個人推薦最近在用的片仔癀的套裝，這家產品保溼美白效果很棒，我前段時間在廣東鼻子也是乾的起皮了，朋友推薦的買了霜和精華液，官方旗艦店送了水和潔面乳，用起來很棒，現在回北方了用著也覺得保溼效果特別棒，本來只想要保溼補水，美白是意外收穫。

建議先買精華和霜，然後試一下他送的小樣，30ml的很不錯，用的好了再買套裝，划算。

面板缺水導致起皮屑，三十歲護膚品裡要加精華液和麵霜了，日常護膚時，等上一個單品完全吸收了再用下一個單品，多護理下T區，但是要避開眼周。看你是什麼膚質的，不要過度去角質，平時勤敷補水面膜，皮屑自然就脫落了，然後再用面霜保溼。平時多喝水。

關於秋冬季節T區起皮的情況，有3個原因：

一、清潔不徹底；

二、缺水；

三、角質層過厚。

那麼該如何解決呢？首先，您是30歲以上，相比已經開始用抗衰的護膚品了，但是很多抗衰產品膠原蛋白含量高，比較粘稠，補水效果不好，所以每週要做2-3次補水面膜，配合抗衰的水乳霜使用，用你平時用的整套的護膚品加上補水面膜即可。

其次就是注意去角質，秋冬季節一個月去一次角質即可，角質層過厚也會導致T區無法吸收水分導致起皮。

最後，在飲食中注意，多吃蔬菜和水果，補充維生素，每天喝一杯牛奶，吃一個雞蛋，補充蛋白質。

親，按照你的描述判斷你大概是乾性肌膚，乾性肌膚的"補水保溼是所有護膚步驟中最基本，也是最首要的。當肌膚角質層的水份達到15-25%，含水充足時面板會柔軟光滑、充滿彈性。而環境的溫度、溼度變化，年齡的增長以及不良生活方式等多會造成角質層的水份流失加快，當含量低於10%時，面板就會出現乾燥、細紋、緊繃、粗糙及脫屑等問題，甚至護膚品難以吸收，無法發揮護膚品的功效。所以，無論任何年齡、男性女性、何種護膚需求，都應以保溼補水為基礎，給面板補充足夠的水分並防止面板過度失水。

補水指補充肌膚細胞所需的水分，保溼則是防止面板表面水分流失，並在其外形成保溼膜來鎖住水分，所以兩者應兼顧。護膚品以爽膚水、面膜加強補水，乳液、面霜幫助保溼，生活中也應該多喝水，同時多食豐富維生素的蔬果。

冬季是面板最為乾燥缺水的季節，溫度下降、溼度降低導致空氣乾燥，此時人們為了禦寒還會開暖氣與空調，這些都導致了面板愈加乾燥，在這種惡劣的環境下使得面板水份大量蒸發，肌膚缺水變得乾燥、粗糙，甚至起皮。所以，冬季面板的補水保溼尤為重要，在補水後需加強保溼鎖住水份，因此冬季可根據面板狀況適當挑選滋潤型面霜產品並鎖住水份，此外，多喝水，使用加溼器增加環境溼度，準備保溼噴霧以及適時補擦保溼產品也是必不可少的。

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隨著年齡的增長，很多小夥伴都會擔心護膚的方式。尤其是當下的乾燥季節，乾燥起皮，更是讓人煩惱，今天小編就給大家種草幾款30歲適用的補水單品。1、南韓的水光面膜個人覺得面板乾燥最為急救的辦法就是敷面膜，而這款水光面膜是我比較喜歡的。它除了可以高效補水外，還有美白、祛黃緊膚、收縮毛孔等效果，比較適合30歲年齡，可以進行初級的抗衰老。2、神仙水30歲的女性在選擇爽膚水的時候一定要在注意選擇膚感清爽、保護期較長的，就像南韓的AHC神仙水，清爽水潤，良好的滲透性，使用起來瞬間被吸收，還能緊膚去皺，就是很適合30歲小夥伴使用。3、乳液除了根據膚質選膚護品外，乾燥季節還是尤其注意保溼補水好，所以在乳液這方面也是要挑選對，個人覺得伊思的乳液也是很不錯的，滋潤不油膩，稍微比爽膚水粘稠一些，塗抹起來也是很舒爽。

推薦用蘋果乾細胞產品，它可以修復受損肌膚，促進細胞再生，是熟齡肌膚抗衰的首選產品。

還可以用維詩朵的次拋玻尿酸原液，可以直達肌底層補水保溼。