父母應該最好孩子的教育引導，培養孩子良好習慣和愛好，比如運動，游泳，旅遊，美術，音樂，滑雪，歷史文學，讓他逐漸脫離遊戲，老師在校也要做好孩子興趣導向，在孩子的興趣愛好上給孩子鼓勵自信，讓他覺得學習有個好習慣愛好有榮譽感，痴迷遊戲是不好的習慣，讓他自己逐漸遠離遊戲，接近學習！孩子都是好孩子，需要給他一個導向，不能放任自己

隨著網路時代的高速發展，遊戲平臺的不斷湧現，越來越多的青少年被遊戲軟體所吸引，甚至沉溺其中，難以自拔。

這其中的原因是多方面的。

1.孩子自身原因。孩子的天性就是好玩，充滿好奇心，缺少自控能力，特別是對於那些專門針對人的心理研究出來的遊戲更是毫無抵抗力，而且極易成癮。這主要是由於孩子對手機的應用過於頻繁，過於方便導致的。

2.家長的原因。孩子是家庭的未來的希望，家長對孩子健康成長起著不可推卸的責任，孩子養成的任何習慣或多或少都與家長的教育有著千絲萬縷的關係。家長沒有做好正確的引導，沒有做好榜樣，更不用談監督責任了。

3.學校的原因。目前可以說全國大部分學校充分利用了現代化的教學功能，甚至老師佈置的很多作業都是讓學生透過手機去完成，無形中增加了孩子對手機的依賴性，對孩子玩遊戲也起到了一定的推動作用。很多遊戲成年人可能都難以置之不理，何況對於充滿了好奇心的學生。這方面，學校也負有不可推卸的責任。

4.社會的原因。充滿浮躁和誘惑的社會環境，把人的思想帶入了可悲的境界，宣揚了太多激發人慾望的思想，崇尚名利，金錢，權勢等等，導致整個社會浮躁之氣蔓延，大多數人都在追求物慾時得不到滿足，充滿焦慮，揹負壓力，沉重的負擔導致難以有更多的精力去照顧孩子，監督孩子。而且電視手機不斷對遊戲的宣傳更是讓孩子難以遠離。

青少年沉迷遊戲的原因有很多方面，有學校的問題，有父母的問題，還有社會的問題，也有他自身的問題。這個問題可以歸結為兩個方面的因素，一個是內部因素，是因為青少年自身的心理發展特徵所決定的，另一個是外部因素，包括學校，父母（生活環境），社會等方面的共同作用。

1. 內部因素：青少年正處在人生中無論是生理上還是心理上發展最快速的階段，但從生物學的角度上，相比生理上的發展速度，心理的發展要相對緩慢，也就是說看他長的和成人的個頭、體重都差不多了，甚至於超過了成人（現在的孩子營養方面沒有問題），但他們的心理上他們又剛剛從童年期向成熟期過渡階段，他們的認知水平、思維方式和社會經驗都還屬於半成熟狀態。青少年在心理上的成熟滯後於生理上的成熟，在心理的認知發展中，由於閱歷和經驗的不足，孩子的認識是不堅定的、容易動搖的。思維雖然有獨立性、批判性，但認知事物和問題時由於不全面客觀而會出現偏激、片面、固執甚至極端化，把家長、教師的勸說、指點、提醒和督促都看成是不理解、不尊重的管教與約束，會在好奇心的驅使下，作出違背施教者初衷的事情。他們的自控力還比較差，更容易被外界所誘惑。

2. 外部因素：這裡面就包括了家庭、學校、社會及其他方面的影響。遊戲公司處於商業的利益爭奪，他們在做遊戲的過程抓住了當下青少年的心理：在現實中找不到遊戲中的成就感、自豪感和愉悅感。社會缺乏對這些遊戲公司的有力監管，使得青少年陷入遊戲，另外學校的壓力（過於強調學習成績，各種排名）和學習上的單調（沒有更多的活動，缺少真正意義上的社團活動，能讓孩子們能和同齡人溝通交流，一起活動）也會使得孩子們透過打遊戲來緩解心中的焦慮，另外家庭也起到了推波助瀾的作用，盲目地和別人家的孩子比，不能理解自己的孩子特點，只是一味強調好好學習，小升初，中考，高考都要出彩，這無形中給孩子增加了壓力，父母與孩子之間缺乏真正的交流，無法解決孩子心頭的壓力和成長中的困惑，讓孩子到網路中去尋找或緩解壓力。