第一先斷了零食，有零食吃，他永遠不會餓的。然後正頓飯的時候，如果不吃，就不要追著餵了，餓一頓兩頓的，沒有什麼關係，餓不壞的，一天下來就好好吃飯了。

我家就是這樣的，總覺得她正頓飯沒吃，一會兒該餓了，然後給她做點兒這個那個的，結果下頓又不吃了，後來果斷餓了兩頓，斷了零食，現在可愛吃飯了，晚飯吃了，一宿睡到天亮。

我不是後媽啊哈，別誤會。

現在大多數都是獨生子女，對小孩都是過多的嬌寵，這樣做的後果不僅危害小孩，還給大人新增不必要的負擔。小孩不好好吃飯，先可以講道理給他聽，不聽的話可以採取飢餓療法，不吃飯，禁止吃其他食物，直到吃飯為止，小孩餓個兩三天不會有太大問題，在跟孩子養成良好行為習慣上面，家長的態度一定要堅定

先觀察一下是不是積食了！可以適當的給孩子熬點山楂蘋果水。改變一下飲食方式，給寶寶構思些小圖案，用模具做點花色麵食。五彩小餃子，麵條試試。

白天減少零食，飯前一定不要給寶寶吃東西了，多給寶寶吃點南瓜粥，蔬菜粥，軟一點，慢慢喂著吃，睡前喝杯奶，祝寶寶健康快樂！

才一歲半，餓了就喝奶粉啊，不要想著讓一個一歲多的孩子只靠正常的三餐，小孩子胃小，吃不了多少，堅持不了幾個小時，而且光吃飯，不喝奶粉或新增其他輔食，容易營養跟不上。經濟條件好的話，就買好點的奶粉，經濟一般可以買普通的嬰兒奶粉。我家孩子二歲前都是奶粉為主，飯為輔，兩歲以後才吃飯多點，奶粉喝到三歲多，孩子自己不喝了。。。

首先，要遠離一個寶媽們常犯的誤區，就是以為寶寶餓，使勁給寶寶加餐（我曾經也犯過這樣的錯誤）。

我家寶寶快2歲，斷奶正常吃飯階段。晚上7點鐘晚飯結束後，就不再吃任何東西，10點左右入睡能睡到第二天8點左右。

所以可以排除寶寶是餓醒的問題，寶寶睡眠質量好，是不會餓醒的，除非晚上沒有正常用餐。

　　孩子兩歲半以後，基本上就進入了主食時代。一日三餐跟我們大人一起吃，不用再單獨做輔食，方便了很多，但同時問題也來了。孩子經常會時不時的就不想吃飯，短則幾天，長則幾個月，甚至一直都不太願意吃飯。媽媽精心準備的飯菜，孩子吃幾口就了事。對孩子的付出得不到孩子的認可，媽媽們心裡肯定會很難受。時間長了脾氣就會變的暴躁，這樣下去媽媽和孩子情緒都會崩潰。今天，我跟大家分享一下我的經驗，希望可以幫到各位媽媽。

　　1.不在就餐時間打罵訓斥孩子，多想辦法引導孩子吃飯。

　　孩子不吃飯，餓不著。但如果餐桌上被家長經常打罵訓斥，孩子的心理會很受傷害，吃飯就會變成一件恐懼的事情。我們家長要做的是引導孩子吃飯。我家菡寶不吃飯的時候，我就給她準備叉子，玩釣魚遊戲。飯碗是池塘，飯菜是各種魚，開心之餘飯菜還能吃很多。也可以讓孩子參與做飯，吃自己做的飯孩子也會比較有食慾。

　　2.不強制孩子吃飯，多采用飢餓措施。

　　孩子三歲之後，自主意識和逆反心理都在一天天加強。有時候如果我們逼著孩子做，他們心理和行動上都會抗拒。我見過一個朋友，他家三歲多的孩子不吃飯，爸爸按著下巴強行餵食。也見過一個奶奶把飯捏成飯糰，強行塞孩子嘴裡。其實很想說，孩子不吃就不吃吧，他們餓了自然就吃了。我們大人需要做的是，把家裡所有的零食統統收起來，用行動告訴孩子，不吃飯就餓著，想吃零食沒門。狠下心多執行幾次，孩子自然就知道吃飯的重要性了。

　　3.不讓孩子暴飲暴食，堅持飲食多樣化。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。