當然有心癮這一說的，類似於煙，酒，毒，賭。。其實網路上買東西，也是一種慣性的心癮，有些東西買了，一次都沒用過。一個人的決心有多大，要看這人的意志力個意志力有多強大。條件允許下，一旦下了決心，真的沒有做不到的事。

嗯，剛開始抽菸、喝酒或者賭博的時候，我想那會是段快樂的時光。

只是假以時日，這些成了習慣，變成生活的一部分，甚至成為生活必需品，並且不受我們控制甚至這些習慣在操控我們。

戒菸、戒酒、戒賭博，戒的不僅是習慣，還有我們無法面對或不願面對的現實。我們不願接受這樣的自己，不能面對這樣的自己。當這樣的情緒襲來時，我們想要逃避，曾經抽菸喝酒或者賭博帶給的快樂被喚醒，於是，再次進入抽菸喝酒或者賭博的迴圈裡。

孤單、寂寞、焦慮或者無法面對的時候，慢一點，摸摸胸口，感受下心臟的跳動，活著，我們已經是贏家了！

結合問友的問題補充，我理解的是問友想要問的是，在誘惑面前，人的決心到底有多強大的力量能夠去抵抗誘惑？若是我的理解和你要問的是一致的，那針對這個問題，我有幾點想交流。

第一、成癮的機制，之所以有人煙、酒、賭或是毒成癮，必定是在一定量的積累之下，才會形成成癮行為，最終形成一種慣性，就像是一個從小到大都是吃米飯，突然一段時間不允許吃，會不會有難受的感覺，如果這個時候沒有第二個相似的替代物，那麼整個人會處在焦躁狀態。所以每種成癮行為背後都有著滿足個體正好缺的某一種需求，找到這種需求，反推，用另一種有效的行為去進行替代，滿足這一需求，能夠改變成癮的機制。

第二、戒除成癮行為屢次失敗的原因。之所以失敗，就在於這一行為我們在意識層面覺得是不好的、壞的，但是在潛意思層面又是滿足我們需要、給我們快樂的。這樣的衝突往往會讓我們自動的出現這樣的一些表現，比如十分強烈的剋制自己的成癮行為，然後又突然爆發更頻繁的成癮行為。而一個成癮行為之所以無法階段會反覆出現，並非是他沒有下定決心，而是找錯了方向，消除內心的焦慮，才是戒除成癮行為的關鍵所在。

第三、下定決心能戒除成癮行為嗎？而下定決心，不是讓自己處在一種糟糕的境地或是過著苦行僧的生活，去斷除自己的七情六慾，這樣的決心下了也無法戒除成癮行為。若是下定的決心是讓自己過上一種更加積極健康的生活，而且內心深處升起了自己應過上一個美好的生活，成為一個積極向上的人，這樣的決心勢必是戒除成癮行為最有效的方式

決心來源很多因素，當你有壓力時如果你能轉換為決心時，你就會自我心裡有決心把事情做好。這時候決心有了方向了，你只需要知道你要把這件事情做好。心理準備一定要足困難只是暫時的，當你為你做的事情感覺滿足時恭喜你這個比是你的決心發芽了。記住要讓自己感覺滿足。最後當你為你現在（看下圖）時恭喜是你的決心換來了今天。

決心要改掉一個自己已經形成的壞習慣，甚至是被社會公認或者是抵制的一種行為方式或者生活方式，那麼這個決心確實是挺大的。能讓你下這個決心來挑戰當下已經形成的慣性，這個勇氣是值得欽佩的。

一個決心立在那裡，定下了一條兩條的具體措施，也建立了一些獎懲機制來對抗這種長久以來形成的慣性，但如果最終你的flag還是倒下了，即縱向維度的實施沒有取得預期的效果，戒斷沒有完成，那麼這個決心就沒有完成它的使命，即使是拯救世界的偉大決心，那都只能付於談笑中。

所以決心的大小不在於你這個決心所要對抗的那個物件，而在於決心的實施過程是否能夠讓自己滿意，如果你的回答是:我對自己十分滿意。那麼恭喜你，你的決心真的給你帶來了改變，它本身的意義真正得到了實現，你的使命也達成了。那麼我想說，這樣的決心是令人敬佩的！