我二三年前睡眠特差，半夜經常醒，人也易疲乏，經常口腔潰瘍，身體感覺差很多，機緣巧合接觸艾灸。

有一句話，上天關了一道門，就會為你開啟一扇窗。

非常感恩上天對我的眷顧！

每次面臨危機，總會化解！

而且還是一接觸艾灸就是好的產品！

堅持一年多，身體越來越好，生活也有新的變化！

感恩感恩感恩

我是在馬上50歲的時候發現自己真的有了很多變化，白髮明顯多了，經常疲乏和身體疼痛，感覺人生的一個分屆線，情緒也很低谷。每天想很多，更多的是回憶自己，慢慢地想開了，情緒就有了上升，開始慢跑，跑不動了就快走，艾灸讓自己舒服起來，我想一切的不適應都會過去的

我30歲的時候頭頂就開始長出十幾根白髮了，後來白髮年年增長，兩鬢和頭頂的白髮越來越多。40歲之後不得不經常染髮，以便讓自己看起來不那麼蒼老。這幾年也聽說一些養髮的方法，覺得最管用的還是飲食調理、健身鍛鍊、多梳頭。但是要堅持下去的確很難。飲食調理和健身我現在堅持住了，就是梳頭總是會忘記。目前白髮還是主要靠染，沒有太好的方法跟親們分享。

至於面色無華鬆弛衰老，我34歲那年春節期間，閒來無事照鏡子，在Sunny下突然發現自己臉上長斑了。

要知道30歲的時候還有人誤以為我是高中生呢，可以想象我的面板一直是不錯的。但是底子再好不保養也會衰老的很快。因為34歲之前從來不抹防曬霜，臉上的斑越來越多，面板也越來越鬆弛。而且因為脾胃虛弱的問題，我的臉色總是發黃發暗。後來，找中醫調理腸胃，胖了10斤，臉色也好看了一些。但到了38歲的時候，我突然發現自己臉上的肉越來越少了，面板開始下垂，皺紋也越來越多了。於是我又開始走上醫美抗衰的道路。

對於女生來說，青春的確是最寶貴易逝的。四十歲之後看到身邊十幾歲二十幾歲的女孩，真的很羨慕她們吹彈即破的肌膚，可惜自己年輕的時候沒有珍惜。

人可能永遠對自己擁有的不珍惜，只有失去的時候才知道它的珍貴吧。

保養一定要趁年輕！出門的的時候一定要塗防曬霜！多喝湯湯水水，多補充膠原蛋白，適當的醫美抗衰，讓衰老離自己遠一點！