也許會痛很久，想起來就會流淚，但時間是針線，它會縫合傷口。

你愛的人不希望你為他痛一輩子，你把他的好藏在心裡一輩子可好？

會痛，但不會痛一輩子。

你需要把這種痛放在心裡，因為生活還要繼續。失去了就說明那不是你的東西，你還有朋友，有父母。不要回頭，要向前看，總會有人來替代那個人，替她來愛你，來呵護你。

你需要在痛苦中重生，變得更強大，更樂觀，更成熟。把負面情緒統統排出去，讓自己積極起來，去做自己喜歡的事情，不斷的充實自己。閉上眼睛想一下未來的生活，這些困難都是可以解決的。相信你一定可以從痛苦中走出來。

如果你什麼都不想做，就去旅行吧，旅途中你會看到不同的風景，體會不同的經歷，感受社會的人世百態。一路上你會慢慢遺忘痛苦，時間就是最好的良藥。

希望你不要心痛，慢慢走出來，世界很美好，需要我們慢慢去體味。

導語：失去心愛的人，該如何走出痛苦放下感情，試試這幾種辦法。

大家好，歡迎收看本期情感交流內容。每個人在人生的經歷中都會遇到一個人，這個人在我們往後孤獨與挫敗交替的人生中，始終無法忘記。明明沒有辦法走在一起，卻又一直思念不已，這種糾結的痴情讓很多人都受到折磨，尤其在深夜的時候回想起來，全都是無法擺脫的眼淚。那麼在失去自己最愛的人之後，如何才能走出痛苦的境遇，又該如何放下這段受傷的感情呢，今天小編和大家來聊一聊該怎麼辦。

很多人在網上留言說，忘掉讓自己受傷的人，最好的辦法就是用時間和尋找新歡來解決。但是小編自己認為這種辦法是非常不可取的，雖然時間能夠讓我們淡忘對一個人的記憶，但是是無法從根本上忘記那些經歷與情感的。重新找到的新歡無法代替那個人，新歡可以讓你的生活有新鮮感，但是沒有辦法讓你真正忘記心中唯一的惦記。如果真的想讓無法忘記的人走出內心，以下這幾種方法是比較好的。

1、讓自己的生活更忙碌

忙碌的生活能夠讓我們更加集中精力，沒有功夫去回憶那些痛苦的過往。人類的精力都是非常有限的，如果把所有的精力都放在了工作上，怎麼還會有其他的時間去回想那些讓我們難過的感情呢？尤其是在已經忙碌了一整天之後，我們的腦海裡可能只會有想要休息的想法，是根本不可能再有精力去想那些事的，如果時間一久，就會習慣性的不再去想那份感情和那個人了。等到你再想起來的時候，早已經習慣了不去想他的生活。

2、儘可能去想對方的缺點

人無完人，每個人都有非常大的缺點，只是我們在經歷愛情的時候，總會忽略了這些致命的缺點，反而在腦海裡留下的都是美好的記憶。大多數人放不下對方，就是因為美好的記憶充斥著大腦，無法再去回想那些沒有辦法接受的缺點。如果我們再回想一個人的時候太過痛苦，我們就可以多想一些對方的不好，將這個人在腦海中所有的美好光環全部去掉，如果冷靜下來就會發現，原來那些美好都是自己認為的而已，現實並不是如此。

3、讓時間來消磨內心的情感

真正相愛過的兩個人，很多記憶是非常深刻的，無法說忘記就忘記，如果真的如此簡單就不會再讓大家痛苦了。如果我們嘗試了很多辦法，都沒有將那段痛苦的感情與對方放下，內心始終因為一個人而黯然傷神，我們就不要著急，讓時間來慢慢消磨這段感情帶來的傷痛。時間雖然不是最好的良藥，但是能夠淡化曾經的美好與痛苦，終有一天你會認清自己已經遠離了對方的生活，也會在內心承認那些情感早已是過去式，和你現在以及未來的生活不再相干。

小編認為失去自己最心愛的人固然讓人痛苦，而且始終會是一份刻骨銘心的記憶，但是我們要學著在人生的道路中放下那些無法再去觸及的情感。人生的道路很漫長，再往後終會遇到更適合自己，能夠陪伴自己一生的人，不能總是回憶著曾經的往事，讓自己在曾經的痛苦裡深陷不已。希望大家能夠在小編的介紹下嘗試著放下心中的那個人，願大家的生活往後都是美滿，今天的介紹就到這裡