首先可以肯定的是目前的確處於情緒低落狀態，如果持續發展，也有可能發展成為抑鬱症。但是也不需要過分擔心，對抑鬱症要有正確的認識。抑鬱症是一種顯著而持久的情緒低落狀態，是一種病態心理，需要到專業的機構進行明確的診斷。不要輕易的就懷疑自己患抑鬱症，更不要給自己扣上抑鬱症的帽子。

第二，每個人都有正常的情緒波動週期，在這個週期內情緒低落是正常現象，不需要過分擔心，只要我們按正常的生活節奏進行，也會平穩度過！第三，當我們感覺到自己出現情緒低落的時候，也可以想辦法積極排解，儘快消除這種情緒狀態。比如可以參加戶外運動，看書，聽音樂，和朋友聚會等等，這些都可以幫助我們儘快走出情緒低谷！

題主您好，對什麼都提不起興趣並不一定是抑鬱症的前兆，我不知道除此之外，您還有沒有其他的症狀，因為抑鬱症的症狀有很多，主要以長期的情緒低落、思維遲緩、行動抑制為主要症狀，其次還有睡眠障礙如失眠、早醒，食慾下降，精神不振，興趣下降，悲觀厭世，意志消沉，注意力渙散，猶豫不決，容易激怒，重者可出現幻聽幻覺和自殘自殺行為。另外抑鬱症還會引發一系列軀體上的不適，如頭疼，噁心，心慌胸悶，乏力，耳鳴等，重者可出現木僵狀態，不吃不喝不動，生活不能自理。

題主總提不起興趣是不是抑鬱症的前兆，這個不一定，還得綜合其他方面，題主可以參考以下八條，若有四條以上符合，那麼極有可能存在抑鬱傾向或抑鬱症。

一、對吃飯、性生活等人的最基本慾望喪失興趣， 對所有社會活動和人際交往都沒有興趣，甚至不願意洗臉刷牙、洗澡理髮，且持續兩週以上。

二、身體突然明顯消瘦或體重明顯增加，且持續兩週以上。

三、有嚴重的睡眠障礙，要麼入睡很困難，要麼半夜兩三點就醒了而且難以再次入睡，要麼乾脆整夜整夜睡不著，且持續兩週以上。

四、經常心煩，耐性變得很差，因為一點兒小事就很急躁，且持續兩週以上。

五、思維、說話、行動等各方面變得遲緩，整個人變得木納遲鈍，且持續兩週以上。

六、雖然一天下來什麼也沒幹，但卻經常感到很累很疲倦，甚至長時間癱在床上，還是疲倦到不行，嚴重時甚至無法下地活動，且持續兩週以上。

七、覺得自己活得沒有價值，整天陷入內疚和自責中，自認為失敗透頂，完全就是個白痴，事事缺乏自信，無論發生什麼都覺得是自己的錯，甚至強烈覺得“我就是一個罪人，我連累的所有人，我對不起全世界，我就不該活在這世界上”，且持續兩週以上。

八、很想傷害自己，有自殘自傷的行為，而且不覺得痛和難受，嚴重時反覆出現想死的念頭，好像腦子裡總有人說“你去死吧，你去死吧”，且持續兩週以上。

注意時間哦，是持續的兩週以上。如果題主懷疑自己患上了抑鬱症，建議及時去正規專業醫院診斷。祝好！

精神心理科醫生，樂意回答這個問題！

提不起興趣是抑鬱症的一個症狀，但是要診斷一個病，在專科上是需要四個標準的，症狀標準，嚴重標準，病程標準，以及可以排除其他疾病，符和這四個標準才可以下診斷。

就症狀標準，此處提不起興趣才是一點，除了這一點，還有情緒低落，和精力不足及過度疲勞，這些叫做核心症狀，還需要加上附加的症狀，比如自信心喪失及自卑；比如自殺念頭；比如注意力降低；比如精神運動激越或者遲緩；比如睡眠障礙，比如食慾改變。

除了症狀標準還有病程標準:症狀持續＞2周；嚴重程度，有社會功能的損壞；可以排除腦袋有器質性改變，應用精神活性物質引起的抑鬱，精神分裂症，以及雙相情感障礙的抑鬱相，才可以診斷為抑鬱症的。

因此，如果有提不起興趣這個情況，還需要看看有沒有其他的核心症狀和附加症狀，然後看看會不會緩解，還是持續大於14天，這幾個標準足夠才考慮抑鬱症。有些時候，對於工作的厭煩，以及受到一些生活事件打擊也會出現頓時的抑鬱情緒，可以自己調整過來就好。望有幫助！