首先你這個暱稱就很有意思：築起夢想那道牆。你在夢想和自己之前，為什麼要築牆？是怕自己實現夢想嗎？為什麼要怕實現夢想？實現夢想對你會有什麼樣的傷害？你的夢想又是什麼？

內向，恐懼，糾結，這些都只是表面現象，用來阻礙你面對真實的自己。

謝謝你的邀請！我以前就是像你一樣的內向、做事顧及別人看法，總怕自己做不好。最嚴重的是我一緊張就臉紅耳赤，說話結巴。最怕別人看我做事，一看什麼都不會做也忘記了！後來我做了銷售就是那時候在深圳手機行業生意很好，剛開始進去裡面的管理人員都不看好我，因為膽小說話小聲，不敢去迎接客戶給他們介紹手機。因為是最好的朋友介紹我去的，所以不能認輸不能讓她們難堪。所以我趁旺季人多沒有人顧我做的怎樣的時候，我看到客戶就去迎接然後嘗試著跟她們推銷，因為那時候生意超好一天以後我就改變了好多，看到客戶會主動去迎接敢說，就這樣開始一次比一次好了，到了很熟悉了，就這樣越來越好了！要找到自信就是能接受自己犯錯誤，這人沒有誰不犯錯誤的，重要能認知自己的錯誤接受它就好了！

“內向如何克服未知恐懼"？

內向是人的一種性格特徵，它往往會給人一種孤避，不善言語，不合人群，不善交際等印象。有些心裡話在那些快言快語的人嘴裡說出後大家相安無事，而在這些不善語言表達的人來說，就有一定的難度。所以，在日常生活和工作中，往往會產生和遭成人與人之間的誤會和隔合，給自已帶來不少的麻煩。

因此，隨著社會的文明進步和不斷的發展和開放，具有這種性格內向的人群就需要緊跟時代潮流，提高勇氣，把身心充分溶入到社會這個大家庭中來。把周圍的環境當做是自已的家，把社會中的人當做是自已的兄弟姐妹，有話直說，不要受環境和他人的制約而不敢開口說話。因為現在的社會不再是過去的封建社會，而是一個全面改革開放的社會。只要你的言談行為不違犯國家法律，家人之間，同事之間，社交之間都不需要有內向的性格和少言寡語的外在表現！

我曾經也是一個非常內向的人。不善於交際，喜歡獨處，或只喜歡跟自己談得來的人在一起。跟陌生的男生講話有時候還會臉紅。那時候我也評判過自己，不喜歡自己內向的性格。覺得經常會不受關注，會被冷落。

後來在一次學習的課上，有一位我非常喜歡的老師對我們說，她也是一個內向的人，曾經她也不喜歡那樣的自己。

但是後來她發現，內向的人，往往內心特別有方向。後來她就開始挖掘自己的優點，堅定自己人生的目標，最後她成為了自己想成為的人。也成了我的老師。

在我不斷學習和成長的路上，我發現其實內向並不可怕，可怕的是不自信和對自己的不認可。

因為不自信才會害怕自己做不好事情，因為對自己不認可才會害怕別人說自己不好。所有這些都跟內向無關。



如果你遇到一些事情感到恐懼，害怕自己做不好的時候。你可以問自己“這件事情如果做不好我會怎樣？”

用想象的方式把不好的結果放到最大，感覺它正在發生一樣，去體驗那種恐懼的感覺。

直到你平靜下來的時候，再去看這件事情，你的恐懼會減輕很多。其實恐懼都是自己想象出來的，當你真正去面對的時候，恐懼是不存在的。

2.在生活中多給自己認可，多去肯定自己。可以從小事做起，比如今天工作很認真，比如幫同事解決了一個問題。多去看見自己身上有的東西，去看見自己身上的優點。當優點放大，缺點就會變小。

3.當自己決定要做一件事情的時候，一定要儘自己的能力把事情做到最好。不管事情的結果怎樣，不管別人怎麼看你，都要儘自己的全力去做，堅定地做自己。

4.找一項運動讓自己去堅持。每天去做，能培養耐力和信心。也能增加自己內心的力量。

儘量把關注力放到當下，放到自己身上，把眼前的事情先做好。因為未來是由每一個當下組成的。