要回答這個問題，首先濃情你泡水喝想達到什麼目的！

蒼朮和白朮作用相似，二者比較不同的是白朮優於補氣健脾，蒼朮長於燥溼健脾，明目，可以治療雀盲證。

枸杞子有滋補肝腎，明目之功效，久服輕身延年。

所以要想達到明目的功效，蒼朮枸杞配合就好了，脾虛有溼宜用白朮，溼氣困脾宜用蒼朮。三者同用有審證不清，重複用藥畫蛇添足之弊！

當然可以。實際上，這是古已有之的簡單小藥方，稱之為“蒼白湯”“蒼朮湯”“化鬱湯”。

別的醫典我不清楚，但起碼在清代的《證治匯補》中已有這種配伍服用的記載。

這樣搭配，主要作用是消酒食，開鬱結，化痰清火，順氣養血，健脾胃。但是，陰虛氣滯者禁服。

通常在配伍的用量上，都是白朮多一點，蒼朮少一點。

蒼朮氣味辛烈，它主要是用來消滯化溼，因其氣味芳香，性偏溫燥，揮發溼邪，解除脾困，適用於溼自外來、困阻脾胃而致嘔吐洩瀉、脘腹脹滿、食少體倦者。由於味道不佳，一般會少一點。

白朮的功效差不多，也能祛溼，也針對溼寒。但是，由於配伍中有枸杞，而枸杞其實是“助溼”的，所以量少的話，白朮祛溼的作用基本上被抵消個差不多了，因而要多一些。

如果專以祛溼而用，一般搭配陳半夏和陳皮，也稱“蒼白二陳湯”，只是要把枸杞去掉。枸杞忌外邪實熱和脾虛有溼，以祛溼論，它除了添亂以外毫無意義。

另外，煮水用，要用炒蒼朮和炒白朮，不宜用生的。

雖然這三味藥可以配伍，但好像沒必要這樣搭配。蒼朮、白朮本是健脾燥溼，驅散風寒的藥，為什麼要配枸杞呢？脾虛有溼是不適合吃枸杞的。蒼朮能治療寒溼頭疼以及風寒溼痺，但健脾效果不如白朮，白朮健脾的同時還能燥溼。蒼朮白朮多用於脾胃虛寒中焦溼阻。所以蒼朮一般多與羌活、刺五加等同用，用治風寒溼痺等。白朮一般多與補氣健脾藥同用，如黃芪、黨參、山藥、茯苓等。一般多味藥配伍應是君藥與輔藥不同，而且要互相兼顧，不同的證用不同的藥。枸杞滋補肝腎，和蒼朮、烏梅、五味子、山萸肉等同用，用治消渴。蒼朮、白朮、枸杞，要麼單用，要麼與其他藥配伍，或許會有更好的效果。

1.健脾

蒼朮苦溫燥溼可以祛溼濁，辛香健脾可以和脾胃。對於溼阻中焦，脾失健運而導致的脘腹脹悶，嘔惡食少，吐瀉乏力，舌苔白膩等症，最為適宜；此外還可以用來治療脾虛溼聚，水溼內停所導致的痰飲、洩瀉或者水腫等症。

2.燥溼

蒼朮辛散苦燥，長於祛溼，因此用來治療痺症溼勝尤為適宜。對於溼熱痺痛，溼熱下注所導致的腳氣腫痛、痿軟無力等症，以及溼熱帶下、溼瘡、溼疹等症，一般都會配伍蒼朮進行治療，效果明顯。

3.祛風散寒

蒼朮辛香燥烈，能夠開肌腠而發汗、祛肌表所受之風寒表邪，並且因其善於勝溼，因此對於治療風寒表證挾有溼邪者最為適宜。

4.明目

蒼朮可以明目，其中所含有的維生素A樣物質可以用來治療夜盲症、眼目昏澀等症狀，可單用，或者與養肝、豬肝蒸煮同食。

營養價值

蒼朮中主要含有揮發油及少量蒼朮酮、維生素A樣物質、維生素B及菊糖。油中主要成分有蒼朮素、 茅術醇、β-桉油醇、欖香油醇、蒼朮酮等。又含聚傘花素、α-異巖蘭烯、β-芹油烯、ar-姜油烯、β-甜沒藥烯等。

1、其揮發油有明顯的抗副交感神經介質乙醯膽鹼引起的腸痙攣；對交感神經介質腎上腺素引起的腸肌鬆弛，蒼朮製劑能夠促進腎上腺抑制作用的振幅恢復。

2、蒼朮醇有促進腸胃運動作用，對平滑肌也有一定的收縮作用。

3、蒼朮揮發油對中樞什麼系統、小劑量具有鎮靜作用。同時是脊髓反射亢進；大劑量呈抑制作用 。

4、蒼朮煎劑有降血糖，同時具有排鈉、排鉀的作用。其維生素A樣物質可用於治療夜盲及角膜軟化症。