乳，乃腎之餘。乳要豐滿，必然要求腎精充足，腎陰腎陽不衰，且平衡，腎氣旺盛。即精氣神三寶不衰，乳肯定豐滿。由於生育，哺乳，加之於勞即勞動，房事太過，損腎精，導致乳不豐滿了，於癟了。從激素角度講，雌激素，孕激素分泌不足了，乳不豐滿了。一句話精血虛衰乳癟了！因些養腎精氣補肝血，合理的勞，才會有乳養的乳房！祝女士健養！

愛美之心人皆有之，但是方法要用對。

女孩子都喜歡S曲線，我有一箇中藥小偏方，親測有效，分享給大家，造福一下廣大女性朋友吧。

方子很簡單: 月見草種子+VE

注意一下，月見草就是幹種子，一次一小把。VE就是藥房能買到的那種膠囊就可以。

再配合按摩，效果更好哦。

豐胸，手術豐胸有後遺症，藥物豐胸有副作用。那如何做到豐胸：一是飲食上要講究，注重營養平衡，要保持人體一定的體脂率。過廋的人胸小，這是普遍的常識。有些食物對胸部有保養效果，如木瓜，豬蹄，花生等，那就多留意吃。二是要鍛鍊。男人上身發達的確離不開鍛鍊，女人亦如此。適當去鍛鍊有利於乳腺的發達，增加飽滿度。

女人胸平的像飛機場？只要1~2個雞蛋，用一個大一個，快快來試試！作為一名女性，如果你被別人叫做“飛機場”是不是會特別尷尬，想擁有挺拔飽滿的乳房與飲食有著密切的關係，食物中天然的成分可以促使乳房發育，同時也免去了服藥或手術的副作用，這倒是一個不錯的選擇，只是吃什麼能讓乳房變大呢？

推薦以下三個食療豐胸方:

1、酒釀煮雞蛋:取枸杞子30克，酒釀(甜酒釀、醪糟)適量，雞蛋1~2個。枸杞清洗乾淨，然後放入鍋中，加水煮幾分鐘，再倒入打散的雞蛋，再加入酒釀，微微煮沸，可以加一點紅糖調味；具有豐胸美容，促進經血排出的功效；甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙(雌激素)，酒釀既能夠補充經期不足的能量，又能夠增加荷爾蒙(雌激素)，而營養較全的雞蛋也是熱量來源，所以它們就是豐胸佳品。

2、黃豆、花生、紅棗燉豬蹄:這些食物都能夠提供優異的蛋白質和脂肪含量，豬蹄中還有豐富的維生素A、B以及鈣、鐵等營養物質，豬蹄中的蛋白質水解後，產生的氨基酸含量也很高很適合作為補充營養的食物，營養跟上了，胸部自然才能大一圈。做法;黃豆100克，花生米100克，大棗10枚，豬蹄1~2只，豬蹄處理乾淨宰碎塊，黃豆、花生米、大棗先用水泡1小時，將材料放到鍋裡，用旺火燒開後文火燉至熟爛，調味，具有豐乳作用。釋義:(1)豬蹄:豬蹄不光能“豐胸”，張仲景就提過一個方子，表明豬蹄上的皮有“和血脈，潤肌膚”的作用，常吃可以疏通血脈，從而促進整個肌膚的光澤瑩潤，是美容養顏的好方法，想讓胸部大一點，可以多吃些豬腳等富含蛋白質的食物；(2)黃豆:黃豆中含有天然的激素——黃酮，而乳房的發育最離不開的就是雌激素，像這種從植物中獲取的雌激素剛好又與人體的雌激素類似，所以女人想要乳房變大，可以吃一些含有天然植物激素的食物；(3)花生:花生含有豐富的維生素E，有利於增強雌激素濃度，可以促進乳房豐胸，並且維生素E是一種很好的抗氧化劑，可以抗胸部面板老化，令胸部更美麗，形狀更漂亮；(4)紅棗:紅棗能補益心脾，具有益氣健脾，補血養心的功效。

3、花生紅棗湯:花生，紅棗，紅豆，黃豆，葛根，山藥各適量，先將黃豆浸泡1小時以上，把紅棗、花生、紅豆、葛根、山藥洗乾淨，一起用砂鍋煮沸，再用小火煮至熟爛，可以放少量冰糖或紅糖調味，這六種食物一起吃不僅豐胸效果更好，而且還能補血益氣。其中葛根所富含的泰葛根素能模擬雌激素有效刺激乳腺以及腺泡，調理身體，讓胸部二次發育，並且具有滋潤面板、恢復面板彈性的作用，因此能幫助乳房重新變得堅挺，食用後面板變的細膩、滋潤、有光澤、面板彈性增加、毛孔粗大、有皺紋的會明顯改善，能達到明顯的豐胸效果。