從認識到崇拜，到膜拜，再到瘋狂，再到癲狂，分輕微喜歡，有點喜歡非常喜歡，就要喜歡，只喜歡，追星的程度取決於粉絲對明星的喜愛程度，分輕度追星，中度追星，重度追星。追星可以，但要適度！

追星也可以是讓自己變得優秀的過程

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怎麼說呢？大部分的追星族追星無非就是找個心靈的寄託，用她們的話說就是“信仰”，他們大都是青少年人群。偶像給他們的，是一種心靈的引導，“你好好發光，我努力跟上”，這是我認為的最好的追星方式。

看著偶像萬丈光芒，自己也不甘服輸，畢竟奮鬥的路上少不了挫折，找一個優秀的偶像，成為自己成長路上的明燈，還是可以給自己帶來無數正能量的。

很多追星的人都在奔著偶像的高處而去。最近熱搜上，尹正追星的同時提高了自己的演技，華晨宇追周杰倫，自己也成為一名很優秀的歌手。

當然，追星族各行各業，他們未必都是奔著光芒而去，他們在各行各業都希望可以成為像偶像一樣優秀的人，這也是很好的追星方式。記得前段時間就不斷有爆出華晨宇歌迷獲得某項運動賽的冠軍，參賽時還穿著有關華晨宇的衣服。

可見，追星一族做好了，也可以是個讓自己變得更優秀的過程。

在這裡分享一下30歲阿姨的追星經歷吧。

階段一 跟著小姐妹追小虎隊

初中時有個小姐妹特別喜歡小虎隊中的蘇有朋，喜歡到全校都知道，提到她的名字，後面總是“小虎隊”、蘇有朋的字樣，在小姐妹的安利下，聽小虎隊的卡帶、刷電視劇、學唱歌、模仿簽名、購買周邊主要是各種娛樂雜誌、貼畫啦，做簡報、抄歌詞，聽深夜電臺並點歌送祝福等等。很有我們那個時代的特色：離明星很遠，遠到根本不知道臺灣在什麼地方，但是夜夜有他們的歌聲陪伴入眠。

這是第一次追星，很原始。

階段二 主動入坑，偶像的力量渡過人生低谷

第二個印象深刻的追星階段是大學畢業後初入社會那一階段。初入職場的各種不適應，獨自生活的百無聊賴下，人很迷茫也很低落，對未來看不清方向。偶然的機會下成了張國榮的迷妹。

可是，作為張國榮的粉絲真地好辛苦，因為再也不會有新的訊息出來：沒有新作品，沒有新的動態訊息，這讓他的粉絲們都是考古迷。

初入坑的小粉就是瘋狂補課：61部影視劇作品，300多首歌曲，5場演唱會影片，多個特別的採訪／訪談節目。至少要先通看1-2遍，對其作品有一個基本的瞭解，然後再借助網際網路，將有關他的各種資訊翻個遍，中間一些相關同行的書籍、採訪等也一個不落，全部考古完，只能說是基本合格了，別人說到哪部作品有印象了，提到哪個形象知道背後的故事了，能有的聊了。

接下來就是參與各種線上線下活動，每年的4.1和生日聚會活動一場不落，去香港文華酒店送花，參與粉絲聚會（因為只能粉絲自己聚）。

那幾年就是考著對哥哥的著迷才讓我逐步走過了低迷期，因為他教會我，人最重要的是愛自己，只有先愛自己才會知道愛別人。他短短46年的人生，但是關於事業的拼搏勁，“張國榮也要挨夠8年”，讓我對人生更樂觀，生活也越來越步入正軌。

階段三 隨心所欲，做我自己

哥哥現在是默默地放在心裡，他是給予我生活的力量源泉，但是已經不像之前那麼迷。現在的我更享受生活更隨心所欲，娛樂圈更新換代太快，碰到有緣分的也會小追一下，也行只是一個方面吸引到你，給你啟發，也許過不了一年就翻牆頭了，那也不怕。

今年夏天的易烊千璽、李現、肖戰，我覺得都是寶藏男孩，都可以豐富生活，也不錯。楊紫，從自卑到自信，越來越好，也可。

現在的重心是自己的生活，追星是豐富自我生活的調料，因為追星讓自己更開心，生活更精彩。