我是用一種蘆薈膠晚上塗抹的，還蠻好用的，對了，這個蘆薈膠在燙傷以後用也很好用哦，還很便宜的，可以自制面膜，食用，效果很好，有補水的，我經常用！

我來回答

夏天爆曬過後可以使用補水保溼修復面膜，曬後的面板都比較乾燥，而且面板狀態不穩定，過度爆曬還會損傷面板屏障。

我們的面板外面都有一層屏障，就是角質層，好像一道城牆，這道城牆的作用很簡單，不讓壞東西進來，不讓好東西出去，一旦打破，裡面就會遭殃。

而角質層中50%的成分都是神經醯胺，也就是說角質層破損，可以透過補充神經醯胺來修復。其實我們通常所說的面板乾燥就是指面板中神經醯胺的含量處於減少狀態。如果及時給面板補充了足量的神經醯胺，就可以改善乾燥肌膚並且幫助修復面板屏障功能。

所以可以透過使用神經醯胺面膜來修復曬後面板，這款面膜不只是簡單的補水保溼效果，而是真正意義上幫助你面板修復受損屏障，增厚角質層，也就避免了爆曬導致敏感肌的形成！

第一個方法，我們可以在盆裡放冷水或者是冰水，用乾淨的毛巾先浸溼，然後將毛巾敷在我們曬傷的地方，這樣就可以了。

第二個方法，如果大家家裡有新鮮的蘆薈的話，可以用新鮮的蘆薈來擦我們曬傷的地方，如果沒有蘆薈的話，大家可以去網上購買一支蘆薈膠，這樣對我們的曬傷修復有非常好的效果。

第三個方法，除了用冰水冷敷我們曬傷的部位，或者是用蘆薈或者是蘆薈膠來塗抹曬傷的部位之外，我們還可以泡一杯紅茶，然後用化妝棉敷在曬傷的部位，這樣對我們曬傷緩解有非常好的效果！

我最近就正在用法蘭琳卡一款不加水蘆薈修護面膜，用的膜液分離技術，所以沒新增防腐劑那些，都是自然的蘆薈原汁，我用完最大的感受是修護功能確實強大，臉上泛紅過敏淡化了很多，細看新長的痘痘也消了，可能跟它蘆薈含量有80%，而且新鮮自然有關吧，曬傷要舒緩修護，你可以用用這種面膜。

我小時候經常在戶外游泳，夏天的Sunny每次都會曬傷面板，但是後來我發現如果曬傷了不能馬上洗臉，一定要讓面板完全冷卻下來，隔幾個小時在洗臉，要不然不但面板會黑得嚇人，還會爆皮！

每個愛美的女神，會特別注重保養自己的肌膚，環境中無處不在的紫外線，是很多肌膚問題的罪魁禍首，特別是炎熱的夏天，出門前沒有做好防曬，回到家樓下可能鄰居會問:你是不是從非洲回來的？大寫的一個尷尬。所以防曬是護膚步驟中最重要的一個環節之一，是一年365天都應該做的功課。可是，有沒有跟我一樣丟三落四的，出門忘帶鑰匙，手機拿在手上到處找……趕時間忘記塗防曬產品也是偶有發生，在外享受一天的Sunny親吻後，難免會有曬傷的時候。

曬傷後如何修護？成為火燒眉毛迫在眉睫的事情。

首先，要先給給面板降溫。將冷藏後的曬後修復露均勻的塗抹在曬傷的部位，相當於給面板做一個冰膜，使面板清涼舒緩，減輕發紅、發熱，緩解肌膚的不適。這個方法屢試不爽，效果很明顯。

其次，要給面板大量補水，因為曬後的面板被奪走大量水分，肌膚處於乾渴的狀態，就像乾涸開裂的土地，所以要及時大量的補充流失的水分，保持肌膚的水油平衡。

最後，一定要用上曬後修復的產品修復曬紅曬傷的肌膚噢，因為日曬後肌膚受損，會很脆弱，如果護理不當，很容易引起肌膚敏感！

當然，補水面膜肯定是可以做的，只不過要做加法面膜（也就是純補水補營養的面膜，通常指貼的那種面膜），減法面膜（指有去角質功能的面膜，敷15分鐘之後要洗掉的）在曬傷期間不能！不過切記，曬後的肌膚不能只靠敷面膜噢，無論是鎮靜舒緩的精華，還是美白的精華，也是很有必要用噠！

總結一下:

曬後曬傷的肌膚，一定要重補水！重舒緩！重修復！最後再配合美白系列產品使用，這樣還能很快就白回來啦