如果你說的是睡覺做的噩夢沒有影響。因為不是現實，只是沒休息好影響的只是睡眠。

如果你說的是人生。那就想辦法解脫，離開不合適的人，離開不合適的環境，一切就解脫了。不至於一直身陷其中…

一，對情緒思想有影響；二、因為沒有效的睡眠，所以對精力有影響；三、噩夢除了是白天的思想活動和遭遇有關外，中醫的理論會反應為臟腑功能的失養失調，所以也可以說是對臟腑有影響，完畢。

惡夢看什麼樣的，如果是強迫你吃好喝好的，或者被人逼著你娶新媳婦，這樣的惡夢夭天做，是有利於健康的，如果是做要殺頭或把你推下巖，這就另當別論了，弟，二天精神慌忽，心驚膽灬

人都得做夢，有的夢的確很愉快，有的夢的確很嚇人，有的夢醒來後就忘記了，有的夢可能好幾天都不會忘記，估計是老天給提的醒，但很多又對照不上來，總之小心對待夢境為好，我也經常做夢，黑天的叫睡夢，白天的叫白日夢，尤其白日夢最為美妙，什麼都有，有美女有高檔小汽車，有金錢，有企業有很多好的，睡夢就不好了，不受控制，說不上出來啥，我現在正在修煉這個夢爭取也能受控制

我很樂觀生活，噩夢很少。但十多年前我做了一個噩夢，所以一直都記得：

我與老母親一起走在山路，風景很美。突然天色大變，烏雲密佈，山路也越來越險峻，狂風暴雨，我緊緊牽著媽媽的手，走得越來越艱難。突然吹來一股大風，把老母親吹落了山崖下。我拚命伸出手，也抓不住母親的手……。這時，我大驚而醒。

醒來後，我想到留在老家的母親會不會有事，就請了假回老家。果然母親真的病了。只是父親怕我們兒女知道母親病了會回家擔誤工作，就沒給我們電話告知。我呆在老家有好多天，父親總是摧我返回深圳上班。但有這噩夢在心中，又不好說出來，我就一直拖拖拉拉地超假陪著母親大人。後來，公司來電話摧我回去，我懷著忐忑不安的心情回去公司，跟老闆請了停薪留職的長假，又趕回了老家陪母親了。整整好幾個月，母親病時好時壞。但因為那個可怕的噩夢一直放不下，所以我不敢回公司工作。真的不是迷信，母親慢慢地衰老了，病情漸漸加重了。

她最後的日子，我都在家陪著她。在她臨走時，我叫我太太為她老人家洗了頭擦乾淨臉。母親躺在家裡的病床上，長長嘆息了一口氣，就安祥地離世了。

正因為這個噩夢，好像也提前給了我心理暗示。儘管傷心難過，但我安慰自己是命中的安排，所以我很清醒理智、又大方得體地處理好母親大人的後事。

很多在外飄泊闖蕩的人，在父母離世時沒能陪著，為沒有送父母走完最後一程而後悔。而我正是這噩夢的提醒，讓我這輩子無憾地做好了做兒子應該做的事。

當然，後來回公司後，老闆也感動我的孝心，不但沒扣我的工資，還加了我工資。我也從心裡感恩老闆，從此與老闆從“打工”的關係，變成了朋友的關係！

噩夢真的很可怕！但願以後再沒有噩夢了！一生都能做好人圓好夢！

我的母親活了69歲去世，每到夜靜下來一想到自己慈善的母親我總是淚流滿面，每次去墳祭奠時我都會說幾句思念母親的話，想知道慈母在陰間過的怎樣。有天忽然聽到有人就在自己身邊說話！我一愣，這聲音分明是自已慈母在說話！我忙喊道:“媽！我聽出是你聲音，快現身讓我看看你！"，話音剛落，眼前一亮，眼前現出一個涼亭，只見母親就在涼亭內，穿一身嶄新綠綢緞上衣，紅光滿面，很有精神，坐在一個騰條椅子上，面帶笑容，身邊站立一個二十多歲左右男子，身穿青衣長杉，身材清瘦，面部成一團黑霧。我這時說道:“媽，你現在比在陽間身體還好些啦，看你很有精神，在陰間混的還不錯啊！″慈母笑笑沒說話。忽然，什麼都不見了，眼前仍是一片荒野，我一驚回過神來，原來自已似睡非睡半睜著眼睛做個奇怪的夢。我的母親生前體弱多病，喜歡積德行善，去了陰間生活的很幸福，這也許是善報吧，作為兒子的我內心還是比較欣慰的。@遊善二哈