之前看完<復仇筆記>，被暖心boy車銀優這個臉蛋天才射中了愛心

終於迎來了他主演的<我的ID是江南美女>

在這部劇裡講述了整容女姜美來和心機女玄秀雅之間的現實差別

整容女林秀香，整容之前太醜遭人排斥，整容之後變美也有人議論成“江南美女”

心機女玄秀雅，天生麗質難自棄，想要所有人都喜歡她，而努力把自己包裝成富小姐

在看電視劇的時候覺得她們很誇張，卻不能否認每個人身邊總會有這兩個角色的扮演者

有人會唾棄，有人會不理解，有人就喜歡這樣的……

趙友利扮演的心機女玄秀雅在人前是完美的形象，最得體的妝容，服飾，

帶著最和藹可親的笑容，以及微妙的說話方式，總是讓人浮想聯翩卻可以獨善其身

名聲是頂好的，但隨著第12集的播出，終於出現了吃瓜群眾丟瓜的場景

竟然說怎麼也吃不胖是她的陰影，不光是劇中的學姐們酸了

簡直是犯了女性眾怒了！

那麼她是到底怎麼做到怎麼吃都不胖呢？

其實看整部劇的小姐姐們都看到了，在12集27分鐘的時候可以看到玄秀雅吃了什麼東西

如果是泡菜國本土的人看到肯定熟悉，但是華人還沒有普及這個東西

Grn+小粉小綠，這是在南韓很普及的減肥功能食品，在中國簡稱減肥藥？

難以想象，這種食品竟然還有代言人？還是性感女神金泫雅和sistar前成員昭宥小姐姐

都是以健康為美的南韓明星，因符合這個品牌的健康理念，最終成為了Grn+專屬代言人

至於為什麼說是健康食品，大家看一下小粉小綠的成分表就明白了！

是不是很神奇？這還是減肥藥嗎？

這就是Grn+這個品牌的神奇之處，大家都覺得減肥藥是不健康的，其實那是在中國

在南韓，日本，這樣的國家，減肥健康食品是很普及的

這就是為什麼同樣都喜歡吃油炸食品，南韓日本的肥胖率在全球排行榜中最低的原因

同樣有減肥的功效，有的傷害了人體的根本，Grn+就可以讓我們放心

畢竟人家在南韓連續三年都是銷量榜首呢！

這麼小的國家到去年為止盈利2億可不是鬧著玩的~

相信用過之後，每一位小姐姐都能有底氣的對小夥伴說

在減肥中，健康的飲食佔很重要的地位。很多人一減肥就是一味的餓肚子。

仔細看下面需要注意的事，就可以幫你健康的減肥。

1，首先一定減少攝取精碳水化合物，包括大米和白麵食物以及含糖和烘焙食品，即減少糖和澱粉。

2，吃瘦肉蛋白和健康脂肪以及大量的蔬菜。

3，停止喝酒抽菸。

4，不再去外面吃快餐或者大餐，自己選擇健康食材料給自己做健康營養均衡的膳食。

5，選擇果糖含量低的水果，例如漿果類。

6，拒絕垃圾食物和油炸食物，避免含糖飲料和果汁。

7，用燕麥和藜麥代替大米和白麵食物。

8。飯前半小時喝水，可以幫助體重減輕。

9，保證每天充足的睡眠。

10，不要在電視機前久坐不動，可以原地走路。

運動在減肥中也是無法缺少的環節。

開始的時候可以透過步行大量消耗卡路里，燃燒脂肪，增加體能。

隨著身體變的強壯，可以每天去健身房選擇跑步機和橢圓機進行有氧運動，燃燒脂肪。同時一週可以做三到四次無氧運動，例如力量訓練的槓鈴和啞鈴等。有氧運動和無氧運動交替進行可以更快減肥。

最後建議，減肥開始的時候一定要以建議長期的健康生活方式為目標，不能減肥成功後就放棄健康的飲食和健身，會導致迅速反彈，傷害你的身體。