努力不應該是某種需要被時常覺知的東西，意志力是短期內會用完的精神能量。

真正堅持到最後的人靠的不是激情，而是恰到好處的喜歡和投入。

當堅持不再成為需要被言說的事實或是需要被排練的步驟時，它就成為了我們生活的一部分，而不是什麼掛在生活之，上的負擔。

最長久的陪伴不費心力。如果你真的喜歡那個人，真的想在他身邊一輩子，就不會說有多麼愛他，而是覺得“每天能和他在一起，就很好。"

太用力的愛不僅讓自己累，也讓身邊的人累樸素的道理，更經得起推敲。

因為用力會不自覺地提高你的預期。不要像個孩子一樣向這個世界索取回報，自我的用力感覺、委屈，不能成為你的籌碼。

太用力的人更容易產生期望落差，更不願接受自己找錯了方向的事實。“努力沒有回報"本身，就是非常讓人絕望的事情。輕裝。上陣的人，迴旋的餘地更大。

人越用力，就會越想要得到及時的良好刺激。越用力的人對於正刺激的需求就越高,越不能忍受暫時的負反饋。

真正的堅持歸於平靜，靠的是溫和的發力，而不是時時刻刻的刺激。

太用力的人增加了執行的功耗。糾結、選Y懼，是太用力的副產品。只管去做，就是在息識與行動之間儘可能地減少衝突帶來的心力損耗。

執行階段最大的敵人，是糾結，是埋怨,是後悔，是內心的衝突--太用力，就是心理額外動作太多。

我一直告誡自己不要用力過猛，以保持自己對困難的鈍感和不順的接受程度。

短期的過度用力極容易造成身體和心理上的挫傷。哪怕你在做的事情非常重要，也要保證基本的休息和放鬆,不要縱容自己消耗健康來填補對努力的需求。

到最後你會發現:儘管你從不認為自己真的拼命過，但是正因為你走得足夠遠,每個人都會認為你是多麼地努力。

用力的人心裡瞎折騰，真正堅持下來的人往往覺得“這就很好”。

你有什麼理由後悔著說“沒有早知道？

人人都有做過後悔的事，事情當時的經過，不知道後悔，但是人們在次提起此事，這才恍然大悟地說，早知道就好了，有些事情各有所不同，所以後悔的經過也就不同了，

人總是這樣，做過的事情，翻舊帳，回頭想想，就後悔當時不去做或早知道就好了，有些事情，是人們所預料不到事，怎麼會早知道呢？

這也是人們的毛病，命運有時給人以開個玩笑，在你沒達成願望的時候，還不知道事情如何對待，等知道了，就說，早知道就好了，

來一個自己給自己後悔藥，其實沒有必要這樣，誰能知道，有些事情，沒去做，就知道結果了，“未補先知"

我們凡人，不是神，

所以，任何事，不求完美，只求結果！

謝謝邀請，經過了社會這麼多年的歷練，很少有後悔的時候了，即使後悔也懂得及時調整心態，也很少給自己一個後悔的理由，但近幾年有一件事情後悔沒有早點知道，早點進入那就是網際網路行業，網際網路日新月異，如果不早點進入知道和學習網際網路一些新的知識，那很快就會被時代所拋棄，後悔不如及時進取，我這個年齡開始學習如何建造智慧化移動商城，從移動商城模板的選擇，商品的定位，商城店鋪的裝修，如何引流，如何獲客，如何粘客，每天都在不斷的學習和實踐，現在每天都很充實。

與其後悔不如在後悔中成長！

謝謝邀請，後悔，會使人不斷總結成長，也是改變生活的必然經歷。條條大路通羅馬，有的路是Sunny大道，平坦而充滿Sunny。有的路是羊腸小道，佈滿荊棘和坎坷。後悔有時是事物的另一面。中國文化博大精深，忽然想起一些成語:吃虧是福，有失有得，破財免災。學會整理自已的情緒，調節自已的心情。記住一句話:人而從善，福雖未至，禍已遠行。