我個人覺得懶只和兩件事有關係，一個是生理，一個是心理。生理原因是心臟功能不好，血液迴圈差導致身體新陳代謝慢，人就容易疲憊，長期處於疲憊狀態當然懶得動懶得思考。第二個原因是心理，再懶的人你帶他去挖金礦，他肯定熱血沸騰，積極響應。如果是生理上的懶，可以通過跑步改善，如果是心理上的，那你得儘快找到你的金礦。
懶是人的天性。有人說，我會改。照我看，不需要改，也改不了。說別人懶而以標榜自己的勤奮，那是不要臉的。一個人未能立馬行動去做某事，不是懶，而是想要取得結果的慾望還不夠強烈而已。回想一下你曾經所做成了的值得你高興的事：這件事你很想很想做並且相信自己可以做成，從頭至尾的每一個步驟你都知道怎樣去做。而最終你取得了自己想要的結果。
試想一下，誰都應該有過上述的經歷吧？你能說這樣的你是懶惰的？那為什麼你那會能做成你想要做的事，而現在卻以懶為藉口怯步不前了？原因很簡單，慾望的強烈程度還不夠。這個只要你細細回憶自己所做成的每一件事你就會發現，慾望越是強烈，達成的速度越快。而覺得沒必要立馬去做的往往會拖延。這就是大家所以為的懶，實則不然。
所以說，懶只是慣性逃避思考的藉口。把所有的不成事的因素簡單的歸因於自己的懶，那是很無知的行為，更是對自己的不負責任。
您可以在生活中設立一個目標，並且努力去實現它，然後給予自己一定的獎勵，讓自己滿成就感；您需要適當的給自己施加點壓力，有壓力才會有動力，然後把動力變為成功；此外，您還需要養成良好的生活習慣，培養自己的專注力。另外，您可以和志同道合的朋友到健身房健身，強身健體，還能和朋友促進感情；您需要戒掉手機等電子裝置，走出生活的舒適圈。
我個人覺得懶只和兩件事有關係，一個是生理，一個是心理。生理原因是心臟功能不好，血液迴圈差導致身體新陳代謝慢，人就容易疲憊，長期處於疲憊狀態當然懶得動懶得思考。第二個原因是心理，再懶的人你帶他去挖金礦，他肯定熱血沸騰，積極響應。如果是生理上的懶，可以通過跑步改善，如果是心理上的，那你得儘快找到你的金礦。
懶是人的天性。有人說，我會改。照我看，不需要改，也改不了。說別人懶而以標榜自己的勤奮，那是不要臉的。一個人未能立馬行動去做某事，不是懶，而是想要取得結果的慾望還不夠強烈而已。回想一下你曾經所做成了的值得你高興的事：這件事你很想很想做並且相信自己可以做成，從頭至尾的每一個步驟你都知道怎樣去做。而最終你取得了自己想要的結果。
試想一下，誰都應該有過上述的經歷吧？你能說這樣的你是懶惰的？那為什麼你那會能做成你想要做的事，而現在卻以懶為藉口怯步不前了？原因很簡單，慾望的強烈程度還不夠。這個只要你細細回憶自己所做成的每一件事你就會發現，慾望越是強烈，達成的速度越快。而覺得沒必要立馬去做的往往會拖延。這就是大家所以為的懶，實則不然。
所以說，懶只是慣性逃避思考的藉口。把所有的不成事的因素簡單的歸因於自己的懶，那是很無知的行為，更是對自己的不負責任。
您可以在生活中設立一個目標，並且努力去實現它，然後給予自己一定的獎勵，讓自己滿成就感；您需要適當的給自己施加點壓力，有壓力才會有動力，然後把動力變為成功；此外，您還需要養成良好的生活習慣，培養自己的專注力。另外，您可以和志同道合的朋友到健身房健身，強身健體，還能和朋友促進感情；您需要戒掉手機等電子裝置，走出生活的舒適圈。