很對

中醫養生保五心，兩手心，兩腳心，前心後心。免受其寒，小孩睡覺時一定給他穿上襪子，那怕熱天，小孩心寒，少食生泠，不然笫二年春天腹瀉不止，很難治癒。

寒從腳下生永遠對，大人小孩一樣。

非常對，因為寒從腳底生。腳位於人身體的末端，離心臟較遠，血液的供應較少，再加上腳表面的脂肪較薄，保溫能力較差，所以腳的溫度較低，人體正常體溫36點5，而腳趾頭有時溫度有時只有25度，腳上與呼吸道黏膜之前存在密切的聯絡，腳步一旦受涼，原來潛伏在鼻炎部的病毒，病菌就會大量繁殖，此時人體的抗病毒能力降低，易引起感冒，氣管炎，腹痛，腹瀉。因此，腳部保暖是非常重要的。

當然要穿啊，寶寶的體溫調節功能尚未完善，散熱特別快，不穿襪子，很容易著涼的。不支援的寶媽說，天氣那麼熱，穿什麼襪子，寶寶運動量很大的，穿襪子很容易把腳部捂出汗，滋生細菌。反正，各位寶媽都有自己的觀點。每到夏天，寶媽群裡關於寶寶到底要不要穿襪子的問題都會引起熱烈的討論。

這個要分兩種情況：要看寶寶平時穿襪子與否，如果平時常穿襪子，那孩子穿著吧，如果平時不怎麼穿襪子，那不穿是沒有關係的。

一直不穿襪子

我家孩子小時候，一直不喜歡穿襪子，就是光腳到地上亂跑的那種，剛開始我就見一次拉住給穿上，可是轉眼間孩子就脫掉了。後來看到海文穎老師說的，接納孩子，我需要做的事是保持地板乾淨。於是我就不管了，孩子喜歡光腳，就隨他吧。

於是孩子就一直光腳，別說夏天了，就是大冬天在家裡也是進門脫鞋脫襪，光腳在地板上走來走去，孩子已經習慣了，而且光腳走路並不會說是會著涼，感冒啊。光腳走路還是觸覺的鍛鍊。

光腳運動還刺激並興奮密佈於足底的神經末梢感受器，透過中樞神經的反饋作用，發揮調節包括大腦在內的器官功能，從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。一直穿襪子

但是，有很多小朋友是一直穿襪子的，突然讓孩子脫掉襪子，可能身體不太適應，就如溫室裡的花朵，沒有經過鍛鍊直接放在室外，那肯定是不行的。如果孩子夏天想脫襪子，那可以暫時性的脫掉，但是玩過之後就要穿上，就像老人說的，怕著涼。

因此，夏天孩子到底要不要穿襪子，具體情況具體對待，不能一概而論。

每到夏天，都會有媽媽來問幫媽關於寶寶光腳的問題，家中老人總認為“寒從腳起”，即使天氣很熱也不讓寶寶光腳。而年輕媽媽一般則認為，寶寶只要不冷，就可以光腳，反倒是在夏天穿襪子會使寶寶不舒服。寶寶隨著年齡長大，越來越調皮，總喜歡光著腳丫跑，我們就開始糾結了，到底可不可以讓寶寶光著腳呢？對於這兩種意見，來聽聽專家怎麼說吧。

對於寶寶光腳的問題，醫生的答案是肯定的。寶寶的鞋襪只是為了保暖和保護腳部不受傷害，在夏天是沒有必要經常穿的，並且，光腳不但不會影響寶寶健康，對寶寶的健康成長還有很多益處：1、寶寶經常光著腳走路有利於大腦發育：寶寶經常光著腳丫玩耍，可以刺激並且興奮密佈於足底的神經末梢，透過中樞神經的反饋作用，發揮調節各個身體器官功能，從而提高大腦思維的靈敏速度度和記憶能力。2、寶寶光腳促進新陳代謝：赤腳運動可以對腳部穴位按摩，還可以減少寶寶們扁平足的發生，有利於腳部發育。

3、光腳還可以加強觸覺能力：光著腳走路，透過接觸不同材質，不同軟硬的東西，有利於寶寶觸覺的開發。4、光腳有助於養成良好的走路姿勢：寶寶開始走路時，更應該光腳學走路，有助於形成好的走路姿勢。

5、光腳走路有助於增強體質，促進食慾：寶寶光著腳丫走路，身體的抗病能力、免疫力自然也會增強。寶寶體質增強，感冒也就遠離了。