對於肩周炎,“中新浩健康生活”想給大家提幾點需要注意的事項：1.肩周炎患者日常生活中要多注意保暖，避免空調冷風、風扇直吹，特別是針對肩部更要懂得保暖。

2.儘量少提重物，避免引發肩周炎疼痛發作

3.飲食方面要注意少吃冷飲冷食。

4.要經常性的去活動肩部，緩解病情

5.可適當使用新浩牌綜合理療機進行調理改善

其實吹空調也就是遇冷跟肩周炎本身其實並沒有明確的相關性，只是因為肩周炎周圍是肩關節組織粘連。實際上他就是怕低溫，就是感覺上怕低溫，因為低溫的話肩肩周就會更疼，因為他本來就是炎症，熱的溫度對炎症因子有驅散作用，能夠消散，所以他會相對減少疼痛。所以這就是說，熱的天變寒冷的天，在寒冷天氣的時候就會覺得疼痛加重了。但是實際上對於肩周炎本身來說並不一定有什麼不良的影響。只是從患者的感覺上為了從舒服的角度考慮，確實應該減少在低溫的環境下就是吹吹空調，你可以用一些，增溫的東西，比如毛巾的，或者熱熱水袋什麼保護一下，或者多用一些外用的藥物也可以緩解這種怕冷和疼痛的症狀。夏天的時候，肩周炎患者在空調房裡可以肩上披件東西什麼的，增加舒適度。

有肩周炎的患者要在吹空調的話，要多多注意保暖，儘量不要長時間的待在空調房裡！

現在正值三伏天，有這麼一句話"我這條命是空調給的"，待在空調房裡雖然涼爽，但是待的時間太久也會出現這樣的那樣問題，空調病也會偷偷的找上你。這時候，很多人會發現自己身體的關節部位會出現隱痛不適的情況，今天小藥郎就給你聊聊肩周炎的哪些事！

首先要知道肩周炎的症狀有哪些？

肩周炎最典型的症狀就是疼痛，嚴重時可以使肩膀到胳膊全部麻木;

第二個症狀就是肩關節僵硬，我們的肩關節的活動範圍會受到明顯的限制。

知道了肩周炎的這些症狀，有的放矢，才能起到更好的治療效果。

針對夏季空調房引起的肩周炎加重的問題，需要從以下幾個方面去做：

（1）注意肩部的保暖。在空調房裡儘量少穿露肩的衣服，伏案休息的時候可以選擇使用U型枕來呵護肩部；

（2）適當的做些運動，改善肩部關節的血液迴圈。多按摩、聳肩、擴胸、內收、外展、旋前旋後等動作都是不錯的選擇；

（3）參加戶外運動預防肩周炎：慢走、太極拳或者武術，廣場舞也可以起到預防肩周炎的作用。

針對你的問題，我有幾點看法與建議，請參考：

尤其是到了三伏天，不讓吹空調？天呀，那不是要命嘛，不行，必須開著！可是對於頸肩，腰腿不舒服的朋友們，則面臨兩難的境遇，對他們來說，是否要開空調，還真是讓人難以抉擇的問題。

吹空調是不是真的會得肩周炎呢?

如果受冷會導致肩周炎的話，那北極的愛斯基摩人怎麼辦？

其實肩周炎是因為肩部深層肌群退化，從而導致肩部其他組織——肌肉、韌帶、肌腱等，發生了退行性病變，表現為肩部疼痛、活動受限或有彈響聲等症狀。

肩部深層肌群退化除了年齡的因素，更多是因為我們不注意保護，比如說一直抬著手臂用電腦，老師們經常在黑板上寫字等。

可為什麼很多人，的確會吹了空調，感覺肩部更痛了呢？

那是因為“痛敏”。痛敏？不明覺厲的樣子。

簡單來說就是慢性疼痛患者(比如肩周炎)在受冷後，會感覺疼痛加強，不過需要注意的是，肩周炎疾病本身並沒有加重。

還有心理作用也會加劇疼痛，我們從小接觸的就是，我們需要熱，而冷對我們是有害的。

所以很多人感受到涼，立刻條件反射“冷是不好的!”，於是就開始感到身體疼痛。個人建議，定製運動處方，鍛鍊深層肌群才是治療肩周炎的根本辦法!

所以吹空調對肩周炎並沒有那麼大的影響!