以下幾種情況：

1、失眠但是又不想起來找點事做，或者繼續閉上眼睛睡覺，所以想看看有沒有人陪自己聊天。

2、深夜一個人感到孤獨寂寞，想透過手機與外界互相聯絡，減少自己的孤獨感

3、有個讓你心心念唸的人，你發信息給他/她，他/她沒回復訊息，所以你失眠傻傻的盯著手機

4、家裡有什麼突發情況，你沒辦法趕回家幫忙，所以只能傻傻盯著手機等訊息

5、手機控

這種情況有可能是在等那個你想等到的訊息。就是有個在你心裡的人，你感覺他晚上可能會給你發信息，你在等待中。又或者確實是比較無聊但是又睡不著，又不知道要幹什麼，那就刷刷手機，看有沒有人發信息給你。

太寂寞了吧。

沒著沒落的，整個世界都忘了自己，恐慌，希望被訊息拯救一下。適度的孤獨有益，過度的孤獨，神仙也受不了。

1.個人生活作息習慣。

長時間的不良生活作息，沒有一個規律的睡眠時間，就導致了自己的生物鐘紊亂，其實已經到了該睡覺的時間，但是總是認為還能再晚一些，所以玩手機，推延入眠時間。

2.期待感。

“盯著手機等訊息”說明在入睡前，你給別人發了一條資訊，但是這個人沒有在你的預期內回覆你，所以你，內心在期待，也同時在焦慮。

不要試圖叫醒一個裝睡的人，現在手機都不離手，相信我，他要是真的不想回，你怎麼等也是無用的。

3.孤獨感。

人是群居生物，夜晚來臨時，安靜的世界會讓你潛意識認為這世界只剩你一個人，孤獨感會加倍襲來，你渴望別人能和你聊聊天，用這種陪伴來消除你的孤獨感。

自己才是最好的陪伴，每個人都得學會享受獨處的時光。

夜裡睡不著就喜歡傻傻的盯著手機等訊息！這是什麼情況？

既然說傻傻的盯著手機，自己又不知道什麼情況，那麼說明這是一種潛意識的心裡活動。潛意識裡可能在等待某個人的訊息，有在乎的人或者事情。

還有一種就是純粹就是一種習慣，現在都是通訊時代，睡不著，但是又不知道該做什麼，或者該找誰聊天，這個時候我覺得你應該多接觸接觸朋友，有一兩個知心好友，有事情的時候可以分享，有時候連快樂都沒人一起分享其實是一種蠻悲哀的事情，但是也是很常見的。畢竟知心好友不是那麼容易遇到的。所以，當你遇到可以跟你一起聊喜怒哀樂而不用擔心他會笑話你的朋友就珍惜吧，一輩子也許就那麼一兩個，錯過了就很難遇到了。。《點選關注，為您更新更多優質好文》

你有你所期待的，所以你在等，你有你的掛念，所以你在等，你有你所困擾的，所以你在等，等有人懂你，有人關心你，有人愛你，有人在乎你，對吧

心裡對一個人的想念呼之欲出，喜歡一個人時的幸福呼之欲出，就是這麼個情況。

誰會夜裡睡不著，捧著個手機傻傻等待訊息？愛上一個人的你才會。

因為思念那個人，睡不著。因為擔心錯過那個人的訊息，睡不著。滿腦子都是那個人的一言一行，他的皺眉，她的眉飛色舞。。。讓你心亂，睡不著。

或者，希望那個人給你驚喜，半夜三更還給你訊息，睡不著。

不就是對一個人不能自拔了嗎，整個世界都是那個人了嗎？除此之外，還能有什麼情況？

俺們雖然年齡大了，由於當年沒有手機，雖然沒有那個經歷。可對現在青年人談情說愛的那股勁還是比較瞭解的。尤其是，俺也有過睡不著覺的那種情況。想啊想、等啊等。要不是為了心上人，那有那點精神頭。一激動，一甜美，瞌睡沒了。再說了，俺也有過那回事，憑感覺，對方此時也沒睡。這種惦念很美好，一生一世忘不了。

戀愛中的人基本上都這樣，正常，不能劃為精神病這一行列，哈哈開玩笑的，不知道你是否再談戀愛，是的話就正常，不是的話再另分析。