應為現在眼球經濟呀

而現在又是以經濟建設為中心的社會，

那麼經濟建設的一些規律、指導思想，就會被人們拿來指導生活中的其他的方方面面的，

更為關鍵是的，經濟思維模式下的人們都是圖利的，多數都是看到宣傳的而被忽悠，想要得到‘好身材’之後的‘利’

再就是，經濟建設之下，人們的生活水平普遍提高，那麼溫飽之後就思那個什麼欲了，所以很多人健身都主要不是奔著健康去的，首要的就是要前凸後翹的那種

因為喜歡漂亮，注意自己的身材啊

瘦下來多好看啊對吧，而且還穿啥都好看

但是減肥一定要正確的減肥，不要嘗試這種藥那種藥的，對身體也不好

注意美麗的同時也要注意身體健康

女孩子也要注意盆底肌的健康（成年的注意一下）

女性盆底肌介紹

盆底肌，即盆底肌肉，是指封閉骨盆底的肌肉群。這一肌肉群猶如一張“吊網”，尿道、膀胱、陰道、子宮直腸等臟器被這張“網”緊緊吊住，從而維持正常位置以便行使其功能。女性盆底肌問題表現為盆底臟器脫垂（子宮脫垂、陰道前/後壁膨出）、大小便失禁。

女性鍛鍊盆底肌的好處：

它能改善產後的子宮脫垂，提高女性的性感知力，治療便秘、尿失禁，還能延遲性慾衰退。

G動APP為您提供三種鍛鍊模式，分別是體驗模式、計劃模式、拓展模式。

體驗模式是G動提供試用的基礎訓練。可以試用爆發、耐力、分步訓練

計劃模式是根據您的綜合測試，系統量身定製的方案。計劃板塊分為：喚醒、加強、鞏固，分別對應早中晚的每天三次鍛鍊。

拓展模式可以透過鍛鍊腰腿臀等其他方面綜合改鍛鍊您的盆底肌。

1、身體健康原因，太胖會加重心臟、血管、肝臟、腎臟等器官的負擔！一般肥胖人事得心血管疾病、糖尿病、脂肪肝、腎病的機率會大大提升！從健康方面說，必須要適當減肥！有個健康的體魄，才能更好的生活！

2、肥胖讓人顯得比較窩囊，穿衣服、運動、甚至平常生活都會受到影響！讓人產生自卑心理，幹工作，甚至找物件等生活瑣事都受到打擊！適當減肥，不僅可以提高生活品質，更能讓人變美，變自信！

3、 一般減肥的原因也無非以上幾種，但是減肥切記不能越瘦越好！健康的體重一般身高(cm為單位)減去105所得數字的公斤數最好！比如我身高1.6米。體重55公斤，屬於基本體重！上下不能超15公斤。

哈哈，我從心理和生理上來說一下。

一，心理上。男女從生理到心理上都是截然不同的，如同陰陽相對，方能和諧共處。

自古以來，女以悅己者容。在一個男權社會里，女人最大的資本是容貌，不管你承認不承認，美貌的女子會獲得社會更大的寬容，會輕鬆攫取到更多的社會財富。一個閉月羞花之女子，如果走正道，人生完全像開掛一樣，沒辦法，人是一種動物，自然屬性驅使人們尋找更優秀的基因繁衍後代。

容貌指身材和顏值，顏值恐怕很難改變，各種手術風險極大不說，手術後不自然的容貌恐怕也很難獲得大眾的認同。但是身材通過後天的努力卻可以塑造。

試問，那一個女子不願意自己翹臀豐胸大長腿馬甲線，一個模特的身材完全可以使你顏值錦上添花。

平時大家所說的減肥其實是減脂塑形，並不是單純的要減體重，大蘋果到小蘋果有什麼意思？塑形才是關鍵。

歸根結底，健身可以減脂塑形，可以使美麗的女子更加有魅力，中人之姿的女子附帶模特氣場，充滿自信，一個肥肥的女人和一個模特同時出現在商場買時裝，恐怕肥肥的自己就有點尷尬。

二，生理上。減肥減脂可以使自己更加健康，可以穿很多好看的衣服，不至於穿出淘寶買家秀的感覺，日常工作更加精力充沛，畢竟身體才是本錢，胖了爬幾層樓就氣喘吁吁，自己就難受的很。