在所有花草中，唯有蘆薈既能觀賞，又能淨化空氣，還可食用和藥用。

這是美國庫拉索蘆薈

作為觀賞的蘆薈，品種較多，也耐養護，如果有光照好的陽臺，養蘆薈就是不錯的選擇。

這是日本的本立蘆薈

並不是所有的蘆薈都可食用和藥用，這一點大家要注意，千萬不能亂吃蘆薈，即使是用於美容的蘆薈，也只有那麼幾種，絕大部分的蘆薈是不能用作美容的，當然更不能食用。

中國的斑紋蘆薈

可以食用的蘆薈主要是庫拉索蘆薈、本立蘆薈以及中國蘆薈，蘆薈除了能美容，還具有降"三高"以及外傷止血的效果，專家提醒，食用蘆薈每天不能超過5克，多了容易中毒，用蘆薈敷面時，也要先用手測試，看是否過敏，不過敏才能用作面膜。

養蘆薈有很多好處。蘆薈渾身上下都是寶！

蘆薈幾千年來一直被視為健康和美容的人參，如今更廣泛用於化妝品、食品和製藥業，這些產業在全球的價值高達130億美元。蘆薈之所以特別，原因之一就是它厚實的葉子中的黏稠凝膠一蘆薈膠， 這種凝膠含有各種活性化合物，包括氨基酸、抗氧化劑、酶、木質素、礦物質和維生素(維生素A、C、E、葉酸和維生素B12)。

下面仔細給你介紹一下養蘆薈好處，希望可以幫助到你。

蘆薈膠的5大保養功效

蘆薈膠對肌膚和頭髮有如下好處:

1.保溼

將純蘆薈膠擦在臉上，能使肌膚光滑柔軟，不會有油膩感也不會堵塞毛孔。

2.抗老化

蘆薈膠中的多種維生素可以產生抗炎和抗衰老的效果，混合檸檬汁使用，還能夠淡化疤痕和老年斑。

3.收斂毛孔

蘆薈膠有助於收縮毛孔，防止皮脂、微生物和汙垢積聚,從而預防粉刺和青春痘。

4.促進頭髮生長

用蘆薈膠按摩頭皮，可以促進頭皮的血液迴圈，刺激頭髮生長;同時還能增強髮絲的彈性，防止頭髮斷裂;凝膠中的酶也可以幫助頭皮恢復活力。

5.減少頭皮屑

用蘆薈膠按摩頭髮和頭皮，可以減少頭皮的乾燥問題，抵抗真菌感染，並舒緩油性或發炎的面板，從而有效改善頭皮屑問題。

蘆薈膠的護膚、護髮配方

雖然單獨使用蘆薈膠就能達到護膚養髮的作用，但也可以新增其它的天然成分來增強功效。

單獨使用蘆薈膠就能達到護膚養髮的作用，但也可以新增其它的天然成分來增強功效。

希望可以幫助到你