法好好享受愛哦。

7.生活中多曖昧一點，親暱一點。彼此之間要多一些親暱，也是非常的幸福哦，在生活中，多在在意一些對方的小舉動，經常親吻、牽牽對方的手和擁抱對方，對你們的感情是很有幫助的。