“一頭沉”也是相聲的一種表現手法，攝影構圖中，也不要一味的避免一頭沉，有時候千斤拔二兩也不是不可以，但也要講究一種平衡，協調，和諧。多學習構圖，多聯絡，在沒拍一張照片前要想想，我為啥要拍他，他對我的吸引力在哪裡，我想表達一個啥意思。對著取景器反覆調整構圖，只到自己覺得最好看為止。一切藝術，技術都沒有定式，都要在學習中總結，練習中提高，持之以恆，借鑑前人！

什麼是“一頭沉”呢？我還真認真的想了一下，最後感覺應該是指構圖方面的不均衡，不穩重。構圖，成功的構圖在於能夠平衡畫面中的各種元素。會讓觀眾的注意力深入畫面的深處，讓讀者可以清晰的看到你打算表達的主題和周圍烘托的環境。

那如何在風光攝影中如何避免構圖的“一頭沉”呢？飛俠給你6個小建議：

1. 最經典的三分法 將畫面三等分，把興趣點放在等分線的交叉點。

在風光攝影構圖實踐中，利用自然界中不同元素的視覺邊界或者畫面中暗藏的線條，將畫面三等分，這樣可以使畫面變面對陳平分的呆板，使畫面中的線條更加突出，營造出開放和不規律的視覺效果。

2. 水平、對稱構圖 ：平穩大氣。

即把畫面分成對等的二半。這種構圖可以為畫面營造穩重的氛圍。

特別是在表現傳統建築和表現倒影方面的時候，可以多嘗試。

3. 垂直構圖： 突出形態和高度。

利用垂直線的延伸感使得畫面更加的緊湊，使畫面更有節奏感。

增加畫面的高度感和延伸感。

4. 框架式構圖： 突出主體。

框架式構圖，可以充分利用景物作為框架。框架可以是各種形式的。這種構圖可以使畫面層次變得豐富，加強空間感，還能起到裝飾美化畫面的作用。

5. 突出前景，尋找引導線構圖 ： 製造空間感。

富有衝擊力的前景，引導線，都會有效的牽引讀者的視覺走向，同時，還可以強調畫面空間感的作用。

6. 無地平線構圖 ： 消除呆板。

在畫面中沒有地平線，常見的是大仰角拍攝天空，或者大俯角的拍攝地面，總之，就是將地平線排除在畫面之外。主要是為了突出的表現天空的雲彩或者大面上的曲線，圖案，色塊等。

六個攝影構圖小妙招，輕鬆掌握，從此告別構圖“一頭沉”。

當然，構圖無定式，從6個小妙招入手，掌握好基礎，再去展現自己心中的畫面。

一頭沉，顧名思義，重心偏移了，在風景片裡是相對忌諱的人一種構圖，個人認為，避免方法比較簡單，就是構圖的時候感覺有看著不舒服的，就調整一下

實在不行，後期裁圖

當然，極簡系列可以拋開這種說法

“一頭沉”、很顯然是構圖失敗了、請記住；黃金構圖法則、如“引導線”構圖、“中心構圖”“三分法構圖”等……這些都是前輩們經驗和汗水的結晶、沒有能力去尋求標新立異、那我們就要遵從大眾的審美觀。

對這個問題平時拍攝時好象也沒什麼注意，發生的機率也很小，一般來說初學攝影的人，比較容易發生，那怎麼避免呢？首先，我認為攝影時的構圖特別重要，構圖一定要平穩，照片畫面不可一頭重，一頭輕，不要一邊大，一邊小，應當在人們的視覺上相對平衡、協調，畫面的構成看上去要舒服。其次是可以利用些構圖的方法，比如構圖三分法，水平及對稱構圖法，多拍些對稱及有倒影的畫面，這樣就可避免一頭沉了。最後一點就是要注意畫面的穩定性，也就是說取景時必須將水平線、地平線安排在水平的位置，特別是對地面垂直的物體，應該使它們垂直於照片的底邊，否則照片就會不穩定，這是值得注意的，同時也要避免不活潑、沉悶、呆板的感覺。克服攝影一頭沉，最簡單的方法就是多攝影，多構圖多看他人的作品，學習別人的構圖手法，一般來說經過一定時間的實踐就可以克服的。