92年的題主您目前應該是在27-28週歲，如果這段時間的你感覺到焦慮，雲姐猜測你可能遇到了如下的問題。

　　1.家庭危機。如果你目前還是單身的話，那麼想必你的朋友們都已經結婚生子，開始了幸福的婚姻生活，而你面對的還是來自家人不停的催婚，甚至催生。已經結婚的可能現在面對這著的壓力也挺大的，一方面自己事業剛剛起步，另一方面又要花費時間來照顧家庭，特別是如果孩子目前還在三歲以下的話，需要花費的精力就會更大，你面對著身體和心理雙倍的壓力。甚至家人還在催著你生二胎，這就更讓人頭疼了。

　　2.事業危機。即將奔三的你，如果還沒有成家，但是事業上更是混的平平淡淡的話，你真的可能會非常焦慮。如果你的上司比你的年齡還要小的話，恐怕你的心裡也會更加的不平衡，更加的自卑。遇到個好上司還好，遇到一個趾高氣揚的，你就是真的更加有罪受了。

　　此時如果現在的你已經小有成就，大概可以做到一箇中層的位置了。不過據云姐所瞭解到的中層的壓力其實是整個單位裡面最大的，上面要滿足上司的要求，對下又不要籠絡人心，賺足民心，這又豈能容易呢？ 更何況你如果還想同時照顧好家人和孩子的話，就又要分去一部分的精力了。

　　3.經濟危機。不知道題主是否面臨經濟危機，不過就雲姐的瞭解27/28的朋友們大多都拿著不過萬，甚至5000以下的工資。在外地打拼的朋友還需要交房租、水電、物業費，再加上平時的日常開銷，但凡有個朋友結婚，幾乎就是月光了。天天沒日沒夜的工作，基本攢不下什麼錢，家庭條件好點的家裡給買上了車和房，也算有個著落了。家庭條件不好的車和房都得自己打拼，想必壓力真是山大來了。

　　不過焦慮也不要緊，不是說壓力就是動力嗎？其實適度的焦慮也會促使你為了生活而努力，不斷的去行動，追求自己的理想。不過這裡提醒題主“凡事，過猶不及”適度的焦慮有一點的好處。但是如果你焦慮過度，甚至受到這種焦慮情緒的影響，生活工作社交等方面都脫離軌道。那可就需要留意了。長期陷入焦慮情緒中會容易產生心理問題，甚至到了焦慮症就比較麻煩了。

　　對於奔三的年輕人來講建議從以下幾個方面去做：

　　1.確定目標。如果到了這個年齡你還像學校裡的孩子一樣迷茫，不知道自己想要的是什麼？也不知道自己適合什麼樣的工作？這個地方待會，那個地方有待會。難以長久的從事一份工作，更難以維持一份長久的愛情的話，這個狀態恐怕是令人擔憂的。所以此時一定要非常清楚自己喜歡和擅長的是什麼。可以堅定一個方向，堅持不懈的走下去。

　　2.不斷學習。年輕的人在工作中會有很多的熱情和活力。但缺乏的就是充分的工作經驗和社會閱歷。所以一定不要拘泥於學校裡學到的那些東西，而要不斷的去向有經驗的人學習，更要不斷的反思自己。

　　3.積累人脈。社會其實就是一個複雜的關係網。擁有人脈很多時候就擁有了話語權。積累人脈的過程其實就是不斷的去打入對你有價值的人的社交圈的過程。想要擁有長期的穩定的人脈，還需要自己的細緻和耐心的付出。不可把酒肉朋友當人脈。

少年不知愁滋味，真正焦慮的人都不把焦慮掛嘴邊，不出5年，92年的就該真正焦慮了，而今識盡愁滋味，卻道天涼好個秋

什麼是焦慮感？自我感覺是，如果想有一番作為或達到某種高度可能會有焦慮感吧！如果想平平淡淡的生活或隨遇而安，應該不會有什麼焦慮吧！只能說是因人而異！

做人有點焦慮感，好過無憂無慮，在生活上給自己一些壓力也不是壞事，到了結婚年齡就要成家立業，不成家就無法立業，有了自己的家，才知道當家才知柴油鹽米醋糖的份量，調味道的感覺，但不能抑鬱起來，應該化壓力為動力，積極承擔責任，挑起家庭的重擔，年青不吃苦，老來更產苦，青春期受盡磨練，老來才有心安理得享福。