回覆列表
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1 # 藍莓果醬吧
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2 # 使用者振華
負罪感是一種比較主觀的感覺，即當人做了一件自己覺得違反了自己良知的事情，在事後自己對自己的行為產生後悔或罪過的情緒。說白了都是違背了自己的認識，和自己對自己的行為約束，覺得背叛了自己長久以來的理念。誰能忍受背叛呢？一旦不能忍受，就會產生責備背叛者的心理，而背叛者如果剛好是自己，於是就產生了負罪感。
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3 # 慈儉不居
看了樓上幾位的回答，收穫很多。下面我從精神動力學的角度來說下負罪感的產生的原理。
弗洛伊德把人格結構劃分為三個部分，分別是本我、自我和超我。本我為原始的我，包含各種原始的慾望和衝動；自我為現實的我，受到超我的支配和環境的影響；超我為道德的我，理想的我！
下面給大家發張自己畫的圖片，進一步的加強大家的認識！
超我命令自我防禦本我；自我收到命令後，透過防禦機制，防禦本我的衝動，而本我的本能衝動透過自我釋放！三者治療保持著平衡，就像是一個迴圈一樣，週而復始的運轉著。
負罪感是一種情感。如果沒有自我的防禦，本能衝動和本我裡面的原始情感，順利透過自我釋放，那麼自我的感覺是愉快的、滿足的。但是自我時時刻刻受超我的監督，它要求自我很好的防禦本我的衝動。而每當本能衝動夾雜著情感釋放後，自我就會因為沒有防禦好出現內疚和負罪感。
所以我們可以得出，負罪感產生的根源是超我的要求，如果沒有超我，自我和本我是和諧的兩兄弟！超我也是所有神經症的根源！
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4 # 闊步嬰童
大概就是你以為自己對不起他人自己社會，甚至是時間的時候吧。
說白了，負罪感就是所謂的“意義”和“善良”對個人的綁架。
怕自己做的事情沒有意義，在浪費生命，負罪感就產生了。
感覺自己對別人不夠好，不夠善良感恩，負罪感就產生了。
不是說負罪感不好，負罪感能夠常常提醒我們去做更多有用的事情，但也成了我們的束縛和生命的阻礙。
負罪感，這種感覺是經常有的，究其原因，直接的是因為我們認識到自己犯錯了，那麼深層次原因或者機制是什麼呢？
負罪感時，內心世界的樣子
首先，有負罪感是有良知的表現。根據弗洛伊德的說法，是超我對本我的的批評，目的是讓超我佔據我們內心。所謂超我，可以解釋為高尚的，有良知的感情，比如愛自己的人女朋友死心塌地矢志不渝，愛自己的家庭全心全意的，高效率完成工作不溜奸耍滑，做一個完美的男人或者女人。這些想法，經常在我們心理出現，他們積極我們去完善自己。而本我呢，卻是自己懶散，多疑，移情別戀等情感，特別是在生活中具體事情時候。當我們做了違反我們內心高尚的情感的事情後，我們就會有負罪感，比如我們出軌了，對不起女朋友。有反思，說明良知還在。
第二、負罪感是為了下一次實施犯錯的洩壓閥。怎麼理解呢？大家看過美劇越獄，有一段是麥克對神父懺悔的對話： “保佑我神父，我有罪”
“你上一次懺悔是什麼時候？”
“這是我第一次，有生以來。”
“你知道你罪行的本質嗎？”
“本質？我不太確定”
“在你內心深處你是知道的”
“正義的？也許吧，相信到最後能為我的所做所為正名。”
“你的最後目的是什麼？”
“拯救
一個人的生命”
“那你的所做所為呢？”
“我幾乎破壞了所有的法律，但這不僅僅是我所做過的事，還有其他人做的事，而他們做是因為我讓他們做的。因為我覺得自己在做正確的事情，本來這次我應該更明白的。
“這次？”
“生命，是隻有上帝才有權賦予或帶走的，孩子。”
“突然間，在我內心就有了陰影，我知道那是不對的，但是事已至此...
...”
“有辦法來挽回的，把你的意志交給上帝。”
“如果我現在放棄，我會失去我所愛的一切。
“會失去你的靈魂嗎？”
“人人都有自己的信仰。”
但是，負罪感並不能消除犯罪或者犯錯。所以，教堂和寺廟的作用，也有部分這個吧，用於對負罪感消除負罪心理。