有個哲學家說過這樣一段話:如果我不為我自己，那麼誰會為我？如果我只為我自己，那麼我生存的還有什麼意義呢？

這段話說出了男人的心境，我們身上肩負的擔子太多，丈夫，兒子，父親，這些身份要扛起來是不易的，因為是男人，不是嗎？是。

現在好多醫學專家都認為男人是有生理期的。在這個生理期內。有的男人心情是比較低落的。男人的生理期表現不一。有的人幾個月都沒有。表現不明顯。

從時間上。也不會像女人一樣，有一個確定大概的時間。一般情況下。體質弱的男人生理期出現的頻率比較多。相反。體質強壯的男人恰恰感覺不到。這就是我們所提到的Sunny男孩。

為什麼男人總有一段時間心情比較低落？男人也有他的內心痛苦壓抑，也有他太多的心酸煩惱，不過，男兒有淚不輕彈，男人把一切的壓力，一切的痛苦憂傷都是默默地埋藏在心底，時間久了總是需要一個突破口，總是需要一種發洩，這樣心裡的垃圾被倒出來了，他才會真正的暢通，才會真正的開心快樂才會充滿無盡熊熊燃燒的活力，又會投入的工作戰鬥中去！

男人不是無堅不摧的生命，不要以為他們是雄性是男人，就給他們太多的光環，給他們太多的壓力，只要是個人，他都有自己的心痠痛苦七情六慾，都有自己的感情，不過女人喜歡到處表達傾訴，喜歡錶面把它發洩出來，而男人是一種無言的放在心中世界默默的消化，所以男人他也非常的痛苦，也有自己的喜怒哀樂，悲歡離合，也有自己的憂傷淚水，只是一般不輕易讓人發現。

男人借酒消愁愁更愁，他會抽菸喝酒，他會用這些方面來麻醉自己，會來排遣自己的憂傷痛苦。所以男兒的世界同樣需要被人尊重關愛理解，人與人之間，朋友，夫妻，愛人都需要尊重，理解，包容，這樣才會關係更加的和諧融洽。真心地付出關愛，去認真的對待別人，這樣才能讓大家感覺如沐春風，才會真正的心情簡單快樂，男人把心中的苦悶發揮排遣出來了，他又會重新輕裝上陣，又會熊熊的投入到生活工作戰鬥中去，這就是男人雄性的使命。

戀愛時天天哄著女孩開心，結婚後天天擔心婆媳關係不和，怕孩子生病怕孩子學習不好。在單位要看領導臉色，在家要照顧全家人的情緒。

但是，自古男人被認為有淚不輕彈，有壓力自己消化。不像女人可以購物、可以傾訴、可以找老公撒嬌，男人一般都是自己默默忍受。

由於以上各種原因，男人總有一段時間心情比較低落。作為女人，不管是母親、戀人還是妻子，都要體諒男人的不容易，不要給他增加壓力，經常和他談談心，讓他緩解一下，給他適當的關心和溫暖，讓他感覺不是自己在孤軍奮戰。

謝邀請! 但凡有生命的物種都具備自身平衡調節功能，作為高階動物的男人總有一段時間心情比較低落，更是正常生理流程，試想，既便這個男人生活無憂無慮也逃脫不了週期低潮情緒之迷惘的困擾，他們僅僅相對於生活壓力大的男人而言其情緒低潮程度要小些而己。除人體天然生理屬性使然，人的社會屬性使人的生存，肩負使命，是個男人則尤為任重道遠。古往今來，一直信奉男兒有淚不輕彈，成了套在男人頭上的 "緊箍咒"，男人也向往女人在情緒低落突來個 "飛流直下三千尺，疑是銀河落九天" 之情感迸發，好遺憾，他做不到。因此，作為女人，當男人偶似 "花果山猴兒" 亂蹦異常，甚至有點荒唐不可理喻此乃自然入境之時，我們必須以高姿態，菩薩心腸待之，讓男人淋漓釋放，讓其找回自信，重拾自我，還男人一片空間，一片自由，給男人一束黑暗之光亮，讓男人去迎接黎明的到來……!

謝邀。其實不論男人女人都有情緒低落的時候，男人更甚。男人在外打拼，掙錢養家，歷經風風雨雨，不如意事十之八九，回家後又要面對父母，妻子，孩子的瑣碎家務事，壓力很大。男人有淚不輕彈，再委屈也要做家裡的頂樑柱，不願讓所愛的人擔心，時間長了，心裡壓抑的多了，無法發洩，心情也會隨之低落。這時的男人只需要一個溫暖的懷抱，需要一隻溫柔的小手撫慰自己受傷的心。