問問當事人就知道了。每個人都不一樣，原因也不一樣。也許他們心情不好，也許遇到不公平的對待，也許多關注，關心他們就好了？

哎，這個話題好大啊。首先要思考負面情緒如何形成的，這個要根據從小對於孩子的教育形式，各種事情的發生會對人產生不同的反應，例如公平、暴力、社會的管理方式、陰暗面等，都會對人產生新的影響。從世界層面，以及居住國局面來看，整個是積極的正能量就還好，如果現實存在著很多的問題，就一定導致了價值觀的扭曲，例如菲律賓等國家就是很經典的例子。一定要關注負面情緒的產生，這是問題的根源

人缺什麼就表現什麼，這是人性。一個人如果整天負能量，傳播負能量，只能說這個人的生活，工作，事業都是不順心，不如意的，馬雲講過這麼一句話，一個人想要快速成功有一個條件就要學會吹牛。因為你只要每吹一次牛，然後想辦法去實現它，那不成功都難。

人生不如意之事十之八九，在現在這個社會中，每個人都有自己的煩惱，而那些不會把控消化自己煩惱的人，只能說心態不好，人還沒有完全的沉澱下來。

其實在遇到煩惱時

第一，我們要學會反問自己這樣有用嗎，值不值得。既然不順心，既然自己心裡不快，那不就是出問題了嗎？有問題我們就該解決問題，而不是一味地煩惱，這樣不但解決不了，只會讓自己更加痛苦；

第二，我們要學會理智對待。現在這個社會，本來就充斥著各種各樣的矛盾，不管是在家庭、生活、工作、感情上，我們都可能會遇到很多煩心事，對於這種問題，我們就要更加理智的去對待，因為，只有人在足夠冷靜的時候，處理事情才不會錯上加錯；

第三，我們要學會反思自己。在煩惱的時候，我們不妨先從自身出發，看看是否是自己的問題，有則改之無則加勉；

第四，我們要學會包容。漫漫人生路，將要遇到的煩心事何其多，如果我們不能懷著包容的心態去面對煩惱，而把這種煩惱帶到生活、家庭、工作中去，那你也將會被這煩惱折磨一輩子，所以，包容的心態，或許就是你成熟的標誌。

一個習慣把負面情緒隨身攜帶的人，通常是由兩種心理狀態決定的：

一種是，自身屬於那種習慣於杞人憂天的人，對自己缺乏自信，對生活缺乏信心，對未來缺乏希望，這樣的人，往往會將自己封閉起來，不善於交流和溝通，因為不自信，會對周邊的人保持警惕和防備，任何的風吹草動都會激起他內心巨大的情緒波瀾。

缺乏對問題的判斷和見解，容易陷入選擇中不能自拔，因為害怕失敗，所以寧願停滯不前，也不願意邁出一步。

和這類人在一起相處，你很難從他身上吸取養分，但他也與你無害，因為他的悲觀更多的是存在於自己的世界中，對周圍人的影響並不是很大，反而很容易成為比人口中的飯後談資。

而另一種，則對於我們來說，是最好遠離的，因為他們的負面情緒完全是有意而為之，他們的目的就是為了影響別人，甚至所謂的負面情緒是自己刻意偽裝出來的，他們以給別人造成負面情緒為樂趣，也就是我們常說的把自己的快樂建立在別人的痛苦之上。

在工作中，他們永遠是吵著喊累的那個，但你會發現他們反而會偷偷的加班；永遠在私下議論公司待遇不公，卻對領導的安排貫徹到底。

在生活中，他們總是喜歡哭窮，但是卻總是穿著高檔的衣服，吃著奢侈的美食，用著價格不菲的化妝品。

他們會不斷主動的將負面情緒輸出給身邊的人，影響別人的情緒，打擊別人的信心，阻撓別人的決定，他們會不遺餘力的將你的情緒攪亂，把你生活的節奏帶跑。

所以，還是那句老話，害人之心不可有，防人之心不可無，如果你身邊也有這第二種人，一定要堅定自己的信念，他們的話聽聽則已，一笑了之就好。

願我們每天都可以成為更好的自己！