“天下難事必作於易，天下大事必作於細。”

所謂“女排精神”絕非口號和說教，而是體現在一個個具體例項中。尊重每個對手，認真對待每場比賽，這才是真正的體育精神。在結束了一天的技術和身體訓練後，郎導組織大家看了下一個對手哈薩克女排的比賽錄影，進而更好的分析對手。對此有記者問道：“郎導，對陣哈薩克咱們也要看錄影嗎？”郎導回答：“當然，必須重視每一個對手，每一場比賽！”簡單一句話，就可以看出郎導作為世界級名帥的優秀一處。無論對手是強還是弱，女排都會集體看錄影學習研究，真正做到知己知彼，心中有數。準備工作紮紮實實，那比賽打起來心裡自然有底，得心而後應手。郎導和教練團隊帶隊訓練之道，確實值得我們細心揣摩，虛心掂量。自郎導執教女排以來，有不少球迷就在抱怨現在的女排拋棄了04黃金一代賴以成名的快速多變，而隨大流變成高舉高打。說實話我是不能理解他們這種想法的，這完全就是不欣喜於創新和改變的固步自封。世界都在進步，我們難道要止步不前，以前用戰術打球，現在靠身高靠腦子，不管是什麼打法能贏球就好啊，何必這麼拘泥於形式。

確實如今的中國女排跟快速多變、高快結合都不太沾邊，副攻進攻速度沒有以前快，戰術板比例明顯減少。。這就是郎導在不斷摸索著中所得到的關於中國女排最好的技戰術。

雖然對手實力不濟啊，雖然中國女排已經三連勝，但是競技體育存在著各種變數，不管面對什麼對手都不應該情敵，這是最基本的。此外觀看對方比賽錄影，一來可以球員更好地瞭解對方的優缺點，以便在比賽中做出更好地應對。二來這也算是一種習慣，畢竟每次大賽前，都應該做到知己知彼，方能百戰不殆。三來中國女排雖然目前排名世界第一，但依舊存在不少問題，朗導這是要告訴大家，不驕不躁不卑不亢，重視和尊重每一個對手，認真的打好每一場比賽，才能走得更遠，才是一支真正的王者之師。

尊重對手，重視比賽是郞導的一貫作風。昨天男排意外輸給對手，也給我們的運動員和教練敲了一個警鐘。競技體育，有時候也不僅僅是競技，是對一個隊伍方方面面的檢閱。強弱是相對的，弱隊戰勝強隊的例子比比皆是。這個道理人人皆懂，但能做到戰略上藐視對手，戰術上重視對手，是不容易的。所以，給郞導點贊，給女排姑娘點贊！

比賽前訓練看錄影總結，這是中國女排的老傳統了，正是這些細緻的工作，才造就了一隻勝利之師，說到看錄影，想說的有以下下幾個方面。

一、知己知彼，百戰百勝是顛不不破的真理。競技體育就像戰爭一樣，賽前收集對方情報很重要。收集對方情報最直接最權威的就是比賽錄影，因此看錄影是瞭解對手的最好方式。

二、中國女排之所以長勝不衰，一個重要的原因就是賽前準備工作很細緻。郎平教練經驗豐富，不但訓練一絲不苟，扣細節也是她執教中國女排的特點之一。賽前看錄影就是扣細節的要求。

三、郎平和她的團隊，比賽前不但要組織全體教練員、隊員看對手錄影，還要求每個人寫出總結，談談對比賽的理解和感受。只有看完比賽錄影後，認真總結對手的得失，分析對手的技戰術，找出對手的弱點，指定有針對性的戰略戰術，才能在比賽中應對自如，避免意外情況發生，才能把勝利牢牢得掌握在自己手中。這正是中國女排戰勝對手的法寶。

四、中國女排面對的對手，實力有強弱，哈薩克女排沒有中國女排實力強，但是中國女排仍然會認真對待，確保萬無一失，避免陰溝裡翻船悲劇發生。這也是其他集體專案要學習的榜樣，本屆亞運會中國男排第一場比賽，面對越南男排，就犯了輕敵的毛病，結果2：3輸掉了比賽。中國女排尊重每個對手，詳細瞭解每個對手，做到有的放矢，是很明智的選擇。

五、中國女排肩負著中國軍團三大球奪金的任務。從小處著手，重視每個細節，賽前看錄影把技戰術指定紮實，才能立於不敗之地。這樣的隊伍值得球迷尊敬和愛戴！