抑鬱症有什麼樣的特徵？可以治癒嗎？
生活中我們每個人都可能會出現或輕或重的抑鬱情緒，對生活和人際影響比較輕微，那麼這是正常現象，但如果抑鬱狀態達到比較嚴重的程度，嚴重影響工作、生活、學習，社會功能受損明顯或較重，而且持續了有一定的時間，不能緩解，就有可能患上了抑鬱症，就需要到專科醫院進行正規診斷和治療。
抑鬱症是一種與其處境不相稱的心境低落為主的心境障礙，是一種精神障礙。生活中我們也稱之為心靈感冒，常見表現主要為情緒低落、興趣降低、悲觀、思維遲緩、缺乏主動性，容易自責、自卑、飲食睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不舒服，嚴重者可能出現自殺觀念及行為。抑鬱症是自殺率很高的疾病，現在因為社會壓力大，發病率每年在逐漸上升，每10人中就可能有一人中標，如果出現以下三低症狀就要提高警惕，至於是否是抑鬱症？需要到精衛中心或三甲醫院精神科做出專業診斷，不能輕易對號入座。
三低症狀表現為：
1、 情緒低落
情緒低落是抑鬱發作的主要症狀，常表現為愁眉不展，心煩意亂，自我感覺精神活動所有方面都蒙上了烏雲，自我評價過低，自責或有內疚感，對前途悲觀失望，反覆出現想死的念頭，或有自殺或自傷行為。
情緒低落通常有晨重夜輕的節律，這是抑鬱症的典型特點。
抑鬱症患者常把情緒低落歸因於自己無能、無助、無望，這種內源性的抑鬱同樣也是抑鬱症的典型特點。
2、 思維遲緩
記憶力、注意力下降、反應遲鈍等。表現在學習、工作、生活當中有發呆現象，自我感覺大腦像生鏽一樣。
3、 精神運動性抑制或激越
語言少、聲音低，經常獨坐一處，不與他人交往，精力減退、疲乏，走路時行動緩慢，嚴重時可達到呆坐、無言、不動，對刺激沒有反應或反應遲鈍。也可以出現坐立不安等精神過度緊張的激越症狀。
抑鬱症還可能出現以下症狀：生活興趣缺乏，對幾乎所有活動既不感興趣，也提不起興趣，活動中也體會不到樂趣，快感缺失，似乎看破紅塵，一切都毫無意義。
此外，抑鬱症還可出現，失眠早醒，食慾降低，體重減輕，缺乏性慾。
抑鬱症發作的時候會對社會功能造成嚴重影響，給本人造成痛苦或不良後果，抑鬱發作持續兩週以上，臨床上才有可能可診斷為抑鬱症。
究竟抑鬱症為什麼會發生？
發生的病因目前也沒有完全明確，只能理解為綜合因素導致。常見的因素包括：
1、遺傳因素，家族裡面父母兩繫有得抑鬱症的患者，下一代發生率高很多。
2、生物因素，中樞神經系統因素以及代謝因素。
3、社會因素（受挫事件、人際關係等）
4、性格因素。（壓抑、脆弱、自責、討好性人格等）
所以抑鬱症的發生原因是綜合原因，各方面因素都可能有，往往也不是單一因素導致。
抑鬱症的治療一般採用綜合性治療：
1、藥物治療：減輕軀體症狀，改善生活質量。
2、心理治療：認知行為治療為主，改變病人錯誤認知，改變行為，增強病人適應能力。家庭治療，增強支援系統作用。
3、Sunny療法：透過自然或者人為光照，改善病人軀體症狀。
4、運動療法：透過合適運動，改善體質，改善神經系統功能。
5、電脈衝治療儀治療
6、自我調節：積極參加戶外活動，散散步，看看街景，曬曬太陽，找人聊天兒，聽聽音樂，看看小品，也可以有意識的培養某種興趣等。
抑鬱症經過系統治療，大多數病人都能夠恢復健康，現實當中我們可以看到很多名人曾經得過嚴重的抑鬱症，經過努力都得到了痊癒，重新燃發了生活的熱情，繼續努力工作，快樂生活，構建幸福的人生。
也希望它能拋磚引玉，引發更多好的策略和方法。
抑鬱症有什麼樣的特徵？可以治癒嗎？
生活中我們每個人都可能會出現或輕或重的抑鬱情緒，對生活和人際影響比較輕微，那麼這是正常現象，但如果抑鬱狀態達到比較嚴重的程度，嚴重影響工作、生活、學習，社會功能受損明顯或較重，而且持續了有一定的時間，不能緩解，就有可能患上了抑鬱症，就需要到專科醫院進行正規診斷和治療。
抑鬱症是一種與其處境不相稱的心境低落為主的心境障礙，是一種精神障礙。生活中我們也稱之為心靈感冒，常見表現主要為情緒低落、興趣降低、悲觀、思維遲緩、缺乏主動性，容易自責、自卑、飲食睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不舒服，嚴重者可能出現自殺觀念及行為。抑鬱症是自殺率很高的疾病，現在因為社會壓力大，發病率每年在逐漸上升，每10人中就可能有一人中標，如果出現以下三低症狀就要提高警惕，至於是否是抑鬱症？需要到精衛中心或三甲醫院精神科做出專業診斷，不能輕易對號入座。
三低症狀表現為：
1、 情緒低落
情緒低落是抑鬱發作的主要症狀，常表現為愁眉不展，心煩意亂，自我感覺精神活動所有方面都蒙上了烏雲，自我評價過低，自責或有內疚感，對前途悲觀失望，反覆出現想死的念頭，或有自殺或自傷行為。
情緒低落通常有晨重夜輕的節律，這是抑鬱症的典型特點。
抑鬱症患者常把情緒低落歸因於自己無能、無助、無望，這種內源性的抑鬱同樣也是抑鬱症的典型特點。
2、 思維遲緩
記憶力、注意力下降、反應遲鈍等。表現在學習、工作、生活當中有發呆現象，自我感覺大腦像生鏽一樣。
3、 精神運動性抑制或激越
語言少、聲音低，經常獨坐一處，不與他人交往，精力減退、疲乏，走路時行動緩慢，嚴重時可達到呆坐、無言、不動，對刺激沒有反應或反應遲鈍。也可以出現坐立不安等精神過度緊張的激越症狀。
抑鬱症還可能出現以下症狀：生活興趣缺乏，對幾乎所有活動既不感興趣，也提不起興趣，活動中也體會不到樂趣，快感缺失，似乎看破紅塵，一切都毫無意義。
此外，抑鬱症還可出現，失眠早醒，食慾降低，體重減輕，缺乏性慾。
抑鬱症發作的時候會對社會功能造成嚴重影響，給本人造成痛苦或不良後果，抑鬱發作持續兩週以上，臨床上才有可能可診斷為抑鬱症。
究竟抑鬱症為什麼會發生？
發生的病因目前也沒有完全明確，只能理解為綜合因素導致。常見的因素包括：
1、遺傳因素，家族裡面父母兩繫有得抑鬱症的患者，下一代發生率高很多。
2、生物因素，中樞神經系統因素以及代謝因素。
3、社會因素（受挫事件、人際關係等）
4、性格因素。（壓抑、脆弱、自責、討好性人格等）
所以抑鬱症的發生原因是綜合原因，各方面因素都可能有，往往也不是單一因素導致。
抑鬱症的治療一般採用綜合性治療：
1、藥物治療：減輕軀體症狀，改善生活質量。
2、心理治療：認知行為治療為主，改變病人錯誤認知，改變行為，增強病人適應能力。家庭治療，增強支援系統作用。
3、Sunny療法：透過自然或者人為光照，改善病人軀體症狀。
4、運動療法：透過合適運動，改善體質，改善神經系統功能。
5、電脈衝治療儀治療
6、自我調節：積極參加戶外活動，散散步，看看街景，曬曬太陽，找人聊天兒，聽聽音樂，看看小品，也可以有意識的培養某種興趣等。
抑鬱症經過系統治療，大多數病人都能夠恢復健康，現實當中我們可以看到很多名人曾經得過嚴重的抑鬱症，經過努力都得到了痊癒，重新燃發了生活的熱情，繼續努力工作，快樂生活，構建幸福的人生。
也希望它能拋磚引玉，引發更多好的策略和方法。