跟笑一樣，就是一種情感的宣洩。只不過一般笑只是因為開心，而會造成哭的原因卻很多，我認為如下：

1、傷心（包括失去親人、失戀等）

2、委屈（被人冤枉，有苦說不出等）

3、生氣（如遇到不公正待遇）

4、焦慮（對於未知事物消極方面的擔憂）

5、疼痛（比如撞上暖氣被縫了30多針）

6、恐懼（空姐說我們的飛機遇到不穩定氣流有些顛簸，請您繫好安全帶，收起小桌板）

7、絕望（你一直堅守的東西最終還是令你失望）

8、感動（如你愛的人做了讓你願意為他瘋狂的事，或者聽到哦啊一段旋律，看到一個畫面會讓你想起從前的過往）

9、其他（所有我沒想到的）

但是雖然有這麼多的原因會讓人哭，其實每個人笑的時間還是會遠遠超過哭的時間，所以說明大多數人還是開心的時間更多一些，這樣很好，至少證明這個世界還是快樂在主導。

哭，是人類生理情緒的一種表達或表露，亦是人類表達情感的一種方式。哭一般定義為由於情感的大浮動波動而流淚出聲。哭出的淚水是應該包含人的主觀情感。

引發哭的情緒多為懷念、失去、後悔、遺憾、害怕、安心、高興等具有轉折性的情緒。

哭除了表達情緒之外也常作為一種傳遞資訊的訊號，例如嬰兒或一般的小孩在不舒服或不滿意的等的時候，就會哭著向父母傳遞資訊，或是餓了、渴了、熱、冷、痛、尿床等。當父母或監護人聽到哭聲時便對其作出適當的處理。一般在兒時尤其是在嬰兒期，哭聲也可能是患病的徵兆，所以哭常是醫生髮現嬰幼兒患病的訊號。

積極意義

科學認為哭對人的心理、人體等都有保護的作用。

當人內心極度痛苦時，哭是一種發洩方式，哭後能使人心情暢快。科學家常建議，當遭遇嚴重精神創傷，陷入憂慮和絕望，不吃不睡時應設法大哭一場。科學家同時還認為如果在該哭時強忍住不哭可能會憋出病。美國生物化學家費雷認為人在悲傷時不哭相當於"慢性自殺"。他調查發現，長期不流淚的人的患病機率比流淚的人高出一倍。費雷同時指出，男子的胃潰瘍病和精神分裂症患者中，長期不哭者佔了多數。

人的淚水中含有溶菌酶，具有殺滅病菌的功能。因此哭能滋潤眼角膜，使眼睛得到清洗，更可起到殺滅病菌的效果。

淚水還有重要的防護作用，當眼睛有異物入侵時，便會自然反射分泌淚水，可及時沖走異物。

科學家認為哭鬧對新生兒而言，是很好的運動方式，哭鬧時，新生兒全身得到了運動，這樣對血液迴圈、消化和排洩都有幫助，因此促進能新生兒成長。

消極意義

哭也存在著一定的消極影響，如抽泣時會使呼吸失去規律，呼吸時粗時淺，也導致心律不規律。

常有人認為過度的哭會使人視力受損，甚至使雙眼失明，但這並不準確。大哭後會使視力模糊，這是眼球肌肉十分疲勞，睫狀肌收縮導致的結果，此時只要作好休息就不會造成永久性傷害。流淚過多並不會導致瞎眼。

角膜破皮才會導致雙眼失明，一般人哭的時候會用手或紙巾去擦或揉眼睛，但這可能損及眼球表面的角膜，倘若用力過度，可能導致角膜破皮、引發感染，不及時處理，可能致使角膜潰瘍，此時眼睛可能會劇痛、不停地流淚，這將致使視力嚴重受損，嚴重的會雙目失明。

早在1922年，科學家就發現，人的淚水中含有一種溶菌酶的化學物質，它具有殺滅病菌的功能。科學家認為，人們在極度痛苦或過於悲痛時，痛痛快快哭上一場，會產生積極的心理效應。美國生物學家弗雷研究結果表明，人在悲痛時流的眼淚和傷風感冒及風沙入眼時流的眼淚，其化學成分是不同的。所以，流淚不僅對人體能起到保護作用，而且更有益身心健康。

因此來看哭的罪過遠遠小於哭的功勞，哭，能緩解人的情緒，減緩由於某種傷害給人帶來的皮肉之苦……總之，哭陪伴著人的一生，哭，比笑好。