通常來說，把字寫得挺拔，剛勁有力，不管是楷書還是行書，都要做到：一方面要曲直有度、突出主筆；另一方面要結構開張，不要把字寫成一團。

下面就結合一些課件資料，從這兩方面來說一說：

1、橫為主筆的書寫要領

2、豎為主筆的情書寫要領

3、撇捺為主筆的書寫要領

4、鉤為主筆的書寫要領

1、橫長豎短-型別字書寫要領

2、橫短豎長-型別字書寫要領

3、橫長撇短-型別字書寫要領

4、橫短撇長-型別字書寫要領

5、左縮右垂-型別字書寫要領

6、豎直不斜-型別字書寫要領

7、口正不偏-型別字書寫要領

8、斜字不倒-型別字書寫要領

書法的“力度感”是書法的一個非常重要的因素，一個人的書法不管技法再高超、結構再完美，如果字型軟面無力，那就算不上上乘的書法。

歷代書法家對於字的力度都非常的重視，古人形容筆畫如千里陣雲、如萬歲枯藤、如高山墜石，就是形容的筆畫的力度。

古人形容王羲之的字說“羲之如龍，北海如象”，董其昌評價米芾的字“如獅子捉象”都是形容的一種矯健的力度。

書法裡也有“力透紙背”“入木三分”這麼成語，也是在形容筆畫的力度。

說這些，主要是說明力度在書法裡的重要性。

執筆姿勢是非常重要的，如果執筆姿勢不對，很難寫出非常有力度的字來。

書法的力度來自於運筆，而不好的執筆姿勢是會影響流暢的運筆的。

運筆不流暢，很難寫出非常有力度的字來，很多筆畫都是在流暢的運筆中完成的，並不是故意寫出來的，運筆流暢，起承轉合之間才能體現出力度。

筆畫起筆清晰、乾淨利落字才會顯得有精神，筆畫的收筆利索字才會顯得有力度。

對於硬筆書法來說，一個方方的起筆真的非常的重要，直接關係到字型的精神。

而放筆的關鍵是要學會頓筆。

速度能產生力度，寫字是需要一定的速度的，速度達不到，字型的力度很難上去。

這個速度和力度之間的關係很微妙，需要書寫者在不斷的練習中去體會。

我個人的經驗是：臨帖要慢，但書寫要快。

這個關係看似矛盾，其實不然，臨帖的速度是要放慢的，寫一個字，整個字的速度要慢，但是單個筆畫的書寫一定要快，要乾脆利落。

但是，寫完一個筆畫到寫下一個筆畫之間的時間可以拉長一點，把這些時間用於觀察，看準之後果斷下筆。

你覺得呢？

碼字辛苦，

字寫得軟，到底是什麼原因，絕對不是手上有沒有勁，或者書寫工具的原因。這其實更多體現在方筆圓筆的運用上。

圓筆內斂、圓轉、妍媚、溫潤，而方筆則奔放、雄強、蒼勁。所以字寫得軟，從專業角度講，是圓筆過多，方筆太少。

中國書法的兩個發展方向，其實也可說明這個問題。二王書風與顏體風格，一個纖瘦，一個雄健。所以有人認為王字過於圓轉，顯得媚俗，大約也是認為王字稍軟。