共情能力以為這你對他的理解程度，這個對伴侶之間是非常重要的，因為你想要理解一個人首先你要能夠跟他產生共情，能夠設身處地地去去為他考慮。一旦共情能力差，就會很難做到理解對方導致雙方之間經常會出現矛盾摩擦，進而影響你們之間的感情。

如果共情能力差怎麼辦呢？首先你要明白，共情其實說得簡單一點就是你能不能理解的他情感，能不能解解他的感受。如果你個人這方面能力差，你就直接選擇詢問過表達出來，這樣你們就能更真切地去理解對方的想法。所以你們之間溝通很重要，只要做好溝通，那麼你們之間矛盾才會減少，誤會才會減少，你們的感情才會越來越好。感情是一種很美妙的東西，你摸不著它，但是它總能給你帶來很大的快樂，當然如果你們不能很好地保養它，也會給你帶來一定的痛苦，所以，做好溝通，對你們的感情，幸福很重要。

共情能力其實考驗的是雙方的情商。

怎麼說呢？我是個嚮往浪漫的女人，偏偏丈夫的情商很低，他辦事簡單粗暴，從來不考慮我的感受，更別說調情了。比如在某一天，我興致勃勃地說：看，我今天把廚房打掃得多幹淨，他卻不以為然，說你客廳的窗戶都沒擦乾淨，直接把我氣暈他卻不知道他錯在哪裡，還爭辯說他說的是實話。

正是因為丈夫缺乏共情能力，十幾年來我們爭吵不斷。太痛苦了。

找伴侶，真的不是看他有多帥，心有靈犀，相濡以沫才是我們的追求

伴侶之間的共情能力重要嗎?

重要！非常重要！

共情能力對於人際交往具有很重要的意義，而伴侶是相伴一生的人，共情能力的重要性不言而喻。

我們可以用王菲的《你快樂所以我快樂》和蘇納的《牽手》這兩首歌，大體理解何為共情（有興趣可以聽聽）。都以對方為主體，體會對方的情感。

舉個親身經歷的小例子：我親姨，由於嫁得遠，從小見得不多，所以沒什麼特別親的感覺。但有一次，我和她姐（我媽）去她家。她和她姐坐在一起時，那是我見過最甜、最純、最有感染力的笑容。那時她姐還板著臉看著她呢。我當時就想，她看到從小照顧自己姐姐，那是發自內心的快樂與依賴。我能感覺得到，而且發自內心的為她感到高興，這就是共情。從那一刻起，我對阿姨的感覺就變了，從心而發的感到親近。

伴侶間的共情能力很差，那是為什麼呢？ 那是因為現在的人都太自我，都以自我為中心，主觀地看待問題。從而忽略了伴侶的感受，忽略了伴侶的需求，沒有從伴侶的立場上去理解問題。

人與人之間要相互理解、互相體諒，才能夠成為真正的朋友。伴侶也一樣，只有你感覺到被對方認同、理解、體諒，你才會有一種滿足感和愉悅感。反之，你給予了對方同樣的認同、理解、體諒，對方才會對你說些掏心窩子的話。

那麼，如何才能提高伴侶間的共情能力？

我覺得首先是要調整自己的心態，學會寬容。婚姻生活充滿雞毛蒜皮的事，如果連寬容都做不到，何談一輩子。當你能夠以寬容的態度對待伴侶，你能夠原諒他（她）的過失，你才能去理解他（她）。

學會傾聽和換位思考。

伴侶間交流的時，要學會傾聽，不要輕易打斷伴侶的話。認真觀察伴侶的神情，真正理解他所要表達的意思，只有完整用心的聆聽了，你才能理解了對方要表達的意圖和情緒。你還可以聯想，將自己設想成對方，想象自己如果處在該種情境之下會是怎樣的心理和情感。

共情能力是建立在一個平等的基礎上，是一種真誠的情感交流，我們在鍛鍊自己的共情能力的同時，也是在鍛鍊自己的人際交往能力。

共勉吧！

個人覺得共情能力不是你挖空心思，純主觀，刻意去建立的，這樣的能力需要雙方日常接觸，陪伴，並且發自內心的喜歡對方，知道對方感興趣的點，在意的事，當你真心的去在意對方的時候，外在的機遇也好，可以建立你們之間同頻的事件也好，都是提供你們共情的機會，所以最重要的還是“上心”

答：請看

用放大鏡看對方優點，

用望遠鏡望對方將來，

用顯微鏡瞧自己缺點，

用哈哈鏡賞生活樂趣！

肯定重要啊，看看他他喜歡什麼吧，其實這些都很官方，最重要的我覺得你就是要接受她他所有的習慣性格，循循善誘，你影響對方，你所做的對方一定看得到。

非常重要，多溝通多表達，讓他理解你的感受和想法，慢慢影響。可以商定每週的一個固定時間為溝通日雙方誠心實意的多做溝通，慢慢的就走進對方心裡了。共情能力就隨之而來了。

非常重要。

首先，良好的共情能力，建立在良好的同理之上。一個人如果有好的同理能力，意味著這個人能理解他人，會換位思考，能從多個視角看問題，人格比較完善，不容易鑽牛角尖。

其次，訴說和傾聽的過程，就是一個心理療愈的過程。如果對方有較好的共情能力，你會更願意訴說，也容易找到支援。好多感情的衝突和誤會，其實就在這說和聽的過程得到解決。

在關係中，其實沒有那麼多是非對錯，也沒有那麼多過不了的坎。很多時候，我們要的只是一個人懂我們而已。當我們感覺到被理解，被支援，我們就感覺有力量，也願意妥協。這就是共情的力量。

如果對方暫時沒有具有特別好的共情能力，建議我們可以先培養自己，讓對方可以體會到共情對關係的益處。同時，在他有所表現時，及時進行正向反饋。相信久而久之，你們的關係會越來越和諧，漸入佳境。

先要跟伴侶有更多的共同興趣愛好，經常營造一些生活的小浪漫，培養加固你們的情感，還要在生活中學會影響彼此的風趣幽默，當你們適應了彼此的溫暖和關心後共情就會到達一個理想的境地！

伴侶之間這種相互體諒當然很重要，如果你覺得你對對方的共情不夠，那就努力的站在對方的角度去理解一些事情，如火你覺得對方對你的共情不夠，那就有需求的時候直接說，別讓對方猜，儘量簡單直接的告訴對方你的感受，增加對方能對你共情的機會。