模特也分多鐘，有做平面的模特，有做影片的動態服裝等模特，要求都不一樣，看你選擇那一方面模特。摸特可以找專業中介公司去挑選，試拍是否上鏡，是否適合你的要求，有各種氣質和型別的模特，挑選到合適，再約時間由中介帶去現場拍攝。拍攝去準備好服裝及場景道具、燈光師、化妝師、造型師、導演或助理導演，統籌各方面人員等。如影片動態模特要求更高，要模特去走場表演的成份。

不同的模特要用不同的方式方法去溝通。不能一概而論。有一類經過專業訓練出來的，懂得模特姿體造型表達的，身經百戰的模特，還讓你去指導嗎？只要說出你的拍攝意圖和具體要求和想法，模特就明白你拍攝的意圖就可以了，在拍攝當中適當提示一下就可以了，非常順心，讓自來熟的自動檔的模特自己去演譯就好了，如有不合意講一下就明白了，省得去操心。

另一類是不專業，沒有經過模特專業培訓的，業餘模特，但身材好，氣質好、形體好，不得不用，就要操心一些了。要花較多時間去做好溝通，造型師要具體為業餘模特要量身訂造多套拍攝造型，拍攝前要先多溝通，一次做不好，有耐心去反覆指導，多鼓勵，增強自信心等相關工作，只有模特進入角色，放鬆心情，表現出來才動態才會自然，動作姿態不僵硬。如果調教的好，或者會有好的表現，拍出與眾不同，不流於形式的藝術造型美感出來，也很難說，起用新人，也是一種挑戰，就每個攝影師的把握程度。

在人像攝影中，經常會因為模特不夠放鬆進入不了狀態而拍出的作品不夠自然，從而使效果大打折扣，讓人心塞。那麼到底怎麼樣使模特放鬆儘快進入拍攝狀態呢？

從我個人經驗來看，也分為兩種情況。一種是熟悉的人當模特，一種是陌生的人當模特，這兩種模特各有千秋，方法也不盡相同。

首先，給不熟悉的人拍攝，因為本來陌生的狀態，就會使模特心生緊張，所以先做一下簡單的自我介紹就很有必要了，讓模特先對自己有一個初步的瞭解後，可以介紹一下要拍攝的內容和要表現的方式，給模特心裡一點思考的空間。而後可以就拍攝進行進一步的溝通，也可隨便聊聊，就是不要冷場就好了。在正式拍攝之前一定要就拍攝的意見和模特進行統一，從而在拍攝的時候，模特心裡有底氣，因為這時模特完全知道拍攝所需要的狀態是怎麼樣的，也就不會緊張了。

另外，給熟悉的人進行拍攝，這個其實好也不好，好的一方面是在拍攝的時候可以更隨意進行發揮。不好的一方面是如果模特如果有緊張感，那麼會比陌生人筻難以消除緊張感，因為這個緊張不是因為陌生而產生的緊張，而是因為在熟悉的人前面放不開，所以拍攝前的勾通已經不能很好的用來放鬆了，必須要在拍攝的時候，對模特進行拍攝引導，讓模特把全部的心思放在拍攝的表現上從而忘記了緊張進入拍攝狀態，而模特一旦進入了拍攝狀態，基本就不會再緊張了。

一點淺見，各位大佬見笑。

前期要和被拍攝者有一個良好的溝通。不論被拍攝者是有經驗的模特還是客人，前期溝通都是必不可少的。溝通內容包括1⃣️想要拍出的感覺2⃣️大概的意境/情緒3⃣️有沒有喜歡的想拍出的感覺供參考4⃣️喜歡自己的哪邊臉（可以讓模特發發自拍給你看）5⃣️後期調色喜歡什麼風格等拍攝開始的時候要多觀察模特，因為一般拍攝的前15分鐘基本是沒辦法出片的（除非是有經驗的模特），多和她說笑，可以放點適合拍攝情緒的音樂緩解尷尬氣氛多準備點道具，道具要符合拍攝場景，不能亂準備，目的是不要讓模特的手無處安放，這樣會顯得非常尷尬。讓模特沉浸在環境中和道具互動，這樣比較容易抓拍到自然的表情和動作和模特約定好拍攝口令，比如1、2、3，然後讓模特在你喊3的時候再笑，或者在你喊3的時候再看向鏡頭，這樣不容易笑僵最後就是多誇誇你的模特，你覺得好看的樣子要大聲的表揚她，可以偶爾拿1-2張特別好看的原圖給模特看，確定這種感覺是模特和你都喜歡的（圖片本人拍攝，請勿轉載）關注我，持續更新攝影相關內容。

最好方法當然就是互相熟悉，聊聊天，互相理解，互相熟悉了，沒有那麼陌生了自然就容易放鬆了。

反正一句話互相對彼此友好客氣點，那麼自然就容易進入放鬆狀態。

如果一方很嚴肅，一言不合就大喊大叫或者不配合或者讓人難受，就容易給人緊張感。

開始之前可以聊聊天啊問一問興趣愛好之類的，可以喝杯咖啡飲料啥的舒緩一下緊張的情緒，瞭解對方的性格可以更好的根據拍攝的需求使人物儘快進入狀態。

拍攝前，先喝杯紅酒，啤酒也行。如果模特不喝酒，一杯水也可以，總之，就是讓她全身放鬆舒展。聊一點她感興趣的話題，最好是和拍攝沒有什麼關係，讓她覺得你很有趣，一下子拉近你們的關係，儘量快速消除陌生尷尬。

我還養了一隻非常可愛的貓咪。一般女生都非常喜歡，在拍攝前，我準備儀器，模特就會逗貓咪。不要和模特說一些情趣話題，讓她覺得你是一個非常專業的攝影師，嚴肅認真這對拍攝非常重要，拍攝現場最好是人不要太多，三到五人最好，一定還有其他女生在。現場最後是不要吵鬧，最好是不要放音樂，因為音樂會打亂人的思維。攝影師對自己的工作要非常嚴謹。當模特沒有很尷尬的排斥，對你非常信任，就可以拍攝了，要不斷讚揚模特，讓她慢慢配合你。這就是拍攝前我個人深有體會，希望大家多多指教。

很榮幸回答此問題。多和模特交流，詢問她對照片的要求及看法；拍攝前將試拍的照片讓模特看，交換意見；多鼓勵多讚美；少生硬少指教；根據模特和現場情況，及時調整拍攝計劃！