舒服和好看不一定共存

一、首先說下現在中國品牌的鞋子其實不錯、李寧的籃球、361國際版的慢跑都在國際排名前列的。尤其是361國際版慢跑全球可以獲獎

二、女的一般都不喜歡那種純慢跑，但是舒服的是慢跑，推薦幾款現在價格低的慢跑

1、耐克飛馬35

這款是耐克的傳統慢跑這款後跟包裹還不錯、鞋底採用薄款的ZOOM沒有那麼澎湃其實對女生的體重完全足夠，重要便宜奧特萊斯價不到300

2、NIKE EXP-X14

這鞋看著醜實際穿著效果不錯，採用了REACT技術相對緩震比較平穩，鞋型採用4%類似的設計，增加走路的彈性和輕快感

3、其他推薦

ADI的BOOST中端產品、PUMA的IGNITE材質的中端鞋都可以

你好，400元以內的話，線下能夠買到如你所說的並不多，但是不表示沒有，線上的話選擇的就可以比較多了，下面依據個人簡單回答。

線下:

品牌有迪卡儂、耐克(能買的款式不多)、亞瑟士(活動價能買到價效比高的跑鞋)、阿迪(活動價能遇到，不過似乎很少)，別的我就不太清楚了。首先說說迪卡儂吧，從經濟到價格昂貴，各種段位都有，而且款式非常多，能夠讓你找到最合適自己的鞋子，重點是經久耐穿實惠，這是我對迪卡儂裡面鞋子的看法，而且線上線下一個價。耐克的話看過有400以下的，款式有的老舊一點，但是穿著的話感受都不會太差，另外要是有活動的話400以內也比較容易買到價效比高的跑鞋。亞瑟士和阿迪的，實體店裡面很少看見400以下的鞋子，這個我也不知道啥原因，那些低端一點的跑鞋難道不掙錢嗎？但是要是有折扣的話，買起來就很爽了，我所在這面曾經出現三折的亞瑟士，當然當時K25都要出來了，這些折扣多是銷售K21，K23的，儘管是老款跑鞋，但是質量槓槓的，阿迪也是遇到折扣的時候5-8折打下來也能買到400以內的鞋子，當然這個需要點時間去留意。線上:品牌亞瑟士、耐克、阿迪、新百倫、聖康尼、迪卡儂等。

先說說亞瑟士，網上買的亞瑟士400以內的低端跑鞋，真心說質量不錯，腳感也不錯，同樣採用GEL技術，尤其對於女鞋而言，感覺還很好看。耐克的網上400元的以內的，要是店家有優惠的話還能買到ZOOM系列跑鞋，這時候基本是賺了吧。

然後阿迪、聖康尼、新百倫的400以內的，也是能夠買到一系列輕量級跑鞋或者休閒鞋，同樣遇到店家有折扣，能夠買到價效比高的鞋子。當然，網上的話記得買那種旗艦店的，一般的店價位很適宜的話，質量不敢保證另外就是真假成分就很有意思了，旗艦店的話至少不會太假。另外，還有一個小極端一點的方式，那就是莆田系、其實這個我到現在還是不太明白，有時候你實體店裡面看品牌跑鞋，有不少MADE IN CHINA，不少產自東莞這些地方，這時候就會有別的想法~

◉ 鞋底平坦◉ 鞋底薄、有彈性◉ 快速回彈的感覺◉ 內包頭寬◉ 重量輕、鞋面柔軟

◉ 鞋底平坦：這是最重要的面向。腳跟的厚度必須和前腳掌相同，我們稱之為「零落差(zero drop)」的鞋子。腳後跟加高會改變你的跑姿，並且壓縮的跟腱，限制了跟腱的運動表現。◉ 鞋底薄、有彈性：薄底的設計使腳掌有更佳的「觸地感」，不會因為厚鞋底緩衝而吸收掉◉ 快速回彈的感覺；有彈性的鞋底能使腳掌活動起來或多或少不會有負擔。◉ 內包頭寬：這項設計可以使腳掌在著地的時候，腳指有舒展空間。就像五指鞋不會限制著地時腳掌的舒展，這種身體的感覺是複雜神經反射的一部分，有助於形成良好的跑法。◉ 重量輕、鞋面柔軟：是這些特質中最不重要的，比起內包頭和鞋底，大部分鞋子廠商更重視鞋面。當然，鞋面材質輕和柔軟也會讓腳活動自如。