這種情況很簡單，給他倒一杯紅糖水，少著涼，不要過於用力，女人特殊日子特殊對待。好男人都會記得這幾天的特殊日子。做個好男人很難喲，慢慢的讓她覺的你是他的頂樑柱。讓她有安全感，都想做個幸福的女人。加油喲

女友來大姨媽時，如何展示男人的氣概？

直男的表現往往都是同樣的一句話“多喝熱水”，當女友迴應他說“你除了會讓人喝熱水還會幹什麼”的時候，直男晚期還會說“不喝熱水難道讓你喝開水？”

女友大姨媽時候大多都是身體不舒服的，有些甚至痛經到爬不起來，所以照顧不同症狀的來大姨媽的女友也看情況吧。

可以適當的把熱水中加點紅糖或者薑片一類的，有條件可以煮煮，效果更好，端給女友喝。

自己把需要接觸涼水的活承包下來，比如洗菜做飯，洗衣服等，

痛經厲害的需要給買點益母草之類的藥物，減輕一下疼痛的症狀。

當然，這些都是我想象的比較理想的男人的做法，現實中有沒有我不知道，如果有這樣的男友能伺候我的，我一定會感謝他八輩祖宗。

因為根據女孩來生理期的情況不一樣，有的是疼得爬不起床，有的則沒有什麼事！但是對於大多數的女性當中，生理期疼痛是難免的。這個時候，體現一個男人的時候就到了！

首先，準備好熱水，準備沏紅糖水。並且再準備好薑片，煮點薑茶。這個時候去超市買好女生自己喜歡的衛生棉。千萬不要說多喝點熱書，女生生理期處於一種易爆狀態，儘量不要讓她生氣。一切準備好，確保萬無一失！

在來例假的頭一天時候，大多數女孩會在選擇在床上度過，這個時候沏好紅糖水，注意一定要喂她喝下去，過後再喂她點薑茶。這個時候她的腰會很疼，那個時候你的手要輕輕撫摸，減輕疼痛，注意你的手，千萬不能涼！

後幾天的時候，儘量不要惹她生氣，這是大忌！不要讓她碰冷水，還有就是別讓她洗澡洗頭，切記生冷辛辣的食物！

一共沒幾天，好好照顧好她！

這時候，應該展示的是關心體貼照顧，不是什麼氣概。

女孩來大姨媽時，或多或少的都會有些不舒服，有的還會有痛經出現，忍受折磨忍受痛苦，心情自然是不美麗的。

這時候，男士一定要做到這些，證明你是真心在意她的:

人不舒服時，內心孤獨，不安，特別希望有人陪，有人噓寒問暖，有人安慰，度過那幾天難熬的日子。

女性的生理週期，跟孕育有關。女性肩負著十月懷胎，哺育孩子長大成人，這樣一個艱苦又艱鉅的任務。

而人類在從出生到成熟，到最終能夠獨立生活，時間是漫長的，這中間凝聚著做媽媽的大量心血和勞動。

女性所以偉大，女性在撫養孩子長大成人方面，做出的付出，花費的時間和精力，是任何其他行為沒有辦法比擬的。

關心體貼照顧，不能停留在口頭上，要拿出行動，最好的行動，就是做些女友愛吃又適合這個時候吃的飯菜。

比如，每天煮點粥，常用的食材，米之外加些紅棗、桂圓、枸杞之類，加點紅糖，具有補氣補血的功效。

每天飲食搭配吃些含鈣含鐵的食物，如牛奶，海產品，動物肝臟動物血液製品等。鈣可以緩解痛經和肌肉痙攣，促進睡眠，補鐵為了補充失血引起的丟失。

飯菜口味清淡些，少放油少放鹽，這時候胃口比較差，油膩會影響胃口。

女性身體最怕寒涼，容易導致氣血凝滯瘀結，很多婦科病都很寒涼有關。

女性生理期，持續幾天時間的流血，會丟失一部分營養，身體相對偏弱，抵抗力下降，容易受到寒涼的侵襲。

穿衣要注意保暖，天涼的時候，注意督促女友及時新增衣物，少穿過短過薄的衣物，以免受寒著涼。

少喝冷涼的飲品飲料。