首先來了解下安東尼，他是2003年參加NBA選秀，並於第一輪第三順位被丹佛掘金隊選中，2005年當選NBA新秀挑戰賽MVP，2009年帶領掘金隊打進西部決賽，可惜沒有帶隊進入總決賽。

安東尼主要成就:職業生涯共10次入選NBA全明星陣容，二次入選NBA最佳陣容二陣，四次入選NBA最佳陣容三陣。作為美國男籃“夢之隊”成員，安東尼代表美國隊參加過四屆奧運會，奪得2008年北京奧運會、2012年倫敦奧運會、2016年裡約奧運會三枚金牌，是美國隊史得分王和獲得金牌最多的球員。里約奧運會後，安東尼宣佈退出美國國家隊。

經常看NBA的球迷會發現安東尼是進攻型球員，他是聯盟進攻手段最全面，能力最強球員之一。他是美國隊史得分王最多的人，就可以說明這一點。往往進攻型球員，他的防守就會差一些，因為他需要把主要的精力放在進攻組織上。當然這其中肯定也包含球員本身覺得自己只要進攻好，防守稍微差一點，也不會影響自己的整體。但是當一個球員到職業生涯末期的時候，曾經這樣的打法非常不適合自己在高水平的NBA生存。他的目前境況就說明了這一點。

現實也是這樣的，安東尼2011年2月被交易至紐約尼克斯隊，2017年9月被交易至俄克拉荷馬城雷霆隊，2018年8月加盟休斯頓火箭隊，2019年11月加盟波特蘭開拓者隊。他短短几年時間輾轉幾支球隊，最後甚至沒有球可打。可以說他和只注重進攻組織，沒有意識到防守的重要性，有很大關係。這應該是他意識的問題，脫離了NBA大環境，在NBA沒有防守是贏不了冠軍的，何況一個球員。

最後祝福他可以越來越好。

你好，防守好要有三個條件：

一是身體天賦，二是防守意識（先天性） 三防守積極性

我們都知道安東尼被稱為進攻萬花筒，進攻方式非常多，剛進聯盟的時候就被球隊當做核心來培養，作為一名球隊核心，可能更多的任務是進攻得分，安東尼把大部分心思都放在進攻上面了。而且他作為明星球員，在隊內位置比較高，有些特權，像防守這種髒活累活，肯定不願意幹。不是說最好的防守就是進攻嘛，巔峰期的安東尼，有著強大的進攻能力，彌補了他在防守端的不足，但隨著年齡增長，狀態下滑，進攻效率降低，腳步也越來越慢了，防守能力不足就凸顯出來了。

也不能說安東尼不練習防守吧，安東尼的防守其實並不能說很差，只是與他全明星球員的身份不太匹配而已，相對於詹姆斯、韋德、萊昂納德、保羅·喬治這些球員而言，他的防守確實差了些。

防守是一種技巧和能力，但更多的是一種態度，即使一名球員的防守潛力很強，但是在球場上漫不經心，不願意幹髒活、累活的話，他的防守效率也不會很高。安東尼就是這樣的球員，他的身體素質絕對是NBA頂級的，要身高有身高，要臂展有臂展，要速度有速度，要彈跳有彈跳，但在球場上他的防守並不積極，這也是為什麼很多人覺得安東尼防守差的原因。

而且安東尼一直以來都是一個重進攻輕防守的球員，在球場上他的作用更多地體現在進攻端，防守並不是他的主要工作。其實對於很多球員來說，練習防守並不難，哈登之前也是被嘲笑眼神防守啊，但是當他真的防守起來的時候，其防守效果還是很不錯的。

防守是一種態度。

安東尼醉心於進攻，是一名天才的進攻型球員，自然會把主要精力放在進攻上，否則豈不是極大的浪費？？進攻上用力多了，防守時就會力有不逮。另外，防守要有好的習慣，如童子功一般，甜瓜女東尼沒有養成良好的防守習慣，有些疏於防守的壞習慣，幾乎不可能改變。

防守需要努力，但更重要的是一種比賽的心態和習慣。安東尼在掘金和尼克斯都是球隊得分手的首選，再加上兩隻球隊都不以防守見長，所以他也就沒有必要在成為優質得分手的同時也成為防守悍將，多年下來這種比賽態度也就成為了一種習慣，而當他離開尼克斯時已度過了巔峰期，此時再撿起防守身體也跟不上了，所以也就沒有討論的必要了。