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1 # ita紅顏智力
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延伸閱讀
20日38+2的時候去醫院產檢,羊水胎心都特別好,醫生告訴我胎兒各項指標已經成熟了,孩子很大,對於我來講很難順產,如果選擇剖腹產隨時都可以手術了,於是回到家就定下了24日下午三點手術。沒發動跡象,也沒有內檢,23號就入院了,護士給備了皮。
一個小時下了手術檯,回了病房。寶寶真的很大,8斤半,慶幸直接選擇了剖腹產,要是順產估計很難生下來。
產後坐月子衣食住行如何呢
衣:不要把產婦當病人,穿得多蓋得多,和普通人一樣就可以了,否則產婦大汗淋漓,高熱,會出現脫水昏迷的症狀。產婦衣服汗溼了應該及時更換,洗澡時要防止風直接吹到自己的身體。
食:生孩子往往會因為失血造成身體虛弱,因此日常生活應該注意補充蛋白質,吃含鐵豐富的食物、水果,這樣可以幫助子宮恢復。產婦坐月子期間吃的量可能比以前多,而且儘量多分幾餐。
住:產婦居住的地方應該Sunny充足、空氣流通,因為產婦月子期間惡露未盡,住在潮溼的地方很容易造成黴菌感染。產婦的床下要經常通氣,被褥要多晒,防止組織感染、關節炎。
行:月子期間產婦不要做重活,但是可以根據身體適當做一下保健操。嬰兒一週後,產婦還可以外出輕鬆一下,找幾個閨中密友,談談孕前的個人愛好,交流一些孩子以外的話題,這也算是做媽媽期間的精神休息。