他最喜歡的陝西麻食，雖然我做的不好，但他卻吃的津津有味，因為我們老家不吃這個麵食，我也是嫁過來才知道還有這麼面個做法。

我愛人最愛吃的是肉類食物，所以不能多吃油脂太多的食物，由其實體的人群，每天要有定量，蔬菜是每天必吃的菜品，對愛吃肉類食物的人，

：要加大力度控制肉食，多用會道致肥胖。高血脂，高血壓，高血糖，血粘稠，要控制每天用量，這樣就得給這樣的人群多吃素食，做他，她不愛吃的素菜，

：因為你愛吃的是你不缺的，不愛吃的是你身體缺少的營養。如果有愛吃肉菜類的人士。不能給他們做愛吃的，要給他們做該吃的，才能對健康有幫助，不要用習慣吃飯，

要養成一個好的習慣就是：每天的，肉類。禽類，蛋白，水果，蔬菜。要均衡，能量食物有：饅頭，米飯，麵條，麵包，麵食類都是熱量較高的，蔬菜水果瘦肉，蛋類都是能量食物，每天三餐，噠配好，健康是吃出來的，疾病也是吃出來的。相信你有一個好的生活習慣，吃出一個健康的體質，有一個健康的身體，你才會有未來，✌✌✊✊

我的愛的人就是我的家人，我兒子最喜歡吃我煮的泡麵、炒蛋火腿榨菜，搭配稀飯很下飯。他可以吃2大碗。

我老婆很喜歡我煮的泡麵，她為了能每次吃我做的泡麵，都會對我各種誇。

我老媽不挑食，他兒子為他準備的好吃的，她因為控制血糖和血壓很多都不能吃，但內心是極歡喜的。

我的家庭就是很平凡的，一日三餐溫飽足矣。一家人健康的在一起就是最大的幸福了。

我的愛人最喜歡吃我做的西紅柿雞蛋麵，聽起來是不是很普通？的確是很普通的一道家常菜，但是裡頭有故事。聽我慢慢道來.....

我愛人最早從事公益鄉村教師，而我那回在另個城市裡從事幼兒教師，離他距離很遠。有一次愛人告訴我說，他胃痛，沒胃口，一天沒吃東西了。我知道後下班就往他去的地方看望他，當中經歷很多波折，我從溫州做火車到諸暨，然後還要倒公共汽車到他工作地方。當時就差3分鐘趕不上末班公交車，左手我提著保暖盒裡頭是在家做好的西紅柿雞蛋麵。右手提著行李箱。背上又揹著包裡頭裝著一些給他的生活用品與胃藥。一路艱難的走著，又碰上惡劣的氣候，天空下著雷雨。我淋著大雨繼續快步往前走，心理就是想早早看見我愛人。走了10公里上下，過山頭時候一聲巨想，“啪啪”一道閃亮雷光直射地面，嚇的我一下踩滑地面摔倒在地，第一反應是手裡緊緊抓著的保暖盒安然無恙。其他行李都被地上的泥土經過大雨沖刷沾汙了。我慌亂的收拾一下繼續往前走，我生平最害怕就是雷雨。雖沒做過虧心事，但心理就是牴觸。每走一步對我來說都是種煎熬在加上那回已是晚上。一個姑娘在往鄉村方向也走了十幾公里上下，還經過幾座山。山裡頭還有好幾座墳墓，毛骨慫然。前方看不見一個人，鄉村的人們不像城裡人那麼晚還有人出來活動，開起手機裡的手電筒，一步一腳印的往前.....中間還像踩到軟綿綿物品，也確定不確定是不是蛇沒敢看，就是一個勁加速往前走，心理頭念想就是見到我的愛人。

“阿雅”是你嗎？聽見我熟悉的聲音，那是我愛人。我喜出望外的迴應：“是我。”我愛人分奔的跑過來。可能看見我特別狼狽的樣子，他居然笑了，還笑了好一會。我莫名有些生氣。他捂著肚子，似乎還胃痛。我又不忍心當面責怪他。跟著他到了他的住處，裡頭擺設十分簡陋，看見牆上鏡子，順便看了一下，鏡子中我蓬頭垢面，臉上到處是泥巴，還有身上淤泥。呵呵，那哪是我，自己看著都忍不住笑了。我大概收拾了一下，把保暖盒的西紅柿雞蛋麵準備在廚房裡熱一下，但是廚房裡沒有煤氣不像城裡那麼方便，還要找柴火燒。我愛人直接接過我手裡的東西說：”不用了，還熱的。”其實早已冰涼只是他不想我累。“這碗西紅柿雞蛋麵是我吃過最好吃食物。”說完深情的看了我一下，我們四目相望，看到他眼裡閃著淚花。

準備過，可惜沒見到面，他永遠不是我的愛人，以後我也是他得不到人。我會學著做很多美食，已經辜負愛，其他的要抓緊。