人到中年不得已，因為中年人上有老，下有小，當你每天睜開眼時，你會發現，周圍的人都要依靠你，你卻沒有一個可以依靠的人，人到中年不如狗，中年是一個賣笑的年紀，在家要看老婆的臉色，在公司要看領導的臉色，在外要看客戶的臉色。而且人到中年，體力大不如前，在本職工作上思維固化，但是面對房貸、車貸、小孩教育、父母年老等等，卻不敢隨便換工作。所以會感覺很多事情不得已，沒有辦法，甚至停不下腳步!身不由己!焦慮、壓力、生活、家庭、事業等等，造成了中年人的不得已!

那如何解決不得已呢？那麼你就要改變自己，敢於直面慘淡的人生！問問自己有多久沒有讀書，多久沒有健身，多久沒有學習提升了，那麼就請你從現在開始，改變心態，提升自我，和以前的自己和解！人生不僅僅是當前的苟且，還有詩和遠方！願你在人生中每一次暴風雨來臨之前都能夠做到寵辱不驚！雲淡風輕！

很多事情力不從心 有太多事需要自己去做而自己已經沒有那麼多精力去做了。還有一句：人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞。

身體

到中年以後，身體狀況會明顯比走下坡路。35歲以後，熬夜一個通宵感覺要幾天才能恢復，二十幾歲的時候睡一覺就好了；體能變差。記性也大不如前；

孩子

養育和教育孩子需要很多精力，抑鬱或者陪孩子做作業要心臟搭橋的新聞很多，雖說是個例，但是普遍家長都在養育和教育孩子的問題上很焦慮。

老人

父母年紀變大，身體生病了就壓力很大。要看醫生，就需要花時間陪同。費用開支也會相應增加。

夫妻關係

到中年夫妻彼此太瞭解，也不奢望對方能改變，很多為了孩子湊合著過。

工作

人到中年，體能和精力都不如年輕人，工作上衝勁也不如年輕時候。精力被分散太多。會感覺到力不從心。

人到中年不得已，實則是指他所處的環境和壓力。

中年，有日落西山，心有悲慼之感，只能進不許退，一個特別尷尬的年齡。

雖穩重有餘，在生活中卻是夾縫中求生存，年齡已經處於劣勢。

我曾經激勵自己，不應在屬於奮鬥的年齡選擇安逸；不應在屬於前行的日子選擇逃避。面對這個問題，感覺這兩句話是對中年的最好描寫。

中年，孩子已經長大，父母垂垂老矣，而這些都是必須自己去承擔和必須面對的。如何讓父母孩子過上好的日子，就在於，自己在這條路上如何選擇堅強，如何面對。

生活裡，並非十全十美，所以，面對種種不如意，還是需要去化解，去迎合，去做你內心所不接受的事。為什麼？只願意把事情順順利利完成，把工作順利完成。

在這個年齡，你選擇一項行業，必須堅持下去，即便不是你所擅長的專業，但為了生存和家庭的責任，沒理由去放棄。

不是在年輕的時候，不喜歡的工作，就早做好擇業的準備。或許，你有專長，可以你挑工作；但到了中年，是工作挑你。主動權已經不是掌握在自己的手中，即便你有特長，但這特長不是獨立於行業的頂端，那對不起，你沒有資格說話。

你無法停下你前行的腳步，不能放棄手頭的工作，不能失去現有的經濟來源。因為，在你的身後，還有需要你經濟去支撐的人。即便，你的精力大不如前，但咬著牙，撐下去，即便你過得辛苦，你的愛人或許還不一定能理解，但你無法解釋，因為男人，終究是家庭的支柱。

如果你放棄現有的職業再去擇業，小孩上大學的費用誰來解決，家庭最基本的生活開支誰來解決，為了生存，千里之行，如何讓年邁的父母不擔心你不牽掛你？

即便自己過得再苦，再累，在電話的那一頭，永遠是我很好，請放心。

男人，有淚不輕彈，在這個年齡階段，你會真正體會到這種情感。無聲無息的，滲入你的骨髓，你的神經，你的生命。

中年，沒有退路，只能前行，無論多寬的溝多大的坎都必須去跨越，如果敗了，就永無出頭之路。