這樣給寶寶做到防曬，可讓寶寶免於太陽照射的傷害。

1:說到防曬，很多人認為那是夏天大太陽的事。其實紫外線的傷害無處不在。

寶寶面板本來就很嬌嫩，夏天陽臺照射進來的Sunny也會有紫外線輻射的，如覺得陽臺空氣比較好，讓寶寶在陽臺玩耍時，最好給寶寶塗抹潤膚霜，來防禦太陽照射的溫度讓寶寶面板乾燥。

2:給寶寶防曬，在春秋天也是要適當護理的，最好在早上10.30前出去，寶寶面板嬌嫩，特別是春秋季節，是高過敏季節，春天萬物復甦，鳥語花香，小草碧綠，曬太陽雖然很舒爽，但是春天曬太陽也是該提前防護的時節，這時防護好了，面板未產生過敏現象，寶寶在夏天，秋天、冬天，皮脂膜增厚就不會收到傷害。

夏天曬太陽，最好在上午9:30前，下午在5:30後出去，紫外線輻射低傷害指數小。祝寶寶健康，媽媽安心！

一、hold住頂住旁人的壓力，防曬真的很重要！

紫外線的危害對於大人都很大，何況小朋友？另外，小寶寶的面板嬌嫩，容易被Sunny灼傷；小寶寶的機體散熱也不夠好，注意要讓他們避免過熱。所以，要先認識到防曬的重要性，才能在旁人特別是豬隊友有非議的時候堅持住～也因為防曬的重要性，寶媽自己也要做好防曬，給寶寶樹立一個好榜樣哦～（比如小臭有時候不肯抹防曬霜，但是看到我在抹，他就願意了……防曬帽也是～）

要給寶寶防曬，三樣東西先準備好了——

1.一款合適的兒童墨鏡：至少99%UV防護；

（小臭的第一副私人墨鏡）

2.一頂合適的兒童遮陽帽：現在很多兒童遮陽帽都是UPF50+的，最好可以把臉、耳朵、脖子後面都遮住～

3.使用寶寶防曬霜：選擇防曬指數(SPF)在15-50間的廣譜防曬霜；提前15-30分鐘，塗抹在面板裸露處，特別是臉，鼻子，耳朵，腳，手，肩背，甚至膝蓋彎內。

1.不要讓<6個月的寶寶被Sunny直曬，可以呆在樹蔭下、傘下、可遮陽的嬰兒車內。

2.選擇密織的布料而不是很多洞洞孔孔的布料（把衣服舉起來，看看有多少Sunny穿過，越少光線穿過代表越密織，越好防曬～）；避免面板直接暴露在Sunny下，可以穿薄的、舒適的、可以遮住面板的衣服，如純棉長袖長褲衣服（比如去海邊玩經常給小臭搭一件長袖外套～）

3.在UV相對弱一點的時段：上午10點前和下午4點後出門。

4.在戶外的時候都要做好防曬：即使陰天，你也可能會被曬傷，因為超過80%的UV光可以穿過雲層；UV光還可以通過水麵，沙地，雪地反射和聚集，所以，只要出門就要注意防曬。（雖然很難，盡力而為哦～）

怎麼給寶寶防曬?

小寶寶防曬，夏季：早上十點半，午後，及下午5:00，這段時間不能讓寶寶在外面曬了。

如果很小的寶寶夏季曬黃疸的話，那麼我們就其實不一定要在Sunny底下才有用的，其實陰的地方也是有紫外線的，也是可以曬得到的。

春秋季的話，就是在正中午的時候不要出去就可以了。

冬天的話就要多曬曬太陽，但曬的時間不宜太長，雖然冬天的太陽不那麼毒辣，而且是暖暖的，但是照樣有紫外線。

平時如果不是什麼特殊的情況啊，比方說帶孩子去海邊游泳啊，爬山啊，就不需要給寶寶擦防曬霜什麼的。

如果說像上面的那些情況，或是夏令營的活動啊，就要給寶寶搽一點寶寶防曬用品。

然後就是注意給寶寶補充水分，在太Sunny底下，一定要注意補水，補充維生素。