呵呵！就當下而言，太極有強身健體，增強體質，動作花樣，老少皆宜練習，作為老祖宗留下來的，大家都在傳承。雖然說有一部分人把太極練成了體操！但是真正能把太極練到家的話，太極實戰能力是不容小噓的！現代搏擊，只適合年輕力壯的去學習，才能體現出搏擊的技巧，對養生，強身健體作用不大！太極可以練到八九十歲！搏擊三十歲之後就退役了！我個人認為，中華武術博大精深，現代搏擊只是斷章取義！它兩是沒有可比性的！！！

搏擊也能練到八九十歲，只不過年齡大了不再像年輕時那麼矯健罷了，70歲老拳王街頭兩拳打暈一個黑胖子的影片，別說你沒看過。太極拳就算是最威猛的陳氏太極，整體套路動作也還是舒緩為主，就算20歲小夥子去練，也是一樣一樣的。本來一個以套路為主，一個以對抗為主，用套路動作去打實戰，不是找抽麼

太極拳究竟如何擊技？

1,同樣是一拳一腿，太極拳力量有多大？硬度破壞力誰大？訓練強度誰的大？

2,平時慢慢練，打時候就快了？

3,平時不護頭，打時候就知道護頭了？

4，平時的化，實戰中怎麼連手都接不住？太極以柔克剛，真的克了力大快速剛猛節奏緊湊的一頓亂拳嗎？能化得開？還是躲得開？或者看得清，反應過來？

這隻能說是理論和實踐的關係，說多了別人會罵，離開技擊那不能叫拳，有些人又說了，俺這只是修身養性，修就修吧修著修著都修成了神仙拳，修成了廣場舞，這也很好，起碼美女打起來很好看，像神仙姐姐，天女下凡好美

如果總在糾結這個問題真是秀自己的智商，搏擊就是為了實戰打擂臺而練，而太極已演變成全民健身作用，它的博大精深文化不僅僅是技擊，所以專門練太極去實戰的就鳳毛鱗角了。我們不能因為太極圈內有敗類有假大師而去否定太極拳這個專案。打假整治是必須的，但以此為藉口炒作攻擊抹黑中華傳統文化是不可以的。

首先，太極就是個養生的，你非要談實戰的話，身強力壯反應敏捷的可能能打過一個普通人，僅此而已。不光是太極，任何傳統武術面對現代搏擊都是處於絕對下風的。現代搏擊是人類進步的產物，是一種提煉。散打源於傳武，從傳武中萃取最實用的動作演變而成。這就是進步。傳武的攻擊方式造成不必要的動作過多，既浪費體力，又拖慢速度，還暴露空檔。而現代搏擊就是快，準，狠。論攻防效率，傳武與現代搏擊相比大大不如。何況是傳武中最水最扯淡騙子最多的太極？有人還幻想傳武是殺人技，插眼鎖喉撩陰，難道現代搏擊不能這些麼？擂臺上雖然不允許，街鬥中你以為練散打的會跟你客氣不踢爆你的卵蛋麼？傳統武術該醒醒了，只能作為傳統文化去傳承，想練出一定的實戰能力就多對練切磋，但是不要在去和現代搏擊較勁，這種不現實的做法只會是自己挖坑自己埋。

我現在練些陳氏太極拳的套路，目的是健身，對太極拳的實戰性也非常感興趣，現在把我的想法分享一下～

首先我認為太極拳有實戰能力，而且太極的優點在於擒拿和摔法，太極高手的平衡能力可以說登峰造極。比如鄭州的張志俊老師被美國媒體稱為“平衡魔術師”。而這兩項優點在實戰中至關重要。但現代太極拳的缺點在於普及率雖然高到只注重套路的傳播和養生的功能，不重視或者不願意輕易傳授實戰功夫，所以練太極的雖然多，但會實戰的少之又少！任何一樣運動要發展好都必須有一定的群眾基礎，練實戰的人少，高手自然更少！

其次我認為太極沒有職業化的比賽，更沒有足夠的獎金來吸引優秀的運動員，普通人甚至很難學到真功夫，沒有優秀的人才，難以出現優秀的人才。

而現代搏擊職業化發展充分，觀眾基礎好，對運動員來說獎金豐厚，能夠吸引優秀的人才，優秀的運動員層出不窮。透過職業擂臺賽的催化，現代搏擊發展迅速，重視抗擊打能力的訓練和打擊力的提高，恐怖的破壞力讓人歎為觀止！與此相比，太極拳無異於閉門造車，故步自封！兩者相比差異也自然無可厚非！