抑鬱症到達成為一種病症、需要治療服藥的階段，肯定是有一個比較長期的發展過程的。

當事人前期也會有明顯的表現，如一段時間的情緒低落、心境惡劣，人格特質上通常是是看人看己看事情比較悲觀、或是易感、容易失落……也有可能是另一個反面，就是比較異乎尋常的亢奮、特別樂觀，這也可能會是對情緒低落的極度壓抑……

其實症狀是難以一言蔽之的，各人會有各種情況。但總之，“異於常人或常態”，就是比較確定的一個指標，可供旁邊人觀察參考。

患抑鬱症並不是沒有任何的徵兆。抑鬱症不是一朝一夕形成的，有的可以追溯到童年。從個人的角度來講，從童年、青春期到成年。在沒有發病之前，都有各種徵兆了。

比如說。童年的時候就會發現自己很內向。不合群。我小時候鄰居和親戚說我非常沒有禮貌。見人多的時候一路小跑。我舅舅拿了一籃子桃子,給我說你叫我一聲舅舅，我就給你一個桃子。就是在那種情況下，我都沒有去叫舅舅。青春期的時候,性飢渴非常厲害。長期手淫。會幻想著和一個美女怎麼怎麼的。因為那個時候在農村，想跳出農門，把精力都用在了學習上。學習成績特別好，基本上都是全班第一。上高中的時候年級前五名，在老師的眼裡是標準的清華北大的料子。但是高考的時候偏偏就是沒有考好。嚴重的失眠，第二天考試的時候，腦子一片空白。就是在這樣的情況下，還是考上了二本。人家接到大學的錄取通知書，都是興高采烈。我卻陷入了非常痛苦的狀態。覺得自己考得太差了。進入大學以後，沒有任何目標，基本上是在大學混日子。幾度掛科補考。我把大學的四年生活說成是我的四年監獄。那個時候可能就已經有抑鬱症的徵兆了，只是沒有發作而已。大學的時候喜歡寫些小詩歌發表在校刊上。也曾寫過長篇小說，向出版社投稿。自己夢想一夜成名。

我是30歲發的病。那時候已經結婚了。當時是全民炒股。我也是第一批股民了。年輕氣盛想賺錢。把所有的積蓄都投入到了股市，後來從牛市跌到熊市，被嚴重套牢。自己覺著這輩子完蛋了。連續失眠七天七夜。是家人強制把我送到了醫院。然後確認為抑鬱症。

從我的個人經歷，大家可以看出來。抑鬱症是日積月累造成的。有時候是有誘因的，有時候毫無誘因的。從個人的角度去看徵兆。發病之前會連續的失眠或者失眠早醒。感覺日子特別慢，過得特別生不如死。胃口非常差，不想吃東西。腦子變笨了。這些都是抑鬱症發作之前的徵兆。

從家人的角度或者別人的角度來說。當你發現你的親人或者朋友。離群索居，不參加聚會。即使參加聚會了，也一言不發。甚至見異性就臉紅。形單影隻，默默無語，或者經常的自言自語。你就應該注意了，是不是你的朋友出問題了？如果是以前的好朋友，他會流露一些悲觀的情緒，比如說厭世。這個時候要特別注意，他可能已經患上抑鬱症了。從家人的角度，當你發現自己的親人，如果有了以上的症狀，另外你會發現他不願意出門。人特別懶，一天到晚躺在床上。不洗臉，不刷牙，不洗澡。還有一個顯著的特徵，他壓抑到一定的程度，甚至發展到打你罵你的程度。他不願意去上學了或者上班經常請假，不願意上班了。這個時候你就應該注意了。你的親人可能患上抑鬱症了。應該帶他看醫生了。

所以說抑鬱症發作之前是有徵兆的，而且如果你比較細心的話，你會發現他的很多異常言行。這個時候一定要提高警惕，千萬不要疏忽大意。建議最好到大城市的三甲精神衛生中心的心理門診去看一看。為什麼這麼說呢？因為精神衛生中心的心理門診。他們有些既是心理諮詢師，又是精神科醫生。他會對就診者，做一些心理輔導或者心理測量。初步篩選他是不是抑鬱症。如果是正常人的抑鬱情緒，做一下心理諮詢，心理輔導就行了。如果是抑鬱症，醫生會把他轉到精神科做進一步的系統治療。