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  • 1 # 平民學健身

    沒什麼用,它的出現是因為面板的生長跟不上肚子的腳步,所以被撐開了。所以呀,要多吃水果蔬菜。補充維生素。只有產後慢慢恢復,結合合理的運動!

  • 2 # 紅茶牛軋糖

    根據我的經驗給你一些方法,我懷孕時只有幾條,並不明顯。我在懷孕四個月左右就開始塗橄欖油,當時我只是塗了肚子,沒有塗大腿兩側,所以當時生完之後看到大腿才發現有幾條妊辰紋。塗橄欖油是我一個同事告訴我的方法,我同事也是塗這個,也沒有妊辰紋。橄欖油我是去超市買的食用橄欖油,是綠色玻璃瓶裝的。每次我不是用很多,倒一點點到手上,搓開再塗到肚子和大腿根兩側就可以了。還有一個非常重要的是懷孕期間肚子癢和大腿兩側癢,記得絕對不可以撓,不可以抓,一撓就會有妊辰紋了。可以不用天天塗,一個星期兩次應該也可以了,每次洗澡後擦乾淨就可以塗了。我當時沒塗多少次,都是記起來就塗,好像是塗到生吧。希望對你有用,記得癢的時候不可以抓,這是重點!!!!

  • 3 # 餘生願為浪子

    出現妊娠紋的主要原因就是孕媽面板鬆弛導致的,孕媽要想減輕這樣的狀況可以在有孕後適當的鍛鍊 使用一些潤膚露也是可以的

  • 4 # 香香追幸福

    產前可以將妊娠紋處理的淡一點,完全去除是不可能的吧。妊娠紋可以躲塗橄欖油,最好每天都塗,多做按摩會適當減少妊娠紋。

  • 5 # 嗷嗷哺

    妊娠紋的形成主要是因為孕期腹部隆起。腹部膨脹使面板的彈力纖維與膠原纖維因受到外力牽拉而有不同程度的損傷或斷裂,使面板變薄變細而出現一些寬窄不一、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。

    一般情況下,分娩後這些花紋會逐漸消失,留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋,這就是妊娠紋。另外,除腹部外,妊娠紋還分佈在乳房周圍、大腿內側及臀部,且一經形成,就很難消失,給愛美的媽媽們帶來了極大的困擾。

    專家說過,當產後妊娠紋出現時,再開始採取應對策略就有點晚了,這時去除的難度將加大,且很難根治。因此,應該在孕中,甚至孕前就開始預防產後妊娠紋。

    那麼媽媽們應該怎麼做呢?

    ①孕前準備,增加面板彈性:妊娠紋的產生有兩方面,一個是遺傳,一個是孕婦自身的體質及產前保養的原因。我們要從孕前平時的生活習慣做好準備。比如經常按摩易長妊娠紋的身體部位,做一些腹部肌肉拉伸的運動;同時,注意營養,多吃富含蛋白質、維生素的食物。

    ②孕期保養,減少肌膚傷害:孕期控制體重,避免增長過快。但不是讓準媽媽節食減肥喲,而是適可而止的進食,包括水果。注意孕期腹部肌膚的滋潤,可長期堅持塗抹一些滋養面板的孕婦可用的產品,以保持腹部肌膚的溼度和柔潤度。如嬰兒用的潤膚油、橄欖油、植物油等,溫和,不刺激。

    ③產後耐心,消除妊娠紋:其實,去除妊娠紋的方法有很多,如換膚法、磨消法、光子療法、藥劑法等,但是這些方法都不能根除妊娠紋,而且還有副作用,不建議媽媽們使用。妊娠紋不是馬上就能消除的,這時候就需要媽媽們的耐心和細心,慢慢地調理肌膚,幫助缺乏營養的骨膠原恢復面板原有彈性,重建彈性纖維,刺啟用性細胞,滋養乾燥的面板。

    腹部:用植物油或護膚油滴在腹部,以肚臍為起點,按順時針方向不斷地、服帖地、輕緩地畫圈按摩,畫圈時由小至大向外擴散,直至均勻地塗滿整個肚皮為止,增加腹部的延展性。

    臀部:將護膚油滴在臀部,塗抹時可將雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上,由內至外輕輕按摩。

    大腿:以膝蓋為起點,由後側往上推向髖骨10次,將護膚油均勻地塗滿大腿。

    乳房:塗抹乳房時,可以乳溝作為起點,以指腹由下至上、由內至外輕輕畫圈按摩,直至貼近下巴的脖子為止。

    背部:雙手以脊椎為中軸心往肋骨兩側推,共10次。協助提高腹部的延展性。

    以上方法希望對媽媽們有用,祝漂亮健康!

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