這句話是有道理的。

因為心理問題的實質，其實是關係問題。每個人都成長於，也生活於關係之中，小的時候更多的是家庭內部的關係。稍大之後又增加了社會關係。

同時，一個人對自己的認知和定位，也就是對於自己人生角色的設定，都是在這些關係中來確立的。也就是說，每個人都必須透過和他人的關係，來反回頭來認知自己。

而過於自戀的人，他的興趣指向都僅僅對準了自己，而沒有向外去面對他人。於是就沒有辦法形成一個完整的關係結構。也就沒有辦法給自己一個認知的確立。

於是，這種帶有缺陷的自我認知，會成為他看待一切事物的模糊眼鏡。越想看清，越看不清。

於是在這種既強烈想看清，和又無法看清，這二者之間的張力。成為折磨他的一個死迴圈。

而更重要的問題是，當事者自己在意識的層面還無法認知到這一點。所以，就被各種人生感受所碾壓，從而表現出各種心理問題。

“自戀是一切心理問題的根源。”如何理解這句話？

首先，自戀是指自我崇拜並過分關心自己的完美的一種心理狀態。在這種心理狀態下，人們很容易對自己的能力或者顏值等方面有種過於高估的狀態，在這樣的狀態下，如果他人對於自己沒有那麼看中或者關心的話，自己就會很容易受到打擊、受傷。心理上由過度膨脹而轉為失落的心理，如果處理不當，或者長期處於這樣的狀態下，很容易產生心理問題。可能會出現自備、自我懷疑等不良心理。

其次，自戀很多時候是一種孤芳自賞的狀態，自戀者很容易陷入一種孤獨的境地。他們的世界觀與價值觀可能與大眾的觀念背道而馳，但自己又十分沉迷於自己的才華中。但長久沒有人來傾聽自己的心聲，一個人久了，很容易脫離大眾，與社會脫節，自然會產生一些心理問題，比如孤僻等問題。

心理學家費勒姆說過，每個人都需要適度健康的自戀，但當自戀嚴重妨礙了個體對現實的認知時，就成了一種惡性的自戀形式。

他認為這是一種對自己有強烈興趣的表現，過於關注自己的表現或感受，而非客觀的事實。

惡性自戀有三個特徵：

1.惡性自戀的人沒有客體，他們常常把他人當成自己的一部分來支配。

我們所說的強烈控制就是這樣，他會把除自己以外的人或者事物，當成是自己的一部分，或透過讓對方成為我想要的那個人來控制他。

2.惡性自戀的人會把一點點現實嚴重放大，或者透過貶低他人而彰顯自己的偉大。

如果從心理動力來看，一個發展不好的母親會把壞的部分投射到子女身上，任何時候都在批評自己的子女。這就會導致子女產生向內的投射，覺得母親說的都是對的，自己真的很糟糕，很沒用。

3.惡性自戀的人，認為自己是“好的”，而別人都是“壞的”，好壞不能同時存在於一個人身上。

惡性自戀的人透過都會認為自己的都是好的，別人的都是壞的。所以當他遇到一點的挫折或對方對他進行反抗，他就會歇斯底里地發脾氣。

長久這樣發展，惡性自戀的人最後可能會變成一個擁有反社會人格的人。所謂反社會人格，就是所有的人對於他來說跟螻蟻是一樣的，沒有生命，也沒有情感。

但是，請注意，以上說的只是不健康的自戀模式。適度健康的自戀感會讓人產生愉悅，能更好地生活。

如果這句話準確，那自戀的理解就比較寬泛。但可以理解為，一切心理問題的背後邏輯源頭都是來自自我認知的偏差。

性格的形成是成長的經歷。