看不見摸不到，咋樣才能知道寶寶在麻麻的肚子裡過的好不好？是否健康？這是很多準媽媽好奇卻也心急的問題，先別急，其實，雖然你和寶寶不能對話，但是你可以透過很多方式來判斷他是否健康。首選，需要準媽媽加強孕期監測，及時應對可能出現的問題。選擇合適的醫院建檔，並做定期的產檢，透過定期系列的檢查，積累孕期資料，以保證胎兒健康發育和孕婦自身孕期的健康，是最終胎兒安全生產的保證。

注意監測胎位

胎寶寶正常分娩都是頭部先出來的，因而頭位稱為正常胎位，但是胎兒並不總是聽話的，活動過程中會產生不正常胎位，如臀位、橫位等，使得分娩時胎寶寶很難順利透過產道，從而造成難產。所以，孕期監測胎位是十分重要的。

胎位固定的時間因人而異，大部分初產婦是在孕30-32周就能固定了，而且孕36周入盆以後就不會改變了。但是，如果胎兒偏小，或者經產婦，或者別的原因，也有不少在孕32周以後，甚至在臨產前還有胎位改變的。

注意監測胎動

胎動是判斷胎寶寶健康狀況的一種非常簡便而直觀的手段，因此準媽媽應學會根據胎動判斷胎寶寶的健康狀況。

胎動多少算正常？胎寶寶持續不斷地動算一次胎動，如果中間有停頓且間隔時間超過2~3分鐘，則算另外一次胎動。一般情況下，明顯胎動平均1小時不少於3~5次，也有的12 小時多達100次以上，有的則只有30~40次。只要胎動有規律、有節奏且變化不大，說明胎寶寶正常，當準媽媽發現胎動12小時少於20次，或每小時少於3次，則預示著胎寶寶缺氧，小生命可能受到嚴重威脅。

胎動計數法：每天選取早、中、晚3個固定的時間，各數1個小時的胎動，3個小時胎動的次數相加乘以 4，即為12小時的胎動次數，及時將結果記錄在表格上。5分鐘內連續的胎動算作一次。

有時準媽媽的腹壁出現陣發性、規律性跳動。這其實是胎寶寶在打嗝，不過多數準媽媽都難以將它與胎動區別開來。胎寶寶打嗝並不是一種異常，只是一種生理現象，不必太緊張。

監測胎盤功能

懷孕到 30 多周後，準媽媽應定期監測胎盤的功能是否健全，衡量胎盤的功能是否減退，也就是人們常說的“胎盤老化”，主要看胎盤的發育成熟度。醫學上，將胎盤的成熟度共分四級：0 級、I 級、Ⅱ級和Ⅲ級。0 級是不成熟，Ⅰ級為胎盤成熟的早期階段，Ⅱ級為胎盤接近成熟，Ⅲ級為胎盤已經成熟。

很多孕晚期的媽媽們會關心胎盤成熟了，是不是寶寶就會出生？

其實胎盤成熟度與胎兒發育成熟沒有和胎兒何時生產並沒有直接關係，胎盤成熟度僅僅只是胎盤的一種判定標誌，對胎盤進行影像學評估，不是決定上述情況的關鍵和決定因素。

懷孕前期，你可以自己買個胎心儀，在家裡隨時聽寶寶的胎心，胎心穩定寶寶就很乖的呢。我那時候就買了個，每晚都聽，因為我有天早上起來感覺不到孕吐，胸部也不漲了，我就想是不是寶寶有危險，趕忙去醫院打B超，結果一切正常。回家了我就買了一個胎心儀。

懷孕中期了，醫院會給你做四維，你就可以看見寶寶的樣子了，這時候就知道寶寶外形是不是正常了。

懷孕後期了，要按時去醫院做胎心監護，B超，確保胎兒健康。

其實，胎兒的生命力很頑強的，寶媽不要太擔心了，吃好喝好睡好，給胎兒提供一個健康的生長環境非常重要哦。

孕媽媽想要知道肚子裡的寶寶好不好，最科學的方法莫過於去醫院做產檢了，特別是做四維彩超，可以很清晰的看到寶寶在媽媽肚子裡活動的四維動態影片畫面哦！

平時如果想要知道寶寶好不好，可以數胎動，如果每天的胎動都很合理，很正常，那就表明寶寶很好哦！

但是還是要定期去產檢哦！畢竟透過醫療科學技術來判斷寶寶好不好，是最值得信賴的一種方法呢。